打呼嚕憋氣是怎么回事呢?
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打呼嚕憋氣是怎么回事呢?
導(dǎo)語(yǔ):有許多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕憋氣的現(xiàn)象,有些
人總是錯(cuò)誤地認(rèn)為,打呼嚕打得越響,就證明睡的越香,其實(shí)在打呼
嚕憋氣的時(shí)候,是
有許多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕憋氣的現(xiàn)象,有些人總
是錯(cuò)誤地認(rèn)為,打呼嚕打得越響,就證明睡的越香,其實(shí)在打呼嚕憋
氣的時(shí)候,是最容易發(fā)生猝死的時(shí)候,多數(shù)打呼嚕憋氣都屬于一種病
癥,那么打呼嚕憋氣到底是怎么回事呢?都有哪些原因呢?
打鼾(醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普
遍存在的睡眠現(xiàn)象,打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反
復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、
腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120
秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
鼾聲的產(chǎn)生:由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時(shí)咽
喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神
經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通
過(guò)狹窄部位時(shí),產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng),從而出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時(shí)呼吸可
以暫時(shí)停止,從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)?/p>
中樞性的原因
當(dāng)空氣通過(guò)氣道不暢時(shí),或者當(dāng)氣道內(nèi)軟組織或肌肉發(fā)生振動(dòng)時(shí),
便會(huì)出現(xiàn)打鼾。當(dāng)您進(jìn)入深度睡眠時(shí),舌頭、咽喉和口腔根部(軟腭)
的肌肉會(huì)松弛。這種肌肉松弛會(huì)使咽喉部組織下垂。當(dāng)人呼吸時(shí),
下垂組織會(huì)使氣道變得狹窄,并發(fā)生振動(dòng)或顫動(dòng),便會(huì)發(fā)出打鼾聲。
您的氣道越窄,這種振動(dòng)就會(huì)越大,而您的鼾聲就會(huì)越響。
醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成。目前的醫(yī)
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