孕期必做之事時(shí)間安排表

孕期0—4周

*在這個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，也許你沒(méi)有采取有效的避孕措

施，也許你已經(jīng)為受孕做好了充分的準(zhǔn)備。因此，要特別留

意自己是不是懷孕了，盡量避免有害因素的影響。

*從孕前3個(gè)月或從現(xiàn)在開(kāi)始服用小劑量的葉酸，預(yù)防

胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。

孕期5—8周

*第1次檢查可能是你自己完成的。月經(jīng)推遲5～7天

時(shí)，可以自己用“早早孕”試紙對(duì)尿液檢測(cè)一下，往往就會(huì)

知道自己是否懷孕了。

*最好到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行一次檢查。醫(yī)生會(huì)給你做一次

B超，以便確定你的懷孕狀況。如你的月經(jīng)周期不規(guī)律，此

次B超檢查對(duì)日后推算預(yù)產(chǎn)期是極有必要的。

*如果在孕早期出現(xiàn)了出血或腹疼應(yīng)該及時(shí)就診，

防止發(fā)生宮外孕或流產(chǎn)而未能得到及時(shí)治療。

*選定你所要進(jìn)行孕期或分娩的醫(yī)院。在你戶(hù)口所

在地的社區(qū)醫(yī)院、地段科或社區(qū)中心、鄉(xiāng)衛(wèi)生院保

健科建立檔案，注冊(cè)孕產(chǎn)婦手冊(cè)。所有要求參加的

孕婦建冊(cè)時(shí)，醫(yī)生會(huì)向孕婦詳細(xì)解釋《健康檔案》的內(nèi)容和

使用說(shuō)明。

*做一次口腔檢查，牙醫(yī)會(huì)給你有關(guān)孕期口腔的建

1

議。

*對(duì)孩子出生以后養(yǎng)育的方式進(jìn)行準(zhǔn)備和咨詢(xún)，比如由

家中的老人看護(hù)孩子，請(qǐng)?jiān)律┗虮Ｄ?，或者停止工作，做?zhuān)

職母親。了解一下你所居住的小區(qū)的幼兒園的情況。

*如果是在高溫、高噪音或某些危險(xiǎn)因素的環(huán)境下工

作，應(yīng)向勞動(dòng)部門(mén)申報(bào)，請(qǐng)求暫時(shí)調(diào)離。

第3個(gè)月

*向計(jì)劃生育部門(mén)申報(bào)懷孕了。咨詢(xún)有關(guān)費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)、休

假問(wèn)題。

*通知你所在單位的領(lǐng)導(dǎo)(公司老板)你懷孕了。這是出

于常理，并非一定要這樣做。

*保存好你收到的所有有關(guān)懷孕監(jiān)測(cè)的手冊(cè)或資料，上

面有你將要進(jìn)行的產(chǎn)前檢查的時(shí)間表及各種注意事項(xiàng)。

*去醫(yī)院進(jìn)行檢查、化驗(yàn)。孕期檢查項(xiàng)目：身高、體重、

血壓、全身體檢、婦科內(nèi)診;化驗(yàn)：血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、

肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染檢測(cè)(有癥狀

和體征者)、妊娠合并糖尿病篩查(孕24周以后)、唐氏綜合

征血清學(xué)篩查(孕14～20周);心電圖。在以后幾個(gè)月的檢查

中，每次都要進(jìn)行體重、血壓、宮高、腹圍測(cè)量等。

第4個(gè)月

*第2次產(chǎn)前檢查。勞動(dòng)法準(zhǔn)許你從懷孕第4周起，每

月請(qǐng)假一次到醫(yī)院檢查。

2

*如果你的情況比較特殊，比如高齡孕婦(年齡大于35

歲)、有過(guò)習(xí)慣性流產(chǎn)等不良生育史、夫婦雙方之一為遺傳

病或染體病患者、夫婦雙方之一有遺傳病家族史者、孕期

接觸放射線(xiàn)、化學(xué)毒物或病毒感染者，或者孕期服用過(guò)致畸

藥物者、孕期病毒篩查陽(yáng)性等。

在你的同意下，可在孕8~11周進(jìn)行孕早期絨毛，孕16~20

周進(jìn)行羊水穿刺檢查，以篩選胎兒的染體。

*閱讀一下勞動(dòng)雇用合同，看看你有哪些權(quán)利，是否需

要調(diào)換你的工作崗位或減少你的工作時(shí)間。

*可能的話(huà)，參加分娩準(zhǔn)備課程。最好同丈夫一起參加。

第5個(gè)月

*第3次產(chǎn)前檢查。在第22周時(shí)，做第2次B超，對(duì)

開(kāi)放性神經(jīng)管畸形、內(nèi)臟畸形、胸水、腹水進(jìn)行篩查。

*進(jìn)行鈣、鐵、碘等微量元素的補(bǔ)充。

*學(xué)習(xí)孕期操，為自然分娩做好準(zhǔn)備。

*注意孕期體重的控制，避免巨大胎兒的出生。

第6個(gè)月

*第4次產(chǎn)前檢查。進(jìn)行妊娠合并糖尿病篩查(孕24周

以后)，用50克葡萄糖加200毫升溫水沖服，5分鐘內(nèi)喝下，

1小時(shí)后檢測(cè)血糖。如大于140～190毫克/分升，為篩查陽(yáng)

性，需行OGTT檢查，以確診是否患有妊娠期糖尿病;如大于

190毫克/分升，則查一次空腹血糖，如大于105毫克/分升，

3

也可診斷患有妊娠期糖尿病。

第7個(gè)月

*第5、6次產(chǎn)前檢查，如為高齡孕婦、肥胖癥、合并

高血壓、糖尿病、腎炎，就需要進(jìn)行妊高征預(yù)測(cè)檢查。每2

周進(jìn)行1次檢查，像以前的每一次一樣，都要測(cè)量孕婦血壓、

體重、宮高、腹圍。

第8個(gè)月

*第7、8次產(chǎn)前檢查。

*在第34周時(shí)，做第3次B超，了解胎兒的發(fā)育狀況。

*做第1次骨盆測(cè)量，了解你的骨盆的形狀和大小。

第9個(gè)月

*你可以開(kāi)始休產(chǎn)前假。準(zhǔn)備好分娩時(shí)你自己要用的東

西以及嬰兒用品。

*最后這個(gè)月，每1周進(jìn)行1次檢查，每次都需要做胎

心監(jiān)護(hù)。第9次產(chǎn)前檢查，做第2次骨盆測(cè)量，估計(jì)胎兒體

重，由專(zhuān)家鑒定，決定分娩方式。

*了解分娩鎮(zhèn)痛知識(shí)。丈夫及家人要做好陪產(chǎn)的準(zhǔn)備。

4