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        葛根的養(yǎng)生作用
        
			
        
				2022-04-18 09:16:44
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月18日發(fā)(作者：治糖尿病的偏方)
        葛根的養(yǎng)生作用
        葛根養(yǎng)生作用
        葛根老少皆宜，特別適用下列人：高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病
        患者、更年期婦女、易上火人包括孕婦和嬰兒、常期飲酒者減少酒精對(duì)肝臟影響、女性
        滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。
        葛根的做法
        1.葛根粉粥
        葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天濺出，與葛粉同拌均勻，按常
        法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營(yíng)養(yǎng)機(jī)體，時(shí)舉陽(yáng)氣的功效，
        適用于防治心腦血管病癥。高血壓，糖尿病，腹瀉，痢疾患者宜常食之。
        2.桂花葛粉羹
        桂花糖5克，葛根50克。先用涼開(kāi)水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩
        透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤(rùn)口，氣味芬芳。此羹具有遲熱生津，解肌
        發(fā)表的功效，適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
        3.葛粉飯葛粉200克，梁粟米飯500克。先用水將飯淋濕，加入葛粉拌勻，放入
        豆鼓汁水適量，在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯具有清心醒脾，促進(jìn)智力的
        作用。適用于狂癥，心神恍惚，言語(yǔ)失常，記憶衰退等病癥。
        4.葛粉
        豬胰湯葛粉50克，豬胰半具。將豬胰洗凈切薄片，煎水，待豬胰熟后，加入葛粉調(diào)
        勻，酌加五味調(diào)料，即可食用。此湯鮮香適口，具有生津止渴，降糖的功效，適用于治療，
        消渴，多尿等病癥。
        飲酒時(shí)，葛根中多種維生素和礦物質(zhì)可以讓你的冠狀血管更加通暢，心肌更加充滿活
        力，還能舒緩你的血壓，更讓你的心臟遠(yuǎn)離心悸和心律失常這些酒后容易出現(xiàn)的危險(xiǎn)狀況。
        最明顯的是當(dāng)時(shí)就能擺脫口干舌燥的感覺(jué)
        感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
        			

			
          
        
			
        
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