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        治療失眠的藥膳方
        
			
        
				2022-04-17 18:02:01
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月17日發(fā)(作者：流星雨什么時候出現(xiàn))
        治療失眠的藥膳方
        失眠是指在寢后難以入睡，或時寑時醒，或寢后易醒、
        醒后難以再寢，甚至徹夜不眠者。在治療上，不寢的主要并未在于心，
        若為虛證多屬陰血不足，心失所養(yǎng)，若為實證則多為心盛擾心，或因心
        火太盛及肝郁化火等原因所致，在臨床上可分為六類。
        一、心火熾盛
        癥狀：心煩不寢，焦慮不安、口干舌燥、口舌易生瘡、舌尖紅、小
        便短赤
        藥膳食補
        材料：蓮子心八錢、靈芝六錢、冰糖三錢
        制法：蓮子新及靈芝用二碗水煎成一碗，再將冰糖溶化溫服。
        服法：早、晚一次，每天服用，十天為一療程。
        二、肝郁化火
        癥狀：暴躁易怒不寢、坐立不安、口苦、頭暈脹、便秘、尿赤黃、
        多夢。
        藥膳食補
        材料：夜叉藤一兩、麥冬、茯苓各五錢、冬瓜二兩、合歡皮三錢。
        制法：將夜叉藤、麥冬、茯苓、合歡皮用紗部包好與冬瓜放鍋內煮
        熟再加調味料。
        服法：一天食完，早、晚兩次。每周二、三次，十次唯一療程。
        三、陰虛火旺
        癥狀：心悸虛煩不眠、腰酸膝軟、頭暈耳鳴、健忘、口干舌燥。
        			

			
          
        
			
        
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