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        喝更多的水確實會阻止UTI
        
			
        
				2018-11-18 13:16:50
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			  來源：LIVE
			
        
		
        
				
		
        
			
        一項新的研究表明， 每天多喝6杯水可能會降低女性患尿路感染的風險(UTIs)。
        

        該研究發(fā)現(xiàn)，與不增加飲水量的女性相比，經常接受UTI治療的女性如果每天額外飲用6杯8盎司(加1.5升)水，可以將患上這些感染的風險降低一半。 。
        

        喝更多的水確實會阻止UTI
        

        該研究于今天(10月1日)在JAMA Internal Medicine期刊上發(fā)表。它之前于2017年10月在圣地亞哥的IDWeek舉行，這是一個專注于傳染病的組織的會議。[ 27具有破壞性的傳染病 ]
        

        長期以來，醫(yī)生一直認為增加水的攝入可以降低UTI的風險，他們經常建議有這些感染風險的女性多喝水。但是，到目前為止，該建議尚未得到嚴格研究。
        

        “我們建議女性使用很多東西來降低UTI的風險，但沒有一個真正被研究過，”Thomas Hooton博士是邁阿密大學傳染病研究所的研究和臨床主任。醫(yī)學在2017年圣地亞哥的新聞發(fā)布會上說，當時的研究結果首次出現(xiàn)。
        

        “很高興知道這項建議是有效的，并且飲用水是一種簡單安全的方法，可以防止感覺不舒服和煩人，”Hooton說。
        

        研究人員表示，高達60%的女性將在其一生中發(fā)展UTI，約25%的女性將有一個以上的UTI。研究人員說，女性通常比男性更傾向于UTI，因為在女性中，尿道較短，因此細菌更容易從直腸和陰道進入膀胱。
        

        這項新研究涉及140名45歲以下健康女性，她們在過去一年中至少經歷過三次UTI，并且通常每天飲用少于6杯8盎司的液體。一半的女性被告知每天額外喝6杯8盎司的水，而另一半女性的飲水量沒有任何變化。
        

        一年后，在研究過程中，增加水攝入量的女性平均約有1.5個UTI，而平均來說，對于沒有增加水攝入量的女性，大約有三個UTI。大多數(shù)UTI是由大腸桿菌引起的。
        

        總的來說，水組中的女性每天飲用約11杯水，而另一組中則為5杯。
        

        “幾十年來，它一直在說，增加液體攝入量可能有助于預防或治療尿路感染，”德博拉·格雷迪博士，JAMA內科的副主編，在寫社論伴隨發(fā)表的研究報告。格雷迪說，這項新研究“證實了民間智慧”。
        

        研究人員說，飲用更多的液體被認為可以降低UTI的風險，因為它可以增加細菌從膀胱沖洗的速度，也可能降低從陰道進入膀胱的細菌濃度。Hooton說，這意味著細菌附著在泌尿道細胞上的機會較少。
        

        由于UTI較少，水組中的女性也服用較少的抗生素 - 平均而言，水組中的女性服用了約兩個療程的抗生素，相比之下，該組中的3.5個療程沒有增加水的攝入量。研究人員說，減少抗生素的使用有助于降低抗生素耐藥性的風險。
        

        該研究由達能研究公司資助，該公司銷售瓶裝水，并為研究提供瓶裝水。
        

        然而，“似乎很清楚，任何安全飲用水都可以，包括你當?shù)氐淖詠硭?rdquo;格雷迪說。
        
			

			
          
        
			
        
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