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        高血壓患者若不控制血壓，等待著這4種后果！每一個都并不能小覷  
        
			
        
				2022-05-21 12:01:06
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        高血壓患者若不控制血壓，等待著這4種后果！每一個都并不能小覷  
        

        高血壓患者若不控制血壓，等待著這4種后果！每一個都并不能小覷  
        

        不知從何時起，高血壓如今已經(jīng)圍繞著國人到處轉(zhuǎn)。
        據(jù)數(shù)據(jù)顯示，
        我國目前高血壓患者已經(jīng)達(dá)到3.3億，每5個成年人就有1人患有高血壓
        。
        然而，由于高血壓的知曉率、治療率以及控制率較低，我國大約有1.3億高血壓患者根本不知自己已患病，即便直到自己患病的患病，也有大約3000萬人沒有治療。
        最關(guān)鍵的是，
        即便已經(jīng)接受降壓治療的患者，又有75％的血壓未能達(dá)到目標(biāo)水平
        。
        可想而知，高血壓防治任務(wù)卻是十分艱巨。
        高血壓若不好好控制，究竟會有哪些后果？
        作為危害人類健康的最主要慢性疾病，高血壓若無法受到控制，就會損害血管、心臟、大腦、腎臟、眼睛等多個器官，從而引申出各種并發(fā)癥，影響患者生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致死亡。
        據(jù)數(shù)據(jù)顯示，
        我國每年因心腦血管疾病引發(fā)死亡，占據(jù)居民死亡的40％以上，大約70％的腦卒中死亡與大約50％的心肌梗死，都與高血壓密切相關(guān)
        。
        高血壓引發(fā)的4類常見并發(fā)癥：
        第一，冠心病
        冠狀動脈在人體中起著非常重要的作用，給心臟提供氧氣和營養(yǎng)主要就是通過我們的冠狀動脈。
        如果患有高血壓的人血壓經(jīng)常處于偏高的情況，就非常容易導(dǎo)致動脈硬化，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，
        高血壓患者患上冠心病的概率大概是正常人的2.6倍
        。
        第二，腎病
        患有高血壓的人腎功能容易下降，因?yàn)檠獕荷吆髮ρ艿膲毫驮龃?，這會導(dǎo)致
        血管壁變厚，從而管腔就會變窄，腎臟的供血就會不足
        。
        長此以往，對腎臟的傷害就越來越大，并且高血壓導(dǎo)致的腎病，是不可逆的。
        有研究數(shù)據(jù)表明：在發(fā)達(dá)國家中引發(fā)尿毒癥的主要病因之一，就有高血壓引起的慢性腎病。
        第三，腦梗死
        高血壓嚴(yán)重的患者，會經(jīng)常有
        頭痛、嘔吐、昏迷
        等癥狀，容易導(dǎo)致大腦動脈硬化，形成腦血栓，
        當(dāng)血流長時間阻塞大腦的動脈時，就會出現(xiàn)腦梗死的情況
        。
        第四，眼睛
        高血壓能夠損害眼底動脈，進(jìn)而發(fā)生各種視網(wǎng)膜病變，以免影響視力，嚴(yán)重者可能還會出現(xiàn)失明。
        而一般
        情況下，眼底病變又多發(fā)生在長期高血壓患者身上，若此時血壓急劇升高，還可能會出現(xiàn)一些急性的眼底病變。
        生活中，我們該如何預(yù)防高血壓？
        1、定期體檢
        如果在平時自己的身體健康出現(xiàn)問題，要及時就醫(yī)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
        2、保持運(yùn)動量
        每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動，可以使體內(nèi)交感神經(jīng)興奮度降低，改善脂代謝，增加血管彈性。
        長期運(yùn)動后可以讓心臟功能提高，使血壓降低，并且運(yùn)動也可以消耗能量，減輕體重，減少患高血壓的可能。
        3、注意飲食
        日常的飲食中有做到肉類、瓜果、蔬菜等都要均衡，并且炒菜的鹽要放適量，因?yàn)辂}中含有鈉離子。
        如果長期高鹽攝入會增加血漿滲透壓，從而會導(dǎo)致患上高血壓，所以我們要合理飲食，在一天當(dāng)中要控制攝入的鹽含量不超過6g。
        4、規(guī)范生活習(xí)慣
        要減少熬夜的情況，該休息時要注意休息，避免過度疲勞，不良的生活習(xí)慣也是有可能導(dǎo)致血壓升高的。
        所以，當(dāng)我們身體還算健康的時候就應(yīng)該提前預(yù)防高血壓，規(guī)范個人的飲食及生活作息。
        當(dāng)然，如果是已經(jīng)患有高血壓了，就更應(yīng)該重視高血壓給自己可能帶來的危害，如果發(fā)現(xiàn)個人的健康有相關(guān)問題，要及時到醫(yī)院就診。
        另外，避免以上這些并發(fā)癥，最關(guān)鍵的辦法就是盡早發(fā)現(xiàn)，及時控制高血壓。
        不要總是擔(dān)心降壓藥會有副作用，而補(bǔ)資料或者采用各種保健儀器，又或者各種療效不明的“天然療法”，不僅無法達(dá)到降壓效果，反而還會耽誤病情。
        所以，該吃藥的時候還是要好好吃藥！

        			

			
          
        
			
        
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