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        能美容、助眠、減脂、明目？很多人買的這種軟糖，其實是……  
        
			
        
				2022-05-10 18:00:39
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        能美容、助眠、減脂、明目？很多人買的這種軟糖，其實是……  
        

        能美容、助眠、減脂、明目？很多人買的這種軟糖，其實是……  
        

        早上兩顆補鐵軟糖加強營養(yǎng)，
        飯后一顆益生菌軟糖助消化，
        睡前兩顆褪黑素軟糖助眠，
        沒事吃點葉黃素軟糖保護視力……
        這類“功能性軟糖”“養(yǎng)生軟糖”在網上熱度頗高，在南寧，一些店鋪也在售賣，它們真有保健作用嗎？
        1網紅功能性軟糖號稱含營養(yǎng)成分
        近期，各類種草“功能性軟糖”的文章在社交平臺上刷屏，除了常見的維生素軟糖，市面上還出現了號稱添加玻尿酸、鋅、鐵、益生菌等營養(yǎng)成分的軟糖。美容、助眠、減脂、明目、護發(fā)養(yǎng)發(fā)……在養(yǎng)生博主的安利下，不少消費者購買。
        ▲網絡平臺上售賣的各種功能性軟糖。網絡截
        南寧市民黃女士告訴記者，她在網上看到很多博主推薦褪黑素軟糖和葉黃素軟糖，自己也買了兩盒。
        2這類軟糖的保健功效未獲認證
        記者發(fā)現，一些網絡博主還宣稱，吃玻尿酸軟糖能“嚼出水光肌”。對此，南寧市第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師楊榕桂表示：
        皮膚的衰老與遺傳、環(huán)境、飲食、睡眠等多種因素有關，只吃玻尿酸軟糖就能擁有水光肌屬夸大宣傳。
        5月10日，記者走訪發(fā)現，南寧市部分飾品店、化妝品店在售賣“無糖、0脂”的維生素軟糖。
        古城路一藥店的藥劑師透露，這類軟糖并沒有官方批準的保健食品標志，因此無法在藥店售賣。
        ▲南寧市一化妝品店售賣的“0脂肪”軟糖。南國早報記者 鄭妮攝
        自治區(qū)婦幼保健院營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師潘秀花稱：
        功能性軟糖的養(yǎng)生保健功效并沒有得到官方認證，本質上屬于零食。這類產品可能在某些實驗中顯示了一定作用，對于人的效果卻不好判斷。
        3補充營養(yǎng)素應在專業(yè)指導下進行
        楊榕桂介紹，國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的保健食品有專屬的“藍帽子標識”，國家對于保健食品實行嚴格監(jiān)管，要求其標簽、說明書不得涉及疾病預防、治療功能，且應當載明適宜人群、不適宜人群、功效成分及其含量等。
        這類軟糖基本屬于普通食品，在選擇時要注意看營養(yǎng)成分表，看功效、營養(yǎng)素是否符合自己的需求。
        此外，這類產品添加了營養(yǎng)素，要在說明書推薦的安全劑量內食用，切勿擅自調整，避免產生副作用。
        市民熱衷于購買功能性食品，是出于對健康的追求，但醫(yī)生提醒：
        大多數營養(yǎng)素可以通過合理飲食獲取，無需額外食用功能性食品。此外，補充營養(yǎng)素應在營養(yǎng)師或營養(yǎng)醫(yī)師的專業(yè)指導下進行，劑量過小，達不到效果；劑量過大或者補充方向錯誤，則可能出現副作用，損害身體健康。
        南國早報記者 鄭妮
        			

			
          
        
			
        
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