综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >行業(yè)資訊 >        
        
  
        
		
        
			
        總覺得累的人，身體有這4個(gè)癥狀是疾病的信號(hào)，別不當(dāng)一回事  
        
			
        
				2022-05-09 15:00:15
				?
			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        總覺得累的人，身體有這4個(gè)癥狀是疾病的信號(hào)，別不當(dāng)一回事  
        

        總覺得累的人，身體有這4個(gè)癥狀是疾病的信號(hào)，別不當(dāng)一回事  
        

        一般情況下，人們連續(xù)幾天的熬夜加班、重體力或重腦力勞動(dòng)后都容易感覺到全身疲憊乏力，不過休息一段時(shí)間后就能自行緩解。
        但是生活中，有些人無緣無故都會(huì)覺得很累很乏力，即使一天不干活、葛優(yōu)躺著，還有充足的睡眠仍然無法改善，這是什么情況？是身體問題還是心理問題？今天，一起一探究竟。
        總覺得累的人身體有哪些癥狀表現(xiàn)？
        1、神經(jīng)精神癥狀
        總覺得累的人可能是機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂或病變，一般容易出現(xiàn)頭痛頭暈、失眠早醒、情緒波動(dòng)較大、注意力不集中、做事情丟三落四、記憶力下降等異常表現(xiàn)。
        2、呼吸系統(tǒng)癥狀
        總覺得累的人可能會(huì)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)癥狀，像總感到胸悶氣短、會(huì)出現(xiàn)不由自主地喘大氣、咽喉部有明顯的哽咽感等等。
        3、心血管系統(tǒng)癥狀
        總覺得累的人可伴隨心血管系統(tǒng)癥狀，常表現(xiàn)為陣發(fā)性的心慌及憋氣，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)有瀕死感，同時(shí)也易出現(xiàn)關(guān)節(jié)和肌肉疼痛等問題。
        4、消化系統(tǒng)癥狀
        總覺得累的人可出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，如食欲根本控制不住或食欲下降，更加偏愛于高糖及較油膩的食物，總是出現(xiàn)腹脹、便秘或腹瀉以及吞咽困難等。
        總覺得累可能是哪些疾??？
        導(dǎo)致人總覺得累的原因有很多，在排除單純過度勞累而表現(xiàn)出的勞累狀態(tài)后，人們應(yīng)該警惕以下六類疾?。?/p>
        1、甲狀腺功能減退
        甲狀腺功能減退者甲狀腺激素分泌不足，易出現(xiàn)全身無力，體力精力不足，易犯困，同時(shí)伴有皮膚干燥、情緒低落和體重增加、總覺得全身發(fā)冷等。輕度患者不用特殊治療，多吃含碘的食物即可；中重度患者需在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下服用甲狀腺激素等藥物。
        2、癌癥
        不少癌癥患者會(huì)出現(xiàn)疲乏感，每天有足夠的休息時(shí)間，仍然覺得無精神。若同時(shí)伴有體重進(jìn)行性下降、食欲不振等問題，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做全身檢查及防癌篩查。
        3、糖尿病
        不少糖尿病患者常常感覺到勞累，這跟胰島素分泌不足、糖尿病并發(fā)癥、胰島素抵抗以及礦物質(zhì)流失有關(guān)。此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用降糖藥，保證血糖穩(wěn)定達(dá)標(biāo)；接受二甲雙胍治療者應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B12。
        4、餐后低血壓
        吃完飯后就犯困、頭暈和全身疲憊等，應(yīng)警惕低血壓。飯后2個(gè)小時(shí)內(nèi)收縮壓下降超過20mmhg以上，這被判斷為餐后低血壓，常見于高血壓和糖尿病患者。
        5、睡眠呼吸暫停
        每天早晨醒來后感覺非常疲憊，以至于嗜睡，需留意晚間睡覺有沒有打呼嚕的情況，經(jīng)常打呼嚕可影響睡眠質(zhì)量，降低血液中氧氣含量，使得多個(gè)組織器官缺氧，從而引發(fā)一系列問題。這種情況下還需多注意休息，積極減肥，及早治療鼻炎，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下睡覺時(shí)佩戴呼吸機(jī)。
        6、貧血
        不少貧血者易感覺到勞累，正處于懷孕期的女性、長(zhǎng)時(shí)間服用非甾體類抗炎藥、患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍、體內(nèi)缺乏葉酸和維生素B12者易出現(xiàn)貧血。
        家醫(yī)君寄語(yǔ)
        當(dāng)你無緣無故倍感疲憊，同時(shí)伴有一些身體不適癥狀，建議應(yīng)及早去醫(yī)院做全面檢查，排除所有疾病的可能性。此外，日常應(yīng)做到：均衡全面攝入營(yíng)養(yǎng)，著重吃新鮮蔬果和五谷雜糧，嚴(yán)格控制脂肪和糖類攝入；保證每天有7~8個(gè)小時(shí)的睡眠，按時(shí)起床，按時(shí)入睡，不可熬夜；增加白天的活動(dòng)量，多呼吸新鮮空氣和充足的陽(yáng)光；多培養(yǎng)興趣愛好，如跳舞、畫畫或攝影等，勤深呼吸或打坐冥想能幫助解壓。
        家庭醫(yī)生在線專稿，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容