综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >行業(yè)資訊 >        
        
  
        
		
        
			
        疫情之下如何“護(hù)心”？專家給出妙招  
        
			
        
				2022-04-25 18:00:27
				?
			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        疫情之下如何“護(hù)心”？專家給出妙招  
        

        疫情之下如何“護(hù)心”？專家給出妙招  
        

        4月14日，長(zhǎng)沙順利“摘星”。在疫情防控期間，有被疫情隔離在酒店、被封控被管控的市民、有沖鋒在一線的廣大醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作人員，還有默默奉獻(xiàn)的廣大志愿者。這些最可愛的人，在用“心”奉獻(xiàn)，同“心”抗疫，守護(hù)美好家園。
        4月18日4月30日，長(zhǎng)沙中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)醫(yī)院聯(lián)合湘雅二醫(yī)院心內(nèi)科專家，面向這類人群，針對(duì)出現(xiàn)心慌、心悶、心痛、心煩、心衰的市民進(jìn)行義診。
        長(zhǎng)沙中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)醫(yī)院院長(zhǎng)余良介紹，此次心臟病的義診主要包括兩方面，一是心臟本身的問題，如冠心病，高血壓等，二是心理方面的問題，因?yàn)橐咔閷?dǎo)致人的焦慮，而感覺心煩，心慌，心悶等癥狀。
        4月20日上午10點(diǎn)，62歲的張奶奶來到了長(zhǎng)沙中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)醫(yī)院的門診。張奶奶家住天心閣附近，此前曾在醫(yī)院做過康復(fù)治療，這次被護(hù)士告知有義診活動(dòng)，一早就搭乘公交車過來。
        張奶奶患有冠心病、高血壓，曾經(jīng)還中過風(fēng)，最近感覺自己睡眠也不好。這次義診期間，張奶奶進(jìn)行了相關(guān)項(xiàng)目的復(fù)查，坐診的湘雅二醫(yī)院心血管內(nèi)科許丹焰教授針對(duì)張奶奶的藥物重新進(jìn)行了調(diào)整。
        許丹焰介紹，這次義診活動(dòng)參加的市民以年齡段60～70的老年人為主，主要表現(xiàn)為胸悶、胸痛，以及高血壓和糖尿病等等。針對(duì)這類老年人群的高發(fā)疾病，許丹焰提醒，市民可以通過以下方式預(yù)防。
        1.定期體檢。市民可通過體檢監(jiān)控心血管病的高危因素，如血糖、血脂、血糖、尿酸等等，發(fā)現(xiàn)問題提早預(yù)防；
        2.改善生活方式。許丹焰介紹，市民可通過“十六方針”來改善生活方式：戒煙限酒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡。
        3.減少熬夜，規(guī)律作息。
        每年的初春由于氣溫忽高忽低，都是心血管疾病的高發(fā)期。加上新冠肺炎的出現(xiàn)，讓原本抵抗力下降的心臟病患者，易感的風(fēng)險(xiǎn)更高了，而且心血管疾病患者在面對(duì)精神壓力或恐慌時(shí)更易引發(fā)急癥。所以，在疫情期間，心臟病患者一定要更加重視和防護(hù)，做好心臟健康管理，并且要做到正確早期識(shí)別心腦血管疾病，從而能及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，以免造成生命危險(xiǎn)。
        疫情之下，市民如何調(diào)節(jié)心態(tài)？許丹焰介紹，因?yàn)橐咔?，市民產(chǎn)生的焦慮情緒很正常，但及時(shí)調(diào)節(jié)十分重要。市民可在家適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、瑜伽、健身操等。也可聽聽音樂，將自己調(diào)整為輕松愉悅的狀態(tài)。如果焦慮情緒長(zhǎng)時(shí)間無法緩解，需及時(shí)就醫(yī)。
        瀟湘晨報(bào)記者梅玫
        新聞線索爆料通道：應(yīng)用市場(chǎng)下載“晨視頻”客戶端，進(jìn)入“晨意幫忙”專題；或撥打晨視頻新聞熱線073185571188。
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容