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        你的止咳偏方到底管不管用?學會這2招,巧吃橘子來止咳~

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        咳嗽一旦開始了就很難停止

        不僅難受,嚴重時還會影響到工作和生活

        說起咳嗽,每個人都有自己的止咳偏方

        這些偏方真的管用嗎?

        止咳偏方一:鹽蒸橙子

        用于風寒咳嗽反而更生痰

        橙子屬于柑橘類的食物,柑橘類的食物都有理氣化痰的效果,非常適合有痰的咳嗽。

        橙子相對偏中,可以用來止咳。但是橙子加鹽,鹽屬于咸性容易走腎經,容易把藥力往下引。如果說是稀白痰,吃了這種咸性的東西以后反而更生痰,這樣反而起到反作用。

        建議:鹽蒸橙子可以改良一下,橙子加點生姜片來蒸,它就起到理氣又能化痰,同時起到一個辛溫散結、辛溫化濕的作用。

        止咳偏方二:大蒜蒸冰糖

        不適合風熱咳嗽

        大蒜是辣的,辛溫往外走散。它對風寒性的感冒或者風寒性的咳嗽會有一定的幫助,但是對其他類型就不是特別適合,尤其對黃痰肯定是不適合的。

        止咳偏方三:柚子皮煮水

        寒性咳嗽不適合用柚子皮煮水喝

        柚子在柑橘類的水果里面屬于涼性,所以柚子皮對有點輕度上火的咳嗽是比較好的,尤其是像黃黏痰的咳嗽,可以用點柚子皮來煮水。

        但是痰濕型的咳嗽或者寒性的咳嗽就不適合了,比如說稀白痰的咳嗽或者是著涼的咳嗽。

        所以說雖然說是偏方

        但我們要明確,偏方也是以偏糾偏

        對我們身體的因為某種特定的病邪導致的疾病

        我們要來和它相反性質的食材去治療

        簡單辨咳嗽

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        簡單地說,我們可以把它分為四種:

        (1)寒咳:痰液清稀不黏稠、色白

        (2)熱咳:有黏稠黃痰或鼻涕

        (3)燥咳:干咳無痰

        (4)濕咳:咳嗽頻率高、多白痰

        巧吃橘子來止咳

        橘子性溫,酸甘化陰,可以潤肺生津,苦辛通降,對于宣降肺氣止咳有很好的作用。

        烤橘子:適合風寒咳嗽的化痰止咳

        橘子烤了以后會增加溫性減弱辛味,辛味對胃腸道會有一點點刺激,烤了以后刺激性減小了,并且烤焦以后還會突出健脾的作用,更易于消化和吸收。

        辛味雖然被減弱了但是它的作用還是存在的,還是具有宣散風寒的作用,烤完以后的橘子的作用更溫和。

        注意:用文火烤制,烤的過程中要不斷翻動均勻受熱,烤到剛剛變黑就可以了。

        一次吃一到兩個,一天吃兩次。; ;

        蒸橘子:陰虛燥火用蒸的方法會更好一點

        咳嗽痰不多的屬于這種干咳或者是陰虛的燥咳,用蒸的方法還是非常好的。

        把梨和蜂蜜一起放在橘子里蒸,這個方法還是可取的。梨本身是滋陰潤燥的,橘子又是理氣化濕的,這二者正好結合起來可以取長補短。; ;

        小貼士

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        這些方法只適用于咳嗽初期和預防,如果比較嚴重,還是還盡快就醫(yī),以免耽誤治療。

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