腸癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期！不想被癌“纏上”，謹(jǐn)記這幾點(diǎn)

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平越來(lái)越高，醫(yī)療水平也在不斷提高著，但是癌癥卻越來(lái)越嚴(yán)重地威脅著我們的生命安全，比如說(shuō)大腸癌。

大腸癌的早期癥狀不明顯，導(dǎo)致很多人去醫(yī)院時(shí)才發(fā)現(xiàn)得了大腸癌，而且已經(jīng)是晚期了，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。

其實(shí)，這種遺憾應(yīng)該是可以避免的，大腸癌早期往往有４種癥狀，多加注意，還是有可能防范的。

大腸癌早期的４個(gè)征兆

1、屁股發(fā)癢

當(dāng)我們的腸道開(kāi)始滋生癌細(xì)胞時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)屁股發(fā)癢或者肛門(mén)發(fā)癢的情況，很多人都不會(huì)多加重視，而如果經(jīng)過(guò)治 療后還是發(fā)癢，這就要去醫(yī)院排查了，可能是腸癌。

２、排便有血

如果是痔瘡患者，或者是最近上火，可能也會(huì)有這種癥狀。但是大腸癌早期也會(huì)排便有血，這時(shí)大家就要引起注意了，不要草率地認(rèn)為一定是內(nèi)痔，而應(yīng)該及時(shí)地去醫(yī)院就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生來(lái)幫忙判斷。

３、腹脹

當(dāng)我們的腸道出現(xiàn)腫瘤時(shí)，因?yàn)槟[瘤的不斷生長(zhǎng)繁殖，它會(huì)使得腸道變窄，從而出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。出現(xiàn)了這樣的情況，特別要當(dāng)心右半結(jié)腸出現(xiàn)了問(wèn)題。

４、大便習(xí)慣的改變

由于受腫瘤的影響，患者的排便習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生變化，比如原來(lái)一天一次大便，現(xiàn)在一天幾次；原來(lái)幾天一次，現(xiàn)在一天好幾次。但不論怎么變，有一點(diǎn)可能是共性的表現(xiàn)，那就是排便費(fèi)勁，還總有排不盡的感覺(jué)。

如果，您出現(xiàn)了以上的這種大便習(xí)慣的變化，建議您及時(shí)地去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。

預(yù)防：常吃這八種食物有好處

1、西藍(lán)花

十字花科蔬菜中的各種強(qiáng)效抗氧化物質(zhì)，能幫助我們消除污染，加快自身的排毒過(guò)程。它們還含有能排除各種毒素（包括致癌物質(zhì)）的天然化學(xué)物質(zhì)。

２、紅薯

紅薯也有強(qiáng)大的防癌功能?？萍既藛T在紅薯中發(fā)現(xiàn)了一種去氫表雄酮的物質(zhì)。

３、魚(yú)

來(lái)自中山大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，淡水魚(yú)的攝入可顯著降低結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，可以使結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低了53%。此外，海魚(yú)及鮮魚(yú)的攝入也可降低結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

４、草莓

草莓富含植酸，能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而具有抗癌功效。每天吃50克草莓，可有效地預(yù)防結(jié)腸癌和肝癌。

５、芹菜

芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。

它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。

６、大蒜

大蒜還能通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能而抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。研究還表明，大蒜中含的硫化物可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞的抗癌活性。

７、菇類

包括香菇、冬菇、猴頭菇等，含多糖類成分?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，其中多糖有調(diào)節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能，從而抑制直腸癌生長(zhǎng)和減輕直腸癌癥患者的癥狀。

８、大白菜

科學(xué)家認(rèn)為，大白菜所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動(dòng)的通便之功能，使污染或分解產(chǎn)生的致癌物質(zhì)盡快排泄，以減少腸內(nèi)吸收和對(duì)腸壁的局部刺激。

同時(shí)，健康的生活方式，良好的情緒等等都是必不可少的！

預(yù)防腸癌，還需做好4件事

預(yù)防腸癌，除了飲食調(diào)整之外，還需做好以下4方面——

1、多喝水

多喝水能對(duì)腸道起到很好的潤(rùn)滑效果，還能促進(jìn)排便，對(duì)預(yù)防腸癌有幫助。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

肥胖與腸癌有一定相關(guān)性，想要減肥，運(yùn)動(dòng)是最實(shí)在的辦法。而且，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，還能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減少致癌物與腸粘膜接觸，同時(shí)也減少患癌的可能性。

建議：每周進(jìn)行一次至少1小時(shí)發(fā)汗的運(yùn)動(dòng)，如快步走。

3、規(guī)律排便

便秘也是誘發(fā)大腸癌的原因之一。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意就去排，不要忍著。預(yù)防便秘，平時(shí)多吃富含膳食纖維的食物，如番薯、花椰菜等。同時(shí)，多留意大便情況，出現(xiàn)血便應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要誤認(rèn)為是痔瘡。

4、定期檢查

及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，90％的大腸癌患者可以得救。所以，定期體檢很重要！

建議：一般人群50歲開(kāi)始接受大腸癌的篩查，每5~10年進(jìn)行一次檢查，檢查主要包括大便隱血和腸鏡。高危人群可提前到40~45歲左右，平均每3~5年接受一次檢查。

符合以下任何一項(xiàng)或以上者，即為高危人群——

一級(jí)親屬有結(jié)直腸癌史；

本人有癌癥史（任何惡性腫瘤病史）；

本人有腸道息肉史；

同時(shí)具有以下兩項(xiàng)及兩項(xiàng)以上者：慢性便秘、慢性腹瀉、黏液血便、不良生活事件史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽道疾病史或膽囊切除史。

（約見(jiàn)名醫(yī)）