什么是心理咨詢?
社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快,大家現(xiàn)在也慢慢開(kāi)始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?,很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
咨詢不是說(shuō)教,它是聆聽(tīng);
咨詢不是訓(xùn)斥,它是接納;
咨詢不是教導(dǎo),它是引導(dǎo);
咨詢不是控制,它是參與;
咨詢不是偵訊,它是了解;
咨詢不是制止,它是疏導(dǎo);
咨詢不是做作,它是真誠(chéng);
咨詢不是改造,它是支持;
咨詢不是解答,它是領(lǐng)悟;
咨詢不是包辦解決問(wèn)題,它是協(xié)助成長(zhǎng);
咨詢不是令人屈從,它是使人內(nèi)心悅服。
所以說(shuō),心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落,往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求,不能讓自己太壓抑,需要幫助的話一定要表達(dá)出來(lái)。
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