社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，大家現(xiàn)在也慢慢開(kāi)始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

男孩走在危橋上，搖搖晃晃，步履蹣跚，心中難免有些起伏，心兒砰砰跳，此時(shí)轉(zhuǎn)頭只見(jiàn)身旁有位年輕女子，于是理所當(dāng)然地誤以為此刻的砰砰心跳是因?yàn)榕⒌拿匀?，而不是自己的害怕。怦然心?dòng)，有時(shí)可能是因?yàn)榄h(huán)境因素和個(gè)人身心狀況的交互作用所造成的。

相不相信，兩人散步，走木頭橋比走水泥橋更容易讓他（她）喜歡你？

有兩個(gè)老外做了一個(gè)這樣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：他們找了一群大學(xué)男生，要他們分別接受一位漂亮女生的訪談，訪談的內(nèi)容則是這個(gè)漂亮女生拿著一些圖畫(huà)請(qǐng)男士們看圖說(shuō)故事，研究者把其中一部份男生的訪談場(chǎng)地安排在一座高達(dá)兩百三十英尺的木橋上，橋身狹窄而且會(huì)左右搖晃，每個(gè)男生就與這位漂亮女生沿著橋邊走邊談；另外一半的男生則是分別與這名女生在一座僅有十英尺而且堅(jiān)固無(wú)比的橋上進(jìn)行訪談，所有的男生在訪談結(jié)束后都得到了這名女生的姓名與電話號(hào)碼，不過(guò)幾天后，走過(guò)危險(xiǎn)木橋的男生中有半數(shù)曾打電話要求約會(huì)，而走安全堅(jiān)固橋身的男生則只有八分之一有打電話約會(huì)，不但如此，走危險(xiǎn)木橋男生所講的故事也比較浪漫。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)所說(shuō)的是，兩人交往彼此心動(dòng)時(shí)，可能有時(shí)候是因?yàn)榄h(huán)境因素和個(gè)人身心狀況的交互作用所造成的，走在危橋上，搖搖晃晃，步履蹣跚，心中難免有些起伏，心兒砰砰跳，此時(shí)轉(zhuǎn)頭一看只見(jiàn)身旁有位年輕女子，于是當(dāng)然認(rèn)為此刻的砰砰心跳是因?yàn)榕⒌拿匀硕皇亲约旱暮ε?。反過(guò)來(lái)說(shuō)，在安全堅(jiān)固的橋上，看著身邊的女孩，想說(shuō)是否自己喜歡對(duì)方？然而一摸胸口，氣定神閑，臉不紅氣不喘，心跳穩(wěn)定維持七十二，嗯，大概對(duì)她沒(méi)什么感覺(jué)吧，于是一段好姻緣就此斷送在橋上。

由這個(gè)例子來(lái)看人的情緒，常常一開(kāi)始當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己心中有些微微的情緒激蕩時(shí)，如果我們不確定這個(gè)激蕩是怎么回事，就會(huì)向周?chē)h(huán)境尋找歸因，由環(huán)境的線索來(lái)判斷自己的情緒狀態(tài)。

另外還有一個(gè)類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)：將一群受試者分為三組，第一組為其注射能讓人心跳加快呼吸加速的藥物，但是騙這些受試者這藥物不會(huì)引起任何生理反應(yīng)，第二組也注射同樣的藥物，不過(guò)告知藥物的正確反應(yīng)，第三組則注射不會(huì)引起生理反應(yīng)的生理食鹽水，接下來(lái)讓受試看一部普通好笑的喜劇電影，看完后請(qǐng)三組評(píng)量電影的好笑程度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第一組因不知道自己的生理反應(yīng)是藥物的關(guān)系，因此認(rèn)為自己的反應(yīng)是由電影所造成的，故認(rèn)為電影非常好笑，第二組則因?yàn)橹雷约旱臓顩r受到藥物的影響，與電影無(wú)關(guān)，因此對(duì)電影的評(píng)分與第三組相同。

由這些例子來(lái)看如果喝了含有少許興奮成份的飲料再看電影，好笑的會(huì)變得更好笑，恐怖的會(huì)變得更嚇人；在舞會(huì)中，喝一點(diǎn)點(diǎn)淡酒，即使跳的只是左一右一的慢舞，也覺(jué)得浪漫得不得了，不過(guò)可千萬(wàn)別灌對(duì)方喝烈酒，因?yàn)榱揖铺黠@，對(duì)方可以很輕易得相信自己的昏沉是酒的原因，與你迷人的白牙齒毫無(wú)關(guān)聯(lián)。同樣的，有些運(yùn)動(dòng)員喜歡打架也是這個(gè)道理，運(yùn)動(dòng)完，身體還在亢奮狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)小事就很容易看成很?chē)?yán)重，再加上許多運(yùn)動(dòng)本身就要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，不打起來(lái)也難。

由此看來(lái)，想贏得他（她）的歡心，除了人品道德要修養(yǎng)好，還得找對(duì)環(huán)境，不過(guò)都市里的木頭橋不好找，出租車(chē)的危險(xiǎn)又太明顯，還真有點(diǎn)困難，不曉得和他站在搖搖晃晃的公交車(chē)上會(huì)不會(huì)有用？要不然等地震來(lái)臨時(shí)趕緊回頭對(duì)他笑也可以。

所以說(shuō)，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來(lái)。