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        繡線菊 姜黃 山金車這3種植物可緩解一些小疼痛
        
			
        
				2019-07-26 09:00:52
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			  來源：天天健康
			
        
		
        
				
		
        
			
        為了緩解疼痛，很多人經(jīng)常會選擇吃些止痛藥。但除此之外，還有更溫和、副作用較低的辦法可供選擇。據(jù)法國《TOPSANTE》雜志報道，繡線菊、姜黃、山金車這3種植物可緩解一些小疼痛。
        

        據(jù)報道，植物療法中經(jīng)常建議使用繡線菊、姜黃、山金車這3種植物來緩解一些小疼痛。一家有關自然療法公司的顧問阿蘭•羅伯特(Alain Robert)及在另一家公司任藥物用法培訓主任的保羅•斯蒂法尼•貝爾(Paul-Stéphane Bell)將為我們解釋如何使用這3種植物。
        

        繡線菊 姜黃 山金車這3種植物可緩解一些小疼痛
        

        1天然“阿司匹林”——繡線菊
        

        繡線菊的成分與阿司匹林的成分很相近。具體原因就是，繡線菊含有乙酰水楊酸的水楊基衍生物前體，還在靠吃藥緩解疼痛?3種植物助你擺脫藥物，這是阿司匹林藥物的主要成分。因此，繡線菊可以像阿司匹林一樣緩解疼痛，尤其是可以限制分泌前列腺素。由于繡線菊具有類黃酮、單寧、甘油三酯和胡椒醛等成分并且這些都具有抗炎作用，因此繡線菊具有額外的舒緩能力。推薦用于短期治療牙痛、風濕、痙攣或身體酸痛。
        

        使用方法：
        

        泡水喝：將繡線菊浸泡于水中充分搖晃，每天喝三杯。
        

        食用由干繡線菊微粉顆粒制成的膠囊：每日3餐前吞服2至3粒膠囊。 最大推薦劑量為每天6粒(含200 mg水楊酸酯衍生物)，劑量為每次2粒。
        

        濃縮提取再進行干燥處理：分類為藥物，是見效最快的形式。
        

        注意事項：
        

        不建議用于治療胃潰瘍。繡線菊同阿司匹林一樣可抑制凝血，因此不建議血友病患者和服用抗凝劑的病人服用繡線菊。繡線菊有時可導致皮膚發(fā)癢。
        

        2治療慢性疼痛——姜黃
        

        持續(xù)性背痛或繼發(fā)性肌腱炎?姜黃可以緩解這些慢性疼痛，尤其是其姜黃素效果更加明顯。治療機理是什么呢?姜黃可以減緩Tnf炎癥信號(腫瘤壞死因子)的出現(xiàn)，限制合成物質P(可用于產(chǎn)生疼痛感的蛋白質)。 因此姜黃可以緩解放射性疼痛及其傳播。
        

        我們可以把姜黃放在食物里嗎?抱歉，不可以。為了利用姜黃緩解疼痛，每天應該食用6到8湯匙的姜黃。 另外，人體很難吸收姜黃素，因此一部分通過肝臟新陳代謝排出體外。
        

        這就是為什么配合膳食補充劑使用姜黃。姜黃素與胡椒堿搭配可促進其更好地被身體吸收。針對這些特點，選擇經(jīng)過認證的有機產(chǎn)品，例如胡椒中含重金屬。 某些治療關節(jié)疾病的藥物會添加葡萄糖胺和軟骨素，這可為關節(jié)提供彈性。
        

        使用方法：
        

        為有效使用姜黃素，推薦每天使用1g到1.2g劑量的姜黃素。另外根據(jù)不同產(chǎn)品，每天可服用2至6粒膠囊。 為了更好的吸收姜黃素，請在用餐時使用一湯勺橄欖油將它們吞下。推薦治療周期為2個月。
        

        注意事項：
        

        膽結石病人，禁用姜黃素。
        

        不要與抗凝劑、環(huán)孢菌素等藥物聯(lián)合使用。
        

        3舒緩疼痛的藥膏——山金車
        

        要始終在您的藥箱里備好山金車凝膏或凝膠，它會幫助你減輕扭傷或血腫的疼痛感，對于緩解冬季的風濕和夏季的雙腿發(fā)沉也有顯著效果。
        

        山金車含有類黃酮、類胡蘿卜素、百里酚和安乃近等有效成分。
        

        使用方法：
        

        使用由其做成的凝膠，凝膏，面霜或按摩油，受創(chuàng)傷后一天涂抹3次。
        

        注意事項：
        

        不要將山金車軟膏涂在未愈合、出血的傷口上。
        
			

			
          
        
			
        
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