煮熟雞蛋黃上面的青黑色物質(zhì)究竟是什么?你知道哪些
面對流言,希望我們第一時間想到的是尋找官方回應。而不是著急著把流言傳播出去,畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律法規(guī)都出臺了,網(wǎng)絡(luò)上傳播謠言是需要負法律責任的,所以大家一定多注意。
蛋黃青黑色膜
從古至今,健康一直是人類本能的追求。
前不久,在朋友圈流傳著一些關(guān)于“煮熟蛋黃上的青黑色膜能致癌”的說法,引發(fā)了廣大網(wǎng)友的激烈討論。那么究竟熟蛋黃上的那層“黑膜”是什么呢?它被食用后是否會真的致癌呢?
首先,我們需要知道的是,蛋黃中含有哪些物質(zhì)和成分?
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),蛋黃含有的主要成分中,蛋白質(zhì)占17.5%,脂肪占32.5%,水占48%,礦物質(zhì)占2%,蛋黃內(nèi)還含有多種維生素等微量元素。
而這些微量元素正是導致蛋黃煮熟后,表層變?yōu)榍嗪谏闹饕?。研究表明,蛋黃中含有大量的磷、鐵和卵磷脂。其中,鐵元素就是導致煮熟蛋黃呈現(xiàn)出青黑色的“罪魁禍首”之一。
蛋清中的蛋白質(zhì)普遍含有硫,物質(zhì)都有一個變性過程,在這一過程中,硫與氫相遇,結(jié)合產(chǎn)生出了硫化氫。硫化氫是一種有毒氣體,也是我們口中常說的所謂“臭雞蛋”的味道。不過不用擔心,一顆小小的雞蛋里含有的硫化氫成分極少,對人體的健康沒有實質(zhì)危害。
可是在煮雞蛋時,根據(jù)受熱原理,熱量是由外進入到內(nèi)的,因此,先發(fā)生變化的是蛋清,蛋清隨著溫度的升高,自身的溶解度不斷降低,于是硫化氫就被迫進入到了蛋黃中。
同時發(fā)生變化的是蛋黃中的鐵,鐵在加熱過程中,會從卵黃高磷蛋白中釋放剝離出來。就在蛋黃與蛋清的交界處,鐵離子與硫化氫產(chǎn)生了化學反應:2Fe3++H2S=2Fe+S+2H+,最終形成了硫化亞鐵。硫化亞鐵在外觀上呈灰綠色,所以蛋黃表層就有了青黑色色。而雞蛋煮得越久,這層綠色就會越深。
在真正了解了煮熟的蛋黃外緣青黑色層到底是什么物質(zhì)后,想必大家更關(guān)心這種硫化亞鐵究竟對人體有沒有危害,或者說,是否像網(wǎng)絡(luò)上流傳的那樣能夠致癌。
專家表示,硫化亞鐵本身無毒無害,而且不溶于水。在100克的雞蛋中,僅含鐵元素7毫克,根本不可能全部轉(zhuǎn)化成硫化亞鐵,所以雞蛋中的硫化亞鐵只能用微量來形容,而且硫非常不利于被人體吸收,所以即便食用,基本也會隨著人體的消化系統(tǒng)被代謝出去。
綜合來看,食用煮熟后發(fā)青綠色的蛋黃對身體是沒有危害的,更不會致癌。所以,請大家放心食用。
(內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”)看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望對你們有幫助。
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