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        橘子吃多了，會變成“小黃人”？來看學者的建議 
        
			
        
				2021-07-24 12:46:14
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        面對流言，希望我們第一時間想到的是尋找官方回應。而不是著急著把流言傳播出去，畢竟現在網絡相關的法律法規(guī)都出臺了，網絡上傳播謠言是需要負法律責任的，所以大家一定多注意。
        皮膚黃
        流言：橘子吃多了，會變成“小黃人”【屬實】
        橘子吃多了皮膚會變黃。
        真相解讀：
        的確，這不是謠言。如果吃太多橘子，皮膚的確會變黃，就可能變成“小黃人”。
        這是因為橘子（柑桔）中含有豐富的胡蘿卜素，如果經常吃很多橘子，人體就會攝入太多胡蘿卜素，人體代謝不掉，血液中的含量過高，就會導致皮膚變黃，這種情況被稱為“高胡蘿卜素血癥”，也叫“橘黃癥”，這種癥狀的典型表現就是手掌、足底明顯變黃，嚴重的甚至會全身的皮膚變黃。
        不過，它只會短時間地影響“顏值”，并不會影響健康。只要暫時不吃黃色的橘子，過一兩周就能恢復正常，一般也不需要進行特殊的治療。
        而且，除了柑桔（橘子），胡蘿卜、南瓜、木瓜、芒果等蔬果中的胡蘿卜素也含量豐富，如果吃很多，也會變成小黃人。如果你發(fā)現最近有點面色變黃，也要看看自己是不是這些蔬果攝入過多了。
        （內容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
        看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
        			

			
          
        
			
        
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