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        科普引發(fā)女性不孕的輸卵管疾病有什么及高血壓飲食這七個建議一定要記牢
        
			
        
				2020-01-14 17:27:37
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        現(xiàn)在社會對女性的巨大壓力，家庭的壓力，工作的壓力，甚至婦科疾病，女性應該知道如何愛自己!有很多原因使部分女姓無法做一個好媽媽。下面我們就來了解哪些輸卵管疾病會影響懷孕。
        

        1.輸卵管炎：
        

        輸卵管是培養(yǎng)下一代女性不能缺少的生殖器官中，輸卵管的精子運輸、攝取卵子及把受精卵運送到子宮腔的重要作用，輸卵管不通或功能障礙成為女性不孕癥的主要原因。造成輸卵管不通或功能障礙的原因是急、慢性輸卵管炎癥。
        

        2.輸卵管堵塞：
        

        輸卵管堵塞一般可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。輸卵管阻塞引起的不孕一般無特殊癥狀，主要是由于輸卵管的炎癥而引發(fā)的。此病在早期，患者不會表現(xiàn)出明顯的癥狀，往往是結婚2到3年沒有子女才發(fā)現(xiàn)的。
        

        3.輸卵管發(fā)育不良
        

        發(fā)育不良的輸卵管肌層菲薄、纖細，不利于受精卵的運送，易發(fā)生宮外孕。先天性輸卵管遣返扭曲或者螺旋狀的輸卵管亦容易導致不孕。
        

        4.輸卵管功能障礙
        

        輸卵管間質部或峽部肌肉痙攣性收縮引起的輸卵管痙攣，是造成功能性不孕原因之一。
        

        5.輸卵管積液：
        

        輸卵管積液就是說輸卵管的病原體感染后，子宮內膜輸卵管形成的作用下會形成腫脹的內膜，間質出現(xiàn)水腫、粘膜上皮脫落，如果沒有得到及時而且有效的治療的話就會形成輸卵管積膿。炎癥消退以后，腔內積液漸漸的有膿性轉變?yōu)闈{液性。
        

        科普引發(fā)女性不孕的輸卵管疾病有什么及高血壓飲食這七個建議一定要記牢
        

        高血壓飲食這七個建議一定要記牢
        

        我國高血壓發(fā)病率較高，且呈現(xiàn)出逐漸低齡化的趨勢。如果患上高血壓，應該充分重視，積極控制血壓，不僅要謹遵醫(yī)囑服藥，而且要注意調整生活方式。今天為大家介紹一下高血壓患者在飲食方面需要注意的事項，一起來看看吧。
        

        1.日常飲食中注意控制鈉的攝入。吃得清淡點，減少鈉的攝入量是控制血壓的重要方面，在歐洲心臟病學會和高血壓協(xié)會發(fā)布的新版高血壓管理指南中，建議高血壓患者每日攝入鹽量不超過5g。高血壓患者既要注意烹飪時少放鹽，也要注意控制零食、加工食材中隱形鈉的攝入量。
        

        2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果的攝入要注意多樣化，可搭配食用各種顏色的蔬菜和水果，以保證營養(yǎng)全面，這不但有利于控制血壓，而且能夠減緩衰老、減少心腦血管疾病的發(fā)病風險等。
        

        3.科學食用肉類食品。肉類食品含有人體所需的優(yōu)質蛋白質及其它營養(yǎng)物質，一般建議高血壓患者可適當食用去皮的禽肉、魚肉等，肉類的加工方式可采用煮、燉等。值得一提的是，深海魚肉富含ω3不飽和脂肪酸，有利于腸道的脂質代謝，不妨每周吃1~2次。
        

        4.適當飲用牛奶。牛奶可以提供豐富的鈣和維生素D，還能夠為身體補充蛋白質，對于高血壓患者來說是很好的飲品。在牛奶的選擇上以脫脂純牛奶更佳。如果不喜歡喝牛奶，高血壓患者應注意在其它方面補充鈣和維生素D。
        

        5.炒菜時選擇植物油。高血壓患者在炒菜時應注意選擇食用油，推薦選擇各類非氫化的植物油(不經過氫化反應從純天然植物中提取的非氫化植物脂)，比如橄欖油、花生油、菜籽油、玉米油等。豬油、牛油等動物油的飽和脂肪酸含量相對較高，應該限制食用。
        

        6.提高雜糧、全谷物食品在主食結構中所占的比例。與精米、白面相比，雜糧、全谷物食品的營養(yǎng)更均衡、豐富，比如糙米、麥片等富含B族維生素和纖維素。此類食物除了有助于控制血壓，還有助于控制體重、血糖等。
        

        7.注意飲食習慣。高血壓患者，特別是肥胖型高血壓患者應該注意控制飲食的攝入量，同時要注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。
        

        高血壓患者可根據(jù)自身的具體情況，對飲食進行有針對性的改善和控制，同時還應該堅持鍛煉、戒煙限酒、保持心情平和等，這樣更有利于控制血壓。
        

        科普引發(fā)女性不孕的輸卵管疾病有什么及高血壓飲食這七個建議一定要記牢
        
			

			
          
        
			
        
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