核心提示：雪蓮花(學(xué)名：Saussureainvolucrata(Kar.etKir.)Sch.-Bip.)，因其頂形似蓮花，故得名雪蓮花，簡(jiǎn)稱雪蓮。為多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部被多數(shù)褐色的葉殘跡。莖粗壯，無(wú)毛。跟著小編去認(rèn)識(shí)一下關(guān)于雪蓮花的相關(guān)知識(shí)吧。

一、雪蓮花的功效

在藏醫(yī)的藥典上早已對(duì)雪蓮花的藥理作用有了很翔實(shí)地記載。在藏醫(yī)學(xué)藥典《月王藥珍》和《四部醫(yī)典》上有對(duì)雪蓮花可治療皮膚病、美白消炎作用的記載，由于雪蓮中所含的大量的揮發(fā)油、生物堿、黃酮類、酚類、糖類、鞣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，長(zhǎng)期服用可以起到祛斑、潤(rùn)燥、排毒養(yǎng)顏等功效。所以對(duì)于愛(ài)美的女性朋友們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用雪蓮，能夠青春常駐哦。

雪蓮中含有生理活性的有效成分，在雪蓮內(nèi)存在著能夠抗菌、提升巨噬細(xì)胞工作能力的秋水仙堿，它能夠抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的增長(zhǎng)和擴(kuò)散，特別是對(duì)于乳腺癌具有非常明顯的治療效果。另外，該活性成分也對(duì)白血病和皮膚癌有著一定的治療效果。但是需要注意的是，秋水仙堿也是一種有毒物質(zhì)，在服用雪蓮的時(shí)候切不可以一次性大量地服用。

雪蓮中還富含對(duì)男性有益的成分，對(duì)于男性的調(diào)理和保健都具有積極的意義。由于雪蓮中含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和生物酶等活性物質(zhì)，所以雪蓮的功效還有補(bǔ)養(yǎng)男士的腎臟，中老年男士由于腎陽(yáng)虧缺，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些雪蓮，能夠起到很好的壯陽(yáng)作用。

二、雪蓮花的形態(tài)特征

多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部被多數(shù)褐色的葉圍繞。莖粗壯，基部直徑2-3厘米，無(wú)毛。

葉密集，基生葉和莖生葉無(wú)柄，葉片橢圓形或卵狀橢圓形，長(zhǎng)達(dá)14厘米，寬2-3.5厘米，頂端鈍或急尖，基部下延，邊緣有尖齒，兩面無(wú)毛;最上部葉苞葉狀，膜質(zhì)，淡黃色，寬卵形，長(zhǎng)5.5-7厘米，寬2-7厘米，包圍總花序，邊緣有尖齒。

頭狀花序10-20個(gè)，在莖頂密集成球形的總花序，無(wú)小花?；蛴卸绦』ü！？偘肭蛐?，直徑1厘米;總苞片3-4層，邊緣或全部紫褐色，先端急尖，外層被稀疏的長(zhǎng)柔毛，外層長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1.1厘米，寬5毫米，中層及內(nèi)層披針形，長(zhǎng)1.5-1.8厘米，寬2毫米。小花紫色，長(zhǎng)1.6厘米，管部長(zhǎng)7毫米，檐部長(zhǎng)9毫米。

瘦果長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)3毫米。冠毛污白色，2層，外層小，糙毛狀，長(zhǎng)3毫米，內(nèi)層長(zhǎng)，羽毛狀，長(zhǎng)1.5厘米?；ü?-9月。

三、雪蓮花的美容功效

美容面膏

可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效。

具體配方

25克雪蓮粉(一朵)，20毫升蘆薈鮮汁，30毫升黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10克左右，砂糖5克，香精少許。調(diào)勻，置于冰箱中可延長(zhǎng)使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40-45分鐘，敷面膏就會(huì)干燥，結(jié)膜。這時(shí)以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì)使皮膚白嫩、紅潤(rùn)，而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。

對(duì)黃褐斑，可用雪蓮粉30克、綠豆粉15克，用少許雞蛋白調(diào)勻，每天涂斑3次，經(jīng)過(guò)一個(gè)月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

四、雪蓮花的食療方法

雪蓮烏雞煲

原料：雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；穑痨?，吃肉喝湯。

功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。

雪蓮乳鴿煲

原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。

功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老。

雪蓮甲魚(yú)湯

原料：雪蓮10克甲魚(yú)一只(300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。

制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開(kāi)，下甲魚(yú)、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開(kāi)后文火燉至甲魚(yú)殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。