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        胡蘿卜汁其實就是用胡蘿卜為主要食料 然后將其壓榨而成的蔬菜汁
        
			
        
				2019-08-10 08:51:02
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			  來源：天天健康
			
        
		
        
				
		
        
			
        胡蘿卜汁其實就是用胡蘿卜為主要食料，然后將其壓榨而成的蔬菜汁。其中含有很多營養(yǎng)素，適合各類人保健食用，也是很多愛美女士減肥的首選食品。胡蘿卜汁中所含的β胡蘿卜素是植物的色素物質，可形成維生素A。而維生素A有利改進視覺，并能避免眼睛和皮膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，有利維持消化系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)的正常功能，甚至還能提高抗病菌的能力。那胡蘿卜汁的功效與作用有哪些呢?
        

        胡蘿卜汁其實就是用胡蘿卜為主要食料 然后將其壓榨而成的蔬菜汁
        

        胡蘿卜汁中含有很多胡蘿卜素，食用之后會轉化為維生素A，可延緩肝臟衰老，對視力也有幫助，可用于輔助治療肝病和夜盲癥等病癥。胡蘿卜汁一般沒有經過過濾處理，其中含有膳食纖維在食用后，可在胃腸內吸水膨脹，也可促進胃腸蠕動，加快糞便排出，很適合便秘患者食用。
        

        胡蘿卜汁還含有很多胡蘿卜素，這是骨骼和細胞成長的必需的營養(yǎng)物質，也是機體內的成長要素，對促進嬰幼兒的發(fā)育很有幫助。胡蘿卜汁中含有的胡蘿卜素也是體內維生素A的合成要素，一般在食用之后就會在身體內轉化為維生素A，能有效減緩體內細胞的衰老，還可提高機體的免疫能力。
        

        胡蘿卜中含有的其他營養(yǎng)物質，對增加冠狀動脈血流量，胡蘿卜汁還可清理自由基，延緩衰老，并能保持上皮組織健康。胡蘿卜汁還有很好的美容功效，因為其中含有的胡蘿卜素和維生素可以促進皮膚新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使人們的皮膚變得更加紅潤，所以胡蘿卜汁對美容護膚有很好的療效。如果每天都堅持多喝一點胡蘿卜汁，便可幫助提高新陳代謝，同時也能降低體重。如果你想變得更加健康漂亮，不妨試試胡蘿卜汁吧。
        
			

			
          
        
			
        
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