現(xiàn)在的人們?cè)絹碓轿镔|(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

生活中，我們不要老看著別人好！每個(gè)人都有每個(gè)人的生活方式和生活習(xí)慣，自己好才是真的好，只要做好自己，學(xué)會(huì)滿足和努力，自己一樣可以開心幸福！生活中，如何做到不要老看著別人好呢？

“別人家的孩子多會(huì)學(xué)習(xí)，你怎么就那么不認(rèn)真”、“別人家的老公下班回來就做飯，你怎么一回來就看電視”……這種話，每個(gè)人都可能說過。除了生活中嘮叨，最近，網(wǎng)絡(luò)上也興起了討伐“別人家”現(xiàn)象。不少人訴苦，“我從小最恨‘別人家孩子’，他們總比我優(yōu)秀”；現(xiàn)在又要和‘別人家老公’比，真郁悶“。

其實(shí)，自己的孩子也不差，懂事乖巧；自己的愛人也挺好，勤勞顧家。為什么我們總是看到缺點(diǎn)、抱怨不斷呢？一方面，每個(gè)人都向往美好、追求盡善盡美，當(dāng)然希望自己的孩子、老公、老婆一點(diǎn)不比別人差。因此，有時(shí)難免求全責(zé)備，希望督促身邊的人向”完美“靠攏。另一方面，用流行的話來說，是”羨慕嫉妒恨“的心理作怪。當(dāng)然，人有七情六欲，偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣，久而久之，很容易走進(jìn)誤區(qū)，也就是心理學(xué)所說的”心理偏盲“現(xiàn)象。這時(shí)，就會(huì)像戴了有色眼鏡一樣，總是對(duì)身邊的人和事選擇性地記憶和評(píng)判。最后變得愛攀比，喜歡較勁，凡事愛往壞處想；對(duì)身邊人的優(yōu)點(diǎn)視而不見，對(duì)生活中的收獲熟視無睹。當(dāng)然，網(wǎng)友發(fā)起的”討伐別人家“行動(dòng)，也帶有一種調(diào)侃味道。

事實(shí)上，這種比較是沒有意義的。首先，別人不見得比你好。斯坦福大學(xué)心理學(xué)家亞歷山大發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都容易看不到別人的”不好“，因此，總覺得自己活得沒別人好。其次，海倫·凱勒說過”面對(duì)陽光，你就把影子留在了身后；背對(duì)陽光，你永遠(yuǎn)沉默在陰影之中?！耙虼?，多想想優(yōu)點(diǎn)，給自己積極的心理暗示，事情就會(huì)朝著你期望的方向發(fā)展。如果總是拿自己的弱勢(shì)和別人的長(zhǎng)處比，只能讓自己越發(fā)喪失信心。

我們拿”別人家“來比較，內(nèi)心最真實(shí)的聲音還是希望像”別人“一樣幸福滿足。想要達(dá)到它，其實(shí)并不難。第一，不要攀比。與其看到”別人“光鮮的幸福，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力。第二，換位思考。把抱怨轉(zhuǎn)化成你希望的事情，然后進(jìn)一步思考，怎樣做才能達(dá)到更好的效果。比如，把抱怨老公愛打游戲轉(zhuǎn)化為”他為什么不做飯“，然后再想想”我怎樣才能讓他愿意做飯？“換一種思維方式，也許你的生活就會(huì)變得積極起來。

???在孩子的教育中，有許多父母像成昆的爸爸一樣，希望孩子有出息，出人頭地，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。但這種愿望又不是完全為孩子著想，而是隱含著讓孩子為自己掙面子，為自己臉上增光添彩的自私想法，似乎孩子成績(jī)不好讓自己很丟面子，讓自己抬不起頭來。這是怎樣的一種心理呢？

潛意識(shí)中的攀比、虛榮是這些父母的心理寫照，即使不全是這樣，也至少可以說明這些父母想給自己的孩子樹立榜樣，激起孩子學(xué)習(xí)雄心的動(dòng)機(jī)不純。因此，你可以聽到許多父母最常用的口頭禪是：

看人家某某多聽話，多好，你要老老實(shí)實(shí)地向人家學(xué)習(xí)！也混出個(gè)人樣來！“你看人家隔壁某某孩子，每次考試都是95分以上，你怎么就這么笨??！“別人都在上鋼琴班，明天你也報(bào)名參加。“

有些父母可能是想，在這個(gè)充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，應(yīng)該讓孩子多一點(diǎn)危機(jī)感，讓他對(duì)自己的處境有一種清醒的認(rèn)識(shí)，以刺激其上進(jìn)心。但又下意識(shí)地在為孩子樹立”好榜樣“的同時(shí)，將自己的孩子與別人的孩子進(jìn)行對(duì)比，希望別人的孩子能取得的成績(jī)，自己的孩子也能取得；別人的孩子有的學(xué)習(xí)條件，自己的孩子也應(yīng)有，哪怕自己舉債也得讓孩子擁有；別的孩子正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)，自己的孩子也該跟上潮流。父母本來可能想激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)，但由于其盲目攀比、跟從的心理，使原本的意圖變味；父母本想使自己的話能起到積極的作用，但貶低自己孩子的語氣卻起著消極的心理暗示作用。

每個(gè)人都有自己的生活方式，可總?cè)チw慕別人，往往會(huì)受別人的生活和別人的模式的干擾而感到忐忑不安，覺得自己的生活總不如意，別人總比自己幸福，有前途。有些人常常經(jīng)不住誘惑，常常對(duì)別人的生活感到嫉妒，他們總是羨慕別人的生活，常常給自己造成迷茫和不安，甚至讓自己痛苦和悲傷。羨慕別人最大的代價(jià)就是失去自己，經(jīng)不住誘惑最大的代價(jià)就是傷害自己。

人的一生，經(jīng)過的誘惑太多，不一定每個(gè)誘惑都拒絕，有時(shí)很多的誘惑可以激勵(lì)你不斷地進(jìn)取和努力，讓你在生活上更好的去創(chuàng)造，讓你的生命不斷的更新和成長(zhǎng)。在生活上我們要學(xué)會(huì)知足常樂，對(duì)事業(yè)我們永不滿足。這是我對(duì)生活和事業(yè)的態(tài)度。

不滿足現(xiàn)狀而去進(jìn)取是好事，同時(shí)我們更應(yīng)以平和穩(wěn)定的心態(tài)求發(fā)展，不急不躁，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，穩(wěn)步前進(jìn)。

人的一生，羨慕的人很多很多，但不要迷失了自己。我們可以通過觀察別人的長(zhǎng)處來修正自己的短處，與其仰望別人的幸福，不如注意別人經(jīng)營(yíng)幸福的方法；與其羨慕別人的好運(yùn)氣，不如借鑒別人努力的過程。

我們對(duì)自己做出的每一件事說出的每一句話，都應(yīng)該有足夠的理由讓我們心里感到寬慰，讓我們自己的心靈感到快樂和幸福。

拒絕誘惑，拒絕羨慕，這雖然會(huì)讓我們心里感到有一點(diǎn)的傷痛，但短暫的痛總會(huì)讓我們明白，別人的快樂和幸福都是經(jīng)過努力而取得的，所以我們必須用自己的努力和勤奮去實(shí)現(xiàn)去拼搏。即使失敗，我們的心里也是知足的也是快樂的。

總是羨慕別人的生活，就會(huì)給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧。羨慕別人的代價(jià)，常常就是失去自己。

我們不應(yīng)該去羨慕別人的生活，不應(yīng)該受別人的誘惑而痛苦，我們應(yīng)該生活在自己的天地里，不要被外界的誘惑來左右自己的生活，這樣你的人生才會(huì)精彩，你才能心無旁騖地直奔你自已的目標(biāo)，才會(huì)取得自己的成就和事業(yè)，過好你自己的日子。

我們不要老看著別人好！我們每個(gè)人都自己不同的人生，你看著別人好的時(shí)候，說不定人家也在看著你好，我們唯有做到自己學(xué)會(huì)滿足，全力以赴，不要辜負(fù)自己的內(nèi)心，穩(wěn)步前進(jìn)，過著屬于自己的幸福生活就可以了，不是嗎？

所以說，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。