生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過(guò)程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。

你知道色彩光線對(duì)心理的影響嗎？色彩和光線一樣，也會(huì)對(duì)人的生理心理產(chǎn)生影響。所以，小編今天就告訴大家色彩光線對(duì)心理的影響。

西方心理學(xué)家中有人提出，常見(jiàn)的赤橙黃綠青藍(lán)紫等顏色對(duì)人的生理有不同的影響。

紅色：刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增進(jìn)血液循環(huán)。

橙色：誘發(fā)食欲，幫助恢復(fù)健康和吸收鈣。

黃色：可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)。

綠色：有益于消化和身體平衡，有鎮(zhèn)靜作用。

藍(lán)色：能降低脈搏、調(diào)整體內(nèi)平衡。

靛藍(lán)：調(diào)和肌肉、止血、影響視聽(tīng)嗅覺(jué)。

紫色：對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用。

黑色：精神壓抑。導(dǎo)致疾病發(fā)生。

在心理學(xué)上，對(duì)于一種感覺(jué)兼有另一種感覺(jué)的心理現(xiàn)象，叫聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。人們的顏色感覺(jué)容易引起聯(lián)覺(jué)，因此，顏色容易對(duì)人的心理產(chǎn)生這樣或那樣的影響。如冷暖、遠(yuǎn)近、輕重等。

紅橙黃等色被稱(chēng)為暖色，因?yàn)樗鼈兿筇?yáng)和烈火，能引起人們溫暖的感覺(jué)。而藍(lán)綠青紫等冷色，象碧空寒冰，讓人們覺(jué)得冷。

顏色的冷暖，在程度上存在著差別。這些差別在人們的心里，決定于人們對(duì)它們所聯(lián)系的具有同樣顏色的實(shí)物的印象，或者受社會(huì)文化和個(gè)人理解的影響。比如在我國(guó)，紅色是火，是吉慶、熱情的象征。同時(shí)因?yàn)檠羌t色，紅色意味著流血，引申為革命。綠色一般是生長(zhǎng)中的植物的主色，因此綠色代表著活力、生長(zhǎng)、寧?kù)o、青春。藍(lán)色是天空和深水的顏色，所以能給人靜止、平緩、安定、憂郁等感覺(jué)，同時(shí)因?yàn)楸┏＝o人以淺藍(lán)的錯(cuò)覺(jué)，藍(lán)色也有冰涼的意思。而黑色來(lái)自黑暗體驗(yàn)，使人感到神秘、恐怖、空虛、絕望，有精神壓抑感。同時(shí)一直以來(lái)人類(lèi)對(duì)黑暗有所敬畏，所以黑色有莊重肅穆感。

顏色的遠(yuǎn)近感（進(jìn)退感）則與顏色的深淺有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，顏色越深，給人的感覺(jué)越近，這也是取決于人們的生活經(jīng)驗(yàn)。比如遠(yuǎn)山呈現(xiàn)輕藍(lán)。近山濃抹，遠(yuǎn)樹(shù)輕描是繪畫(huà)的基本手法。同時(shí)暖色能給人以向前方突出的感覺(jué)，被稱(chēng)為進(jìn)色；冷色向后方退入，被稱(chēng)為退色。用冷色色的墻壁涂料，可以使狹小的房間在感覺(jué)上變大，暖色則會(huì)使寬大的房間在感覺(jué)上變小。

顏色的深淺還能給人以輕重的感覺(jué)。淺色讓人感到輕些。這是由顏色對(duì)神經(jīng)的刺激度不同，對(duì)精神的壓迫感不同引起的。在日常生活中，正確使用服裝與化妝品的顏色和合理處理居室的色調(diào)，不僅可以使人享受藝術(shù)的魅力，而且能促進(jìn)身心健康。

除了顏色，光線對(duì)人的心理也很重要。

昏暗的房間容易使人產(chǎn)生疲倦感，造成精神萎靡。如果居室內(nèi)有合理的采光和照明，可以使人精神振奮、心情舒暢。

對(duì)于一般居室，應(yīng)該有透明窗戶，不要用普通紙和塑料薄膜糊窗，窗上應(yīng)該安裝玻璃，并經(jīng)常擦拭，保持潔凈。積塵和不潔的玻璃，可能減少一半的光線通過(guò)。十幾個(gè)平方米的普通房間最好裝一直40瓦的日光燈作為全面照明。光線太強(qiáng)也同樣不好，刺激眼睛，使人興奮，妨礙睡眠或推遲睡意。

居室墻壁和天花板的色彩要調(diào)和，白色和光滑的墻壁對(duì)光的反射率可達(dá)60%左右，這樣室內(nèi)就更加明亮。大部分人喜歡偏暖的色調(diào)，如淡黃、淡橘黃或淺蘋(píng)果綠色，可隨各人的喜好。但力求避免彩色鮮艷、圖案太復(fù)雜。床頭最好能安裝照明燈具。

如果在室內(nèi)養(yǎng)花草，光合作用必須在一定光照強(qiáng)度下才能進(jìn)行。據(jù)植物學(xué)家測(cè)定，一般植物必須大于50-200英尺燭光的照度才開(kāi)始顯示釋放氧氣的光合作用。這種光照強(qiáng)度相當(dāng)于250-1000瓦的白熾燈對(duì)1米遠(yuǎn)的綠色植物葉面的光照強(qiáng)度。當(dāng)光照不足時(shí)植物主要顯示呼吸作用而不是光合作用。所以在一般居室里大多數(shù)花草都是同人搶奪氧氣。如果要養(yǎng)室內(nèi)花草，最好是養(yǎng)一些蔭生植物。

所以說(shuō)，社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，大家現(xiàn)在也慢慢開(kāi)始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。