心理知識(shí)：敏感，女人不快樂(lè)的原因
隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來(lái)越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆](méi)有去重視，最后往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。
女人常把敏感驕傲地定義成神秘的第六感，但當(dāng)敏感成為一種病態(tài)時(shí)，殺傷力可比花粉過(guò)敏嚴(yán)重得多。女人的敏感，其實(shí)是比男人更容易不快樂(lè)的原因。悲劇之所以有強(qiáng)烈的巧合性，有難以置信的復(fù)制性，多是因?yàn)槟阋槐橐槐榈叵瓜搿?/p>
生活中我們也常會(huì)碰到一些猜疑心很重的人，他們總覺得別人在背后說(shuō)自己的壞話，或?qū)ψ约菏箟摹Ｏ矚g猜疑的人，會(huì)特別留意他人對(duì)自己的態(tài)度，別人脫口而出的一句話很可能讓她們琢磨幾天，努力挖掘其中的“潛臺(tái)詞”。這樣便不能輕松、自然地與人交往，久而久之不僅憋壞了自己的心情，也影響到人際關(guān)系。
猜疑的人通常過(guò)于敏感。敏感不一定是缺點(diǎn)，敏感的人往往聰慧、有靈氣、有創(chuàng)造力。但過(guò)于敏感，特別是人與人之間過(guò)于敏感，則會(huì)傷及他人和自己，是務(wù)必需要調(diào)整和控制的，這里有幾種相應(yīng)的方法。
自我暗示法：這是一種對(duì)自己施加某種積極的影響，從而調(diào)整心境、情境和加強(qiáng)自我意識(shí)的方法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人有某些“可疑”行為時(shí)，應(yīng)該暗示自己要冷靜，應(yīng)全面分析和了解，不要瞎想亂猜。
大智若愚法：在一些生活細(xì)節(jié)上不必斤斤計(jì)較，糊涂一些，這樣可以避免自己的煩惱。
開誠(chéng)布公法：世界上不被誤會(huì)的人是沒(méi)有的，關(guān)鍵是要盡快消除誤會(huì)，如果誤會(huì)不能盡快地解除，會(huì)發(fā)展為猜疑；猜疑不能及時(shí)解除，可能會(huì)導(dǎo)致不幸。所以如果可能的話，最好同你“懷疑”的對(duì)象開誠(chéng)布公地溝通和交談，弄清真相，解除誤會(huì)，解除不必要的猜疑。
所以說(shuō)，現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過(guò)得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
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