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        心理知識(shí)：加速老年人衰老的5種心理
        
			
        
				2021-10-13 20:30:30
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        現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過(guò)得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
        人到老年，脾氣容易變得古怪，以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老。
        人至暮年，身體逐漸的走向老化，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。
        一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無(wú)奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者或有自殺傾向。
        二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳觥⒉桓姨揭暬疾〉娜?、怕?jīng)過(guò)墓地或聽到哀樂(lè)，甚至看見(jiàn)一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
        三、偏激：偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿足，其心理偏激會(huì)加劇，進(jìn)而自暴自棄。
        四、多疑：一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無(wú)藥可醫(yī)。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力。
        五、幻想：受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，比如愛(ài)聽他人說(shuō)關(guān)于自己健康的恭維話等，一旦身體出現(xiàn)不適，便很難接受。
        以上是老年人常出現(xiàn)的五種不良情緒。人都會(huì)變老，老人更需要關(guān)心和安慰，因此，作為子女的我們不但要給予父母物質(zhì)贍養(yǎng)，也要給予精神贍養(yǎng)。在繁忙的工作中抽出時(shí)間，常回家看看讓老年人快樂(lè)地安度晚年。
        所以說(shuō)，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過(guò)程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
        			

			
          
        
			
        
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