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        魚油、維C真的對健康有益嗎？一起來看 
        
			
        
				2021-09-09 17:00:00
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們在獲取信息的時候很容易被帶跑方向。有時候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨立的理解。
        魚油維生素C
        	1、紫錐花
        	20190830093302_e4db47.jpg
        	紫錐花據(jù)說能增強(qiáng)免疫力
        	　　紫錐花不是什么新鮮事物。早在400多年前，美洲土著人就用它來治療感染和其他疾病。實際上，這種植物第一次出現(xiàn)在《美國藥典-處方集》(USP-NF)中是在20世紀(jì)上半葉，后來由于抗生素的出現(xiàn)，其應(yīng)用和流行度逐漸下降。
        	　　現(xiàn)在，紫錐花又有了卷土重來之勢，經(jīng)常被用來治療感冒或上呼吸道感染。雖然有人發(fā)誓紫錐花對自己很有效，但是科學(xué)家對于它的療效還沒有達(dá)成共識。
        	　　它可能會提高免疫系統(tǒng)的效率，從而緩解感冒癥狀，但是這也不能完全確定。2010年的一項研究發(fā)現(xiàn)，服用紫錐花的感冒患者并不比服用安慰劑的患者痊愈得更快——在最樂觀的情況下，它可以使患感冒的時間縮短7小時左右，而且這個結(jié)果在統(tǒng)計上還不顯著。
        	　　除了治療感冒以外，還有人用紫錐花來治療傷寒、瘧疾和皰疹;但是并沒有臨床的證據(jù)證明它有顯著的療效。
                             				
        （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
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