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        受傷之后，不要吃牛羊肉？來看學者的建議 
        
			
        
				2021-08-14 19:00:01
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點：在沒有獲得真正證實的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
        牛羊肉受傷
        受傷之后，不要吃牛羊肉，尤其是辛辣的，這些都是發(fā)的，不利于傷口愈合。
        真相解讀：
        生活中總有這樣或那樣的謠言，比如受了外傷一定要忌口，而且更不要吃羊肉，否則傷口會不愈合。聽起來似乎有道理，可卻是徹頭徹尾的謠言。
        其實這些根本是莫須有的事。羊肉本身是生活中常見的肉類來源，能夠為我們提供能量和蛋白質，還富含鐵、鈣等多種營養(yǎng)素。
        那是什么原因讓它成為外傷后需遠離的餐桌不祥之物呢？
        有這樣一種說法，那就是羊肉等食物被稱之為“發(fā)物”，這些 “發(fā)物”會讓傷口不愈合，因此成為飲食禁忌。事實其實不然。按照現(xiàn)有記載，所謂的“發(fā)物”多是指具有刺激性、容易誘發(fā)某些疾病或加重已有疾病的食物。有觀點認為蒜和辣椒等辛辣調料是發(fā)物，也有觀點認為魚蝦是發(fā)物，還有觀點認為羊肉狗肉是發(fā)物。
        但事實上，“發(fā)物”理論并沒有充足的證據(jù)認可，關于羊肉禁忌的說法也只是流傳于民間。無論在經(jīng)典醫(yī)學典籍還是臨床醫(yī)學或營養(yǎng)學方面都沒有相關的記載，更未見關于吃羊肉會影響傷口愈合的報道。而且，某些國家對羊肉的青睞程度更勝于我國，也未有類似的說法。
        既然如此，為何還會有這么多人深信不疑呢？
        說白了，主要還是與古人對事物認知上的不全面有關。尤其是古時科學技術不發(fā)達，對很多現(xiàn)象缺乏正確的認識，將某些現(xiàn)象錯誤的總結成了生活經(jīng)驗并流傳了下來，并誤認為真理。而這種情況在生活中確實存在，被證明同樣是謠言的食物相克論，就是最佳實例。
        當然，生活中確實也存在著有過敏體質或者胃腸功能較弱的人，在吃了羊肉之后出現(xiàn)身體不適的情況。這種情況下是否會影響傷口愈合，還要看具體情況。
        總之，羊肉本身營養(yǎng)豐富，可以為患者康復提供蛋白質補充。但其中脂肪含量略多，并不適宜多吃，尤其是胃腸功能較弱的人；另外羊肉屬于高嘌呤食物，有嘌呤代謝障礙的人不宜多吃，最重要的還是要遵醫(yī)囑。
        （內容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
        原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認清謠言，了解更多的事實。
        			

			
          
        
			
        
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