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        薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉?biāo)`又紅潤(rùn)，腸道更通暢
        
			
        
				2022-05-15 06:04:49
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉?biāo)`又紅潤(rùn)，腸道更通暢
        

        薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉?biāo)`又紅潤(rùn)，腸道更通暢
        

        
    
          
        原標(biāo)題：薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉?biāo)`又紅潤(rùn)，腸道更通暢
        
              
            
        俗話說(shuō)得好：一日三顆棗，青春永不老，紅棗在生活中很常見，尤其女孩子特別喜歡吃，每月的那幾天，用紅棗泡水喝，暖胃還驅(qū)寒，去身體特別好，紅棗的吃法很多種，這次呢，小饞貓用紅棗，薺菜，雞蛋一起煮，一道傳統(tǒng)的小吃，備受大家的青睞，感興趣的話和小饞貓來(lái)看看吧。薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉?biāo)`又紅潤(rùn)，腸道更通暢。
         

         

        每年的三月三，在一些地方都會(huì)用薺菜，紅棗，雞蛋一起吃，食用后一年無(wú)病痛，當(dāng)然了，這也是一種期許，傳統(tǒng)一直延續(xù)到現(xiàn)在，薺菜雖然是野菜，營(yíng)養(yǎng)很高，現(xiàn)在也是餐桌上的美味佳肴，搭配紅棗，雞蛋一起煮，食材口感更獨(dú)特些，做法還特別的簡(jiǎn)單，一起來(lái)詳細(xì)的看看吧。
         

         

        我們做這道薺菜煮紅棗雞蛋的時(shí)候，先把主要的食材準(zhǔn)備好，紅棗一把，雞蛋適量，老薺菜一大把，清水適量。
         

        1，首先，我們要把準(zhǔn)備的紅棗放在清水內(nèi)浸泡，沖洗干凈后，放在盤中備用。
         

        2，這個(gè)時(shí)候，再把雞蛋上面的臟東西沖洗干凈，放在一邊，薺菜也要洗洗干凈哦，薺菜不需要切成段。
         

         

        3，緊接著，鍋中倒上適量的清水，先把薺菜鋪下鍋底，放上雞蛋，紅棗進(jìn)去，蓋上鍋蓋大火煮開。
         

        4，最后，我們把雞蛋敲出裂紋，繼續(xù)煮8分鐘，這樣雞蛋更加入味好吃哦。
         

         

        這道薺菜煮紅棗雞蛋的做法是不是很簡(jiǎn)單呢，喜歡的話在家試試呢，紅棗是補(bǔ)血的食物，所以呢，在生活中不妨多吃些，有助于養(yǎng)顏，淡化臉上的雀斑，紅棗的價(jià)格很便宜，吃起來(lái)甜嫩美味。
         

         

        另外，薺菜和雞蛋都是高營(yíng)養(yǎng)的食物，三種食材放在一起食用，提高免疫力，幫助身體素質(zhì)變強(qiáng)，三天兩頭吃一次，皮膚變得水靈，有彈性，尤其是貧血的人多吃些，滋養(yǎng)肌膚。
                  
      
      
        責(zé)任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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