蒸皇帝菜時(shí),直接拌面粉是不對(duì)的,多加1個(gè)步驟,顏色翠綠更松軟
蒸皇帝菜時(shí),直接拌面粉是不對(duì)的,多加1個(gè)步驟,顏色翠綠更松軟
原標(biāo)題:蒸皇帝菜時(shí),直接拌面粉是不對(duì)的,多加1個(gè)步驟,顏色翠綠更松軟
導(dǎo)語(yǔ):蒸皇帝菜別直接拌面粉,多加1個(gè)步驟,皇帝菜翠綠松軟,不坨塊
皇帝菜是春天的一種應(yīng)季蔬菜,翠綠鮮嫩自帶清香味道,皇帝菜的烹飪方法比較多,涮火鍋、炒菜亦或是蒸制都是不錯(cuò)的選擇,我家人都比較喜歡吃蒸制的皇帝菜,少油又健康,而且還能充分感受其松軟清香的口感,當(dāng)然了蒸皇帝菜想要好吃也需要技巧,大家別直接拌面粉,否則皇帝菜容易坨塊,在拌面粉之前多加1個(gè)步驟,皇帝菜不僅是顏色更加翠綠,而且還不會(huì)坨塊,特別清香松軟,這樣蒸的皇帝菜當(dāng)作主食或者是菜肴吃都是不錯(cuò)的選擇,低脂還低卡,下面我便將做法詳細(xì)分享給大家。
蒸皇帝菜的做法:
備用食材:茼蒿(皇帝菜)1把,食鹽少許,面粉2勺,玉米油少許,香油1勺,大蒜4瓣;
制作過(guò)程:第一步,首先準(zhǔn)備適量的皇帝菜,將其摘去根蒂后仔細(xì)清洗干凈,然后擺放在篦子上面,控干其中的水分,處理好的皇帝菜需要切成小段用;
第二步,將茼蒿菜放入在一個(gè)稍微大點(diǎn)的容器中,淋入點(diǎn)食用油,用手抓拌均勻,使得茼蒿菜上可以充分粘裹食用油,然后在其中分次少許加入面粉;
第三步,看到上面可以均勻粘裹薄薄一層面粉的狀態(tài)就可以了,在鍋中添上水,待將水燒開(kāi)后,隔水放入皇帝菜開(kāi)始蒸,差不多10分鐘的時(shí)間皇帝菜就蒸熟了;
第四步,在蒸菜的過(guò)程中,調(diào)一碗料汁,大蒜剝皮后將其壓成蒜泥,放入在一個(gè)小碗中,其中加上一勺蠔油、一勺味極鮮、一勺香醋,再加上少許的食鹽調(diào)味;
第五步,拌均勻后料汁就調(diào)好了,待將皇帝菜蒸熟后盛出來(lái),趁熱用筷子將其撥散,澆上料汁拌勻后便可以開(kāi)始享用了。
小編總結(jié):茼蒿在古代是屬于宮廷菜,只有皇帝可以吃得到,所以被稱(chēng)為是皇帝菜,而如今已然成了人們餐桌上非常普通的一種蔬菜,皇帝菜本身便自帶一股清香的味道,其非常適合做蒸菜,用油少吃著健康,而且還不用擔(dān)心會(huì)上火,用這種方法做的菜當(dāng)然會(huì)受到不少人的喜歡,總之我每次用茼蒿拌上面粉上鍋蒸一蒸,家人便吃得特別香,茼蒿用這種方法烹飪,還可以讓家人多吃菜少吃主食,確實(shí)也是很不錯(cuò)的選擇,蒸好的皇帝菜,搭配點(diǎn)蒜泥汁,口感實(shí)在好的沒(méi)話(huà)說(shuō)。
烹飪小技巧:
1、茼蒿別直接拌面粉,多加1個(gè)步驟,便是將茼蒿先加上點(diǎn)食用油拌均勻,這樣做一方面可以使得茼蒿更加翠綠松軟,另一方面還可防止坨團(tuán)結(jié)塊;
2、茼蒿事先清洗干凈后,需要控干其中的水分,否則還是很容易粘裹過(guò)多面粉從而坨塊,注意面粉別一下子全部加入茼蒿中,可以分次少許慢慢加,看到表面薄薄粘裹一層就可以了;
3、蒸茼蒿的時(shí)間無(wú)需過(guò)長(zhǎng),其本身便比較容易熟,差不多10分鐘的時(shí)間就可以出鍋了,蒸野菜蒜泥汁是不可少的,否則不能保證口感,蒜泥汁的調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人的喜好自行搭配。
蒸皇帝菜的時(shí)候掌握好技巧,清香松軟不結(jié)塊,如果你認(rèn)為這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來(lái)學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!
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