經(jīng)?！胺牌ā?，是肝不好嗎？特別提醒：放屁多，可能與這5點(diǎn)有關(guān)

原標(biāo)題：經(jīng)?！胺牌ā?，是肝不好嗎？特別提醒：放屁多，可能與這5點(diǎn)有關(guān)

昨天，小張發(fā)生了一件讓他十分尷尬的事情，至今想起來總讓他感覺無地自容。原來在昨天科室人員開會(huì)期間，短短一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，小張就放了好幾個(gè)屁，會(huì)議室一下子就變成了“劇毒場(chǎng)”，領(lǐng)導(dǎo)的臉色也有點(diǎn)鐵青了。

這個(gè)時(shí)候小張恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，連忙道歉道：“都怪我早上吃了太多的番薯，真不好意思?。　?/p>

“我看你不是番薯吃多了，放的屁那么臭，八成是肝臟出現(xiàn)了問題，你還是去醫(yī)院檢查一下肝臟吧?！必?cái)務(wù)李姐打趣道。小張也只能尷尬地笑了笑，并表示明天就去醫(yī)院檢查一下。

那么，一天放屁許多次，真的是肝臟出現(xiàn)問題嗎？放屁次數(shù)多還與哪些原因有關(guān)呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊關(guān)于“屁”的那些事情。

一、“屁”從何而來？

“屁”簡單來說，就是腸道里面的氣體，當(dāng)腸道蠕動(dòng)時(shí)，腸道里面的氣體就會(huì)從肛門里排出，于是就有了日?！胺牌ā边@個(gè)事情。

而復(fù)雜一點(diǎn)來講，腸道里面的氣體來源有兩種情況：第一種情況是在我們說話時(shí)或者進(jìn)食時(shí)吞下的氣體。比如我們?cè)诔燥垥r(shí)一邊說話，一邊吃飯，又或者是吃飯吃得太快，這樣在不知不覺之中就非常容易吞下一些氣體；再來，如果我們喝了一些碳酸飲料，比如汽水、可樂等，那么就可以在胃里產(chǎn)生的大量的二氧化碳?xì)怏w。不過對(duì)于這些被吞下的氣體，其實(shí)大部分都會(huì)通過“打嗝”的方式再次從口腔排出，而能夠進(jìn)入到腸道里面的氣體非常有限。

腸道氣體

第二種情況就是我們進(jìn)食的食物，在腸道里面經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵時(shí)而產(chǎn)生的氣體以及微生物本身產(chǎn)生的氣體，比如產(chǎn)氣菌會(huì)產(chǎn)生一些氣體，還有細(xì)菌在呼吸時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些氣體。在這過程中，就可產(chǎn)生二氧化碳、氮?dú)?、氫氣、甲烷、硫化氫等氣體，這些都屬于代謝廢氣，會(huì)隨著腸道的蠕動(dòng)，最終通過肛門被排出體外。

所以說，其實(shí)“放屁”是一個(gè)非常正常的生理現(xiàn)象，能夠“放屁”才能說明腸道是正常運(yùn)行的，而臨床上也可通過“放屁”的現(xiàn)象來反映人體的健康狀態(tài)，也有人“屁”就是我們?nèi)梭w健康的“晴雨表”。

既然人放屁是正常的，那么一天放幾次屁才屬于正常呢？一般情況下，人體每天大約排出500毫升的廢氣，這就需要大約放5~10次屁。當(dāng)然了，這個(gè)數(shù)值不是固定的，可因人而異，但是如果每天放屁的次數(shù)超過20次，那么身體就可能出現(xiàn)問題了。

二、經(jīng)常“放屁”，真的是肝不好嗎？可能與下面這5點(diǎn)有關(guān)：

再回到開頭的問題，有人說，經(jīng)?！胺牌ā?，八成是肝臟有問題了，因?yàn)楦闻K不能及時(shí)代謝毒素，從而使體內(nèi)毒素增加，那么自然就會(huì)產(chǎn)生更多的屁。那么，這個(gè)說法對(duì)不對(duì)呢？其實(shí)，這種說法不太正確，雖然說肝臟會(huì)影響到消化系統(tǒng)，但是卻不是主要原因，經(jīng)?！胺牌ā保赡芘c下面這5點(diǎn)有關(guān)：#健康明星計(jì)劃#

?與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)

有些人在吃飯時(shí)養(yǎng)成許多不良的飲食習(xí)慣，比如吃飯吃得非?？?，飯還沒有嚼幾口，一下子就吞了下去，就像狼吞虎咽一樣，又或者是一邊吃飯一邊說話，嘴里滔滔不絕，這樣在吞咽的時(shí)候就會(huì)有大量的氣體進(jìn)入胃里，那樣就會(huì)造成胃腸道里面的氣體增多，容易使人出現(xiàn)脹氣，再隨著胃腸蠕動(dòng)，最后被排出，從而可造成放屁次數(shù)增多的情況。

?進(jìn)食過多容易產(chǎn)氣的食物

如果在日常生活中進(jìn)食過多的產(chǎn)氣食物，特別是那些高淀粉的食物，比如番薯、土豆、芋頭、南瓜、山藥、玉米、板栗、豆類以及豆制品等，這些食物在腸道消化時(shí)，都非常容易產(chǎn)生氣體，因?yàn)榈矸墼谖杆嵋约澳c道細(xì)菌的作用下，可產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w。

另外，如果經(jīng)常喝碳酸飲料，這些碳酸飲料在胃腸道里面也容易產(chǎn)生大量的二氧化碳，除了小部分隨著打嗝被排出之外，絕大部分的氣體會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)，最終被排出，從而可導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。

?腸胃道疾病

當(dāng)發(fā)生胃腸道疾病時(shí)，比如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、十二指腸潰瘍、腸癌等，都會(huì)影響到消化道功能，當(dāng)腸胃功能出現(xiàn)紊亂時(shí)，攝入的食物就不能有效被消化吸收，從而容易造成堆積在腸道里面，在微生物的作用下，就容易產(chǎn)生各種氣體。

特別是胃腸道疾病還容易引起腸道菌群失衡，致病菌大量繁殖，這樣細(xì)菌一增多，自然就會(huì)出現(xiàn)更多的難聞氣味。

?服用過多的抗生素類藥物

正常的腸道菌群是處于一個(gè)平衡的環(huán)境，有條件致病菌，也有益生菌，還有寄居菌等，他們平時(shí)相安無事，各守其職。

但是如果濫用抗生素藥物，那么這些抗生素類藥物不僅會(huì)殺死致病菌，同時(shí)也會(huì)殺死有益菌，這樣就會(huì)造成腸道菌群的平衡紊亂，出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)，會(huì)影響到食物的消化吸收，甚至可使一些產(chǎn)氣的細(xì)菌增多，引起腸道積氣，那么就容易產(chǎn)生大量的氣體，最終導(dǎo)致放屁增多。

?長期便秘

當(dāng)長期發(fā)生便秘時(shí)，腸道蠕動(dòng)減慢，食物殘?jiān)隗w內(nèi)停留多時(shí)間更長，糞便也長時(shí)間堆積在大腸內(nèi)，這樣就會(huì)給細(xì)菌更多發(fā)酵的時(shí)間，就會(huì)產(chǎn)生更多的廢氣，于是就會(huì)出現(xiàn)放屁次數(shù)增多的情況。

三、如何通過“屁”的氣味，來了解身體的健康狀況？

人放屁是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般來說，如果人體的腸道是健康的，即使是放屁，放出來的屁不會(huì)太臭。但是如果經(jīng)常放臭屁，那么就要引起警惕了，特別是以下這幾種“臭屁”，需要特別注意：

?腥臭味的臭屁

經(jīng)常出現(xiàn)腥臭味的臭屁，可能提示腸道里面有出血，比如消化道出血、腸癌、腸道糜爛、腸壞死等，腸道微生物分解血液以及腸道組織被細(xì)菌分解發(fā)酵等，放出的屁就會(huì)帶有明顯的腥臭味。

?奇臭無比的屁

如果日常飲食中沒有攝入太過的肉食以及大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物，卻經(jīng)常放出奇臭無比的屁，那就可能是存在腸道炎癥，從而造成胃腸功能紊亂，于是就會(huì)產(chǎn)生奇臭無比的屁。

?臭雞蛋味的屁

當(dāng)經(jīng)常放出臭雞蛋味的屁，除了是因?yàn)檫M(jìn)食過多的蛋白質(zhì)食物、油膩食品造成之外，還可能是由于消化不良，胃腸蠕動(dòng)減慢，便秘所造成的，在結(jié)腸處食物殘?jiān)患?xì)菌分解發(fā)酵，從而產(chǎn)生類似氨臭氣味的味道。

總的來說，“屁”的學(xué)問是非常多的，生活中可以通過“屁”的一些異常情況來了解我們身體的健康狀況，如果日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)放屁多而且放出的屁特別臭，那么就有可能預(yù)示著腸道出現(xiàn)了問題，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)檢查。

最后，再提醒大家一句，有屁就要放，千萬不要憋住，“憋屁”會(huì)傷身！

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