長(zhǎng)期吸煙卻又堅(jiān)持喝茶的人，身體后來(lái)怎么樣了呢？醫(yī)生說(shuō)出了答案

原標(biāo)題：長(zhǎng)期吸煙卻又堅(jiān)持喝茶的人，身體后來(lái)怎么樣了呢？醫(yī)生說(shuō)出了答案

吸煙對(duì)健康有害。眾所周知，吸入大量尼古丁焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)對(duì)我們的肺、腎等器官產(chǎn)生嚴(yán)重影響。除了吸煙，茶也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钕矚g的飲料。茶可以幫助我們潤(rùn)肺、清肺、化痰止咳。

當(dāng)然，不同的茶會(huì)帶來(lái)不同的味道和不同的效果。例如，綠茶可以滋潤(rùn)腸道和排便，紅茶可以美容，紅茶可以清肝降火。所以我們可以根據(jù)自己的喜好和身體狀況喝茶。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各種功能逐漸下降，各種疑難雜病接踵而至，養(yǎng)生已成為我們保持健康的必要話題。

01 吸煙對(duì)身體有什么危害？

1、損傷肺部。

我們都知道，長(zhǎng)期吸煙會(huì)對(duì)肺部造成嚴(yán)重?fù)p害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)使肺部有明顯的黑色沉淀物，這是由長(zhǎng)期尼古丁和焦油形成的。長(zhǎng)期吸煙會(huì)影響肺部的活力和健康。如果你不注意，你會(huì)進(jìn)一步增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，為了你的肺部健康和健康，你必須少吸煙，甚至戒煙。

2、損傷口腔。

香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致上癮，長(zhǎng)期吸煙的牙齒是黃褐色的，因?yàn)槟峁哦『徒褂偷扔泻ξ镔|(zhì)會(huì)吸附在牙齒上，形成煙斑，不容易去除，吸煙也會(huì)刺激人們的味蕾，使人們吃東西的味道褪色。長(zhǎng)期吸煙也會(huì)損害喉嚨，經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽等癥狀。

3、心腦血管受到影響。

吸煙時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量有害氣體進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生一氧化碳，不利于身體的氣體交換。同時(shí)，香煙中的尼古丁會(huì)加速心臟的跳動(dòng)，從而長(zhǎng)期升高血壓，導(dǎo)致缺氧，導(dǎo)致心腦血管疾病。

4、過(guò)敏

許多有身體過(guò)敏癥狀的人不能長(zhǎng)期吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎，特別是在這種吸煙環(huán)境中很長(zhǎng)一段時(shí)間，但也會(huì)刺激鼻腔，從而加重鼻粘膜的損傷，所以如果是過(guò)敏體質(zhì)的人，我們必須避免吸煙和吸煙。

02

喝茶對(duì)身體有什么好處？

一、能防癌抗癌。

在日常生活中，我們都在談?wù)摪┌Y的顏色變化。癌癥是由體內(nèi)惡性腫瘤引起的病變。我們可以喝茶來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)生。茶中含有的茶多酚可以緩解衰老，美白皮膚，抵抗癌細(xì)胞的入侵，抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和產(chǎn)生。同時(shí)，喝茶還能促進(jìn)維生素C的吸收，增強(qiáng)免疫力，防止病毒入侵。

二、保護(hù)心腦血管。

心腦血管疾病已成為中老年人常見(jiàn)的疾病之一。多喝茶有助于促進(jìn)血液流暢，去除血管中的垃圾毒素，降低血管中的膽固醇，促進(jìn)胰島素分泌，降低血糖，調(diào)節(jié)腸道。

三、保護(hù)腸道

對(duì)于一些便秘和腸道消化不良的人，他們可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?，因?yàn)椴柚械奈镔|(zhì)可以滋潤(rùn)腸道和排便。經(jīng)常喝茶可以調(diào)節(jié)腸道菌群，達(dá)到消毒滅菌的效果，促進(jìn)腸道垃圾毒素和糞便的排出，維護(hù)個(gè)人健康。

四、提神醒腦。

茶含有大量的咖啡因成分，會(huì)影響我們大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激，多巴胺分泌會(huì)使人興奮，從而達(dá)到提神的效果。

因此，如果我們有一些疲勞和精神緊張，我們可以喝一杯茶來(lái)緩解。

03

長(zhǎng)期吸煙但堅(jiān)持喝茶的人后來(lái)身體怎么樣？醫(yī)生給出了答案。

雖然喝茶對(duì)我們有很多好處，但茶并不是萬(wàn)能的，它的解毒不能完全取代藥物，所以如果病人仍然需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。

對(duì)于吸煙少的人，每天喝茶可以減少體內(nèi)的有害物質(zhì)，及時(shí)從血管中排出垃圾毒素，減少吸煙引起的心腦血管疾病的可能性。

對(duì)于吸煙較多的人來(lái)說(shuō)，即使喝很多茶，效果也很弱，因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙會(huì)消耗體內(nèi)維生素C的吸收，導(dǎo)致一系列癌癥，雖然茶富含維生素C，但不能抵消吸煙加速體內(nèi)維生素的消耗。

結(jié)論：因此，從上述角度來(lái)看，建議減少吸煙甚至戒煙，適量飲茶，促進(jìn)身體排出毒素，避免對(duì)身體造成疾病風(fēng)險(xiǎn)。

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