上廁所時(shí),大便前頭干硬,后頭軟粘,代表著什么呢?看完漲知識(shí)了
上廁所時(shí),大便前頭干硬,后頭軟粘,代表著什么呢?看完漲知識(shí)了
原標(biāo)題:上廁所時(shí),大便前頭干硬,后頭軟粘,代表著什么呢?看完漲知識(shí)了
日常生活中,我們每天做的事情之一就是排便,每個(gè)人都需要清除體內(nèi)的垃圾,排便是最常見的方式,我們每天吃的食物都是通過腸胃蠕動(dòng)消化,然后排出體外的,我們可以根據(jù)每天排便的次數(shù)來判斷自己的健康狀況。
1、體內(nèi)濕氣過多
如果體內(nèi)濕氣過重,會(huì)影響消化系統(tǒng),這個(gè)時(shí)候大便會(huì)有一些變化,因?yàn)轶w內(nèi)的水分無法正常排出,水分過多導(dǎo)致大便不成形,所以大便會(huì)前硬后軟。
2、久坐
在平時(shí),久坐已經(jīng)成為當(dāng)代年輕人,尤其是工作中的白領(lǐng)的一種生活常態(tài),他們白天長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面,這種做法不僅會(huì)影響人體下肢的血液循環(huán),還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況,從而會(huì)降低身體當(dāng)中的基礎(chǔ)代謝率,使食物難以消化吸收,大量的食物長(zhǎng)時(shí)間堆積在胃里也會(huì)導(dǎo)致前硬后軟的問題。
3、脾胃虛弱
脾胃虛弱可引起腹瀉,病情輕或重,大便稀薄,色淡無臭,有時(shí)混有未消化的食物殘?jiān)绻远嗔嘶蛘哂湍伒氖澄?,大便次?shù)會(huì)明顯增多,也會(huì)導(dǎo)致食欲不振,吃多了會(huì)腹脹,這個(gè)病人看上去臉色蠟黃,疲憊而懶散,由于營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良,會(huì)出現(xiàn)身體消瘦的跡象,并伴有氣短、舌淡、苔薄白等癥狀。
此外,脾胃虛弱也是造成前燥后僵現(xiàn)象的原因,當(dāng)身體的脾胃太熱時(shí),會(huì)使身體的脾胃過于濕潤,這種情況下,如果身體上火,大便就容易變得前干后軟。
4、腸道水分代謝不足
水有潤滑作用,也就是說,軟化大便可以幫助人體排泄,為了防止身體干燥,最后的小腸和大腸善于吸收水分,如果我們的身體缺水,排便時(shí)會(huì)又硬又圓,這可能與腸道水分代謝不足密切相關(guān),為了增加排便速度,日常生活中一定要多喝水,達(dá)到潤腸通便的效果。
還有一種情況是,如果身體上火,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失較快,大便干燥,不利于人體對(duì)水分的吸收,所以大便會(huì)前硬后軟。
5、不良生活習(xí)慣
有些人喜歡喝濃茶,或者熬夜,甚至久坐,其實(shí)這些壞習(xí)慣都會(huì)影響排便的習(xí)慣,如果經(jīng)常久坐,可能會(huì)想排便一會(huì)兒,但是久坐會(huì)減弱我們體內(nèi)胃的蠕動(dòng),所以大便會(huì)暫時(shí)在體內(nèi)停滯,久而久之大便前面就會(huì)發(fā)干,但是為什么會(huì)先硬后軟的情況呢?這是因?yàn)榇蟊阍谀c道內(nèi)停留的時(shí)間不同,所以會(huì)導(dǎo)致大便硬度不同。
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