狐大醫(yī)｜剖腹產(chǎn)手術(shù)后，如何讓傷口“不留痕”？

原標(biāo)題：狐大醫(yī)｜剖腹產(chǎn)手術(shù)后，如何讓傷口“不留痕”？

出品 | 搜狐健康

作者 | 詹達(dá)

編輯 | 袁月

剖腹產(chǎn)手術(shù)后，怎么樣才能讓疤痕變的小一點(diǎn)，再小一點(diǎn)呢？

愛美之心人皆有之，如何讓疤痕更淡、更平、更不明顯是困擾了很多寶媽們的問題。對(duì)此搜狐健康采訪了北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院產(chǎn)二科張揚(yáng)醫(yī)生。

張揚(yáng)醫(yī)生指出，想要讓疤痕恢復(fù)好，首先應(yīng)該了解疤痕是怎么形成的。人的皮膚分為表皮層和真皮層，如果傷口僅僅是在表皮層，經(jīng)過自我完全修復(fù)，一般不會(huì)留下疤痕。剖腹產(chǎn)手術(shù)要切開皮膚全層，所以深度是在真皮層及以下，傷口就會(huì)留下疤痕。從傷口到形成疤痕需要4個(gè)階段，即止血期、炎癥期、增殖期和成熟期：

1.止血期是第一階段，有血小板幫助傷口止血。

2.炎癥期也是防御階段，身體的免疫細(xì)胞正在努力消除壞死的細(xì)胞和細(xì)菌，傷口可能會(huì)出現(xiàn)紅腫，發(fā)熱、疼痛，并出現(xiàn)少量的結(jié)痂。

3.增殖期是傷口開始了“重建”工作，增磚添瓦的就是我們的肉芽組織。

4.成熟期是傷口恢復(fù)的最后階段，表皮和真皮完全愈合，之前努力工作的“肉芽組織”中膠原蛋白堆積形成了疤痕。

從上面的過程中不難理解，想要讓疤痕完全消失是不太可能的，但是在以上環(huán)節(jié)中進(jìn)行干預(yù)還是有希望撫平、淡化疤痕的。

那如何能減少疤痕形成呢？張揚(yáng)醫(yī)生為對(duì)大家整理了七點(diǎn)建議：

1.注意傷口清潔：保持傷口附近皮膚衛(wèi)生清潔和干燥，尤其是炎炎夏日，產(chǎn)后在家中“坐月子”的寶媽們一定不要捂汗，減少刺激。傷口感染會(huì)加劇傷口增生，尤其是孕期合并貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等情況可能會(huì)增加傷口感染、脂肪液化、延遲愈合的機(jī)率，所以準(zhǔn)媽媽們一定要配合醫(yī)生管理好自己的孕期，減少術(shù)后感染的發(fā)生。

出院后7—10天可以摘掉腹部傷口敷料貼，一定記得觀察傷口情況，一旦傷口出現(xiàn)紅腫、滲出、流液、流膿、出血等癥狀，務(wù)必要及時(shí)就醫(yī)，以及時(shí)處理傷口減少增生機(jī)率。

2.避免刺激傷口：傷口恢復(fù)的炎癥期和增殖期都會(huì)出現(xiàn)局部發(fā)紅、發(fā)癢、腫痛等感覺，這個(gè)時(shí)候千萬不要抓撓，以免炎性反應(yīng)加劇，增加了痛癢感和增生機(jī)率。如果實(shí)在痛癢難忍，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

此外，當(dāng)傷口結(jié)痂后，要讓痂皮自然脫落，而不是過早地去撕掉痂皮，以免影響傷口恢復(fù)。

3.減輕腹壁張力：張力是指傷口向兩邊牽拉的力量，張力越大，增殖期的肉芽組織填充越多，雜亂無章的肉芽組織到最后就形成了粗粗硬硬、凹凸不平的疤痕。

剖腹產(chǎn)手術(shù)的切口方向?qū)ζつw張力有影響，橫切口相對(duì)于縱切口的傷口張力較小，形成疤痕相對(duì)窄一些。但有時(shí)遇到胎盤早剝、胎兒窘迫等緊急情況時(shí)，為了保證母兒安全，醫(yī)生才會(huì)選擇縱切口方式快速娩出胎兒，這時(shí)傷口的美丑就顯得有點(diǎn)微不足道了。

術(shù)后避免身體過度伸展及過早做劇烈活動(dòng)，必要時(shí)可以適當(dāng)使用腹帶或傷口減張膠帶，以降低腹壁張力、減輕傷口牽拉。

4.注意飲食：術(shù)后保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果、雞蛋、瘦肉等富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)新陳代謝，幫助傷口愈合。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，容易刺激色素沉著，導(dǎo)致疤痕瘙癢疼痛。

5.適當(dāng)使用祛疤產(chǎn)品：術(shù)后的6個(gè)月內(nèi)，疤痕仍處于活躍的增殖期，可以通過使用硅酮類祛疤產(chǎn)品，包括噴霧、凝膠或貼膜等保守方式，以保持疤痕組織濕潤，抑制多余組織增生。可以在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥，一般需要重在堅(jiān)持，用藥3—6月。

6.注意防曬：新生皮膚在受紫外線刺激后，很容易因?yàn)楹谏爻练e而留下黑斑，因此應(yīng)盡量避免疤痕處被陽光照射。

7.手術(shù)方式治療：待瘢痕形成6個(gè)月至1年后，已經(jīng)進(jìn)入穩(wěn)定期，可以采用整形美容的手術(shù)方式來祛除。

掌握好以上七點(diǎn)，寶媽們依然是美麗、快樂的媽媽。

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