综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >國外研究 >        
        
  
        
		
        
			
        血液中的營養(yǎng)素與更好的大腦連接老年人的認(rèn)知有關(guān)
        
			
        
				2019-01-06 15:36:15
				?
			  來源：
			
        
		
        
				
		
        
			
        一項新的研究將血液中幾種關(guān)鍵營養(yǎng)素的更高水平與老年人認(rèn)知測試中更有效的大腦連接和表現(xiàn)聯(lián)系起來。
        

        這項研究在NeuroImage雜志上發(fā)表，研究了地中海飲食中的32種主要營養(yǎng)成分，之前的研究表明這種營養(yǎng)素與衰老時更好的腦功能有關(guān)。它包括116名65-75歲的健康成年人。
        

        血液中的營養(yǎng)素與更好的大腦連接老年人的認(rèn)知有關(guān)
        

        伊利諾伊大學(xué)博士后研究員克里斯托弗·茨維林說：“我們想調(diào)查飲食和營養(yǎng)是否能預(yù)測健康老年人的認(rèn)知能力。”他曾在貝克曼高級科學(xué)與技術(shù)研究所的心理學(xué)教授Aron Barbey領(lǐng)導(dǎo)這項研究。 。
        

        該分析將血液中少量營養(yǎng)生物標(biāo)志物的特定模式與更好的大腦健康和認(rèn)知聯(lián)系起來。營養(yǎng)模式包括ω-3脂肪酸，富含魚類，核桃和布魯塞爾豆芽; ω-6脂肪酸，存在于亞麻籽，南瓜子，松子和開心果中; 番茄紅素，西紅柿，西瓜和其他一些水果和蔬菜中生動的紅色素; α-和β-胡蘿卜素，使甘薯和胡蘿卜具有獨(dú)特的橙色; 和維生素B和D.
        

        Barbey說，研究人員依靠一些最嚴(yán)格的方法來檢查營養(yǎng)攝入和大腦健康。該團(tuán)隊不是要求參與者回答食物攝入量調(diào)查，而是要求準(zhǔn)確回憶參與者吃了什么和多少，而是尋找血液中營養(yǎng)素“生物標(biāo)志物”的模式。該團(tuán)隊還使用功能磁共振成像來仔細(xì)評估各種大腦網(wǎng)絡(luò)的效率。
        

        “我們要問的基本問題是飲食和營養(yǎng)是否與健康的大腦衰老有關(guān)，”巴貝說。“而不是通過認(rèn)知測試推斷大腦健康，我們使用高分辨率腦成像直接檢查大腦。”
        

        他說，功能磁共振成像可以顯示個人腦網(wǎng)絡(luò)的效率。
        

        “效率與信息在網(wǎng)絡(luò)中的溝通方式有關(guān)，”巴貝說。“我們研究了'本地效率' - 在空間受限的大腦區(qū)域內(nèi)共享信息的程度 - 以及'全球效率'，它反映了將信息從任何一個地區(qū)轉(zhuǎn)移到任何其他地區(qū)需要多少步驟在網(wǎng)絡(luò)中。
        

        “如果您的網(wǎng)絡(luò)配置更加高效，那么平均來說訪問相關(guān)信息應(yīng)該更容易，任務(wù)應(yīng)該花費(fèi)更少的時間，”他說。
        

        參與者還完成了幾項認(rèn)知測試。
        

        該分析發(fā)現(xiàn)血液中較高水平的幾種營養(yǎng)生物標(biāo)志物與特定認(rèn)知測試中的增強(qiáng)表現(xiàn)之間存在強(qiáng)有力的聯(lián)系。這些營養(yǎng)素似乎協(xié)同作用，包括ω-3和ω-6脂肪酸，類胡蘿卜素，番茄紅素，核黃素，葉酸，維生素B12和維生素D.
        

        該分析還顯示，ω-3脂肪酸，ω-6脂肪酸和胡蘿卜素的模式與更好的功能性腦網(wǎng)絡(luò)效率有關(guān)。
        

        不同的營養(yǎng)模式似乎可以調(diào)節(jié)不同腦網(wǎng)絡(luò)的效率。例如，較高水平的ω-3脂肪酸與健康的額頂網(wǎng)絡(luò)和一般智力之間的正相關(guān)關(guān)系平行。frontoparietal網(wǎng)絡(luò)支持集中注意力和參與目標(biāo)導(dǎo)向行為的能力。
        

        “我們的研究表明，飲食和營養(yǎng)可以緩和網(wǎng)絡(luò)效率和認(rèn)知能力之間的關(guān)聯(lián)，”Barbey說。“這意味著功能性大腦網(wǎng)絡(luò)效率與認(rèn)知能力之間的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度與營養(yǎng)水平有關(guān)。”
        

        為了測試營養(yǎng)素 - 生物標(biāo)志物模式隨時間的穩(wěn)定性，研究人員在第一次測試后大約兩年時邀請了40名參與者進(jìn)行第二次分析。類似的營養(yǎng)模式在原始組的這一子集中持續(xù)存在。
        

        “因為我們正在調(diào)查各組營養(yǎng)素如何協(xié)同工作，所以我們可以更準(zhǔn)確地了解身體如何處理這些營養(yǎng)素以及它們?nèi)绾斡绊懘竽X和認(rèn)知健康，”Zwilling說。“當(dāng)然，未來的研究需要肯定和擴(kuò)展這些結(jié)果。”
        
			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容