综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >國外研究 >        
        
  
        
		
        
			
        性能增強器運動壓力襪成為優(yōu)勢
        
			
        
				2019-01-05 15:40:04
				?
			  來源：
			
        
		
        
				
		
        
			
        來自澳大利亞詹姆斯庫克大學的一位科學家發(fā)現(xiàn)，運動壓力襪非常有效，可能被認為是足球運動員的表現(xiàn)增強劑。
        

        來自JCU體育與運動科學學科的副教授Anthony Leicht參加了一項研究，該研究測量了有和沒有緊身襪的女子足球運動員的疲勞程度，這些運動員旨在對下肢施加壓力并促進血液循環(huán)。
        

        性能增強器運動壓力襪成為優(yōu)勢
        

        “我們發(fā)現(xiàn)，在一場業(yè)余女子足球比賽中使用壓力襪會對比賽后的敏捷性和下肢肌肉耐力產(chǎn)生積極影響，”他說。
        

        “使用壓力襪比使用普通襪子的好處明顯更高。他們證實壓力襪對保護效果可能對足球比賽的表現(xiàn)至關重要。”
        

        萊希特博士說，這項研究表明，長襪很舒服，不太可能在比賽中阻礙球員，雖然他們的好處程度需要進一步調查，但他們可以被認為是潛在的性能提升者。
        

        他說，襪子增加小腿肌肉耐力的發(fā)現(xiàn)非常重要，因為足球運動員每場比賽的覆蓋率通常超過10公里，超過2.5公里的高速超過14公里。除了執(zhí)行多個方向變化，并且具有恒定的加速和減速。
        

        “就疲勞相關的肌肉損傷而言，足球是一項要求嚴格的運動，可以顯著影響比賽的表現(xiàn)。任何可以預防或延遲這種傷害和/或改變表現(xiàn)的東西都可能是一個優(yōu)勢，”他說。
        

        Leicht博士說，壓力襪也可能有其他有益效果。
        

        “足球比賽期間57%的現(xiàn)場傷害與疲勞和壓力襪有關，可能提供一種簡單的傷害預防方法。”
        

        他說，已經(jīng)對男子足球運動員進行了類似的研究，但由于所采用的方法以及比賽表現(xiàn)和比賽引起的肌肉損傷的性別差異，目前的研究結果是獨一無二的。
        

        他說：“這項研究證明了壓力襪的實際好處，可能有助于女性運動員。”
        
			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內容