中國女大學生月經(jīng)情況及健康促進對策研究進展

隨著經(jīng)濟發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的健康問題越來越受到巨大的威脅，

當代中國女大學生的月經(jīng)狀況也是不容樂觀，進而引發(fā)了國內(nèi)學者針對改善當前

女大學生月經(jīng)問題、促進生理健康展開了新一輪的思考與研究。

1月經(jīng)不調(diào)問題現(xiàn)狀

女大學生月經(jīng)不調(diào)已成為我國乃至全球普遍關注的健康問題。月經(jīng)不調(diào)將會

對女性生理和心理造成極大的危害，表現(xiàn)為經(jīng)前緊張綜合癥、月經(jīng)提前、月經(jīng)延

后、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)量過多或過少的癥狀.痛經(jīng)在女大學生中的發(fā)生率最高，達

42%-80%。廣州市地區(qū)高校女大學生月經(jīng)周期不規(guī)律占10.94%，經(jīng)期不正常占

4.56%，閉經(jīng)或崩漏占0.61%，月經(jīng)量過少和過多各占13.37%和21.88%，痛經(jīng)的

發(fā)生率為77.81%，其中輕度痛經(jīng)占37.68%，中度痛經(jīng)占31.31%，重度痛經(jīng)占

9.76%[1]。江西省某高校女大學生月經(jīng)周期不規(guī)律11.0%，經(jīng)期時間過長占4.4%，

閉經(jīng)占6.6%，月經(jīng)量過少和過多各占20.3%和16.5%，痛經(jīng)的發(fā)生率為64.9%[2]。

河南地區(qū)高校女大學生月經(jīng)不調(diào)發(fā)生率為29.64%，痛經(jīng)的發(fā)生率為64.02%，其

中輕度痛經(jīng)占37.32%，中度痛經(jīng)占14.15%，重度痛經(jīng)占12.56%[3]。溫州市某

高校女大學生月經(jīng)失調(diào)發(fā)生率為38.0%，痛經(jīng)發(fā)生率為38.0%，經(jīng)前緊張綜合癥

發(fā)生率為44.8%[4]?；春９W院女大學生月經(jīng)周期完全不規(guī)律的占17.8%，閉經(jīng)

或崩漏的占1.1%；，痛經(jīng)發(fā)生率為20.6%[5]。中國女大學生月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象不僅呈

現(xiàn)地區(qū)性差異，還存在城鄉(xiāng)差異：城市女大學生月經(jīng)不調(diào)檢出率高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村

女大學生。南陽市地區(qū)農(nóng)村和城市女大學生月經(jīng)周期不正常分別占15.1%和

19.4%，月經(jīng)持續(xù)天數(shù)100mg的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍；

③環(huán)境因素：很多新生入學后長期一段時間月經(jīng)不調(diào)；④情緒異常：長期的精神

壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

方潔等研究表明，影響女大學生痛經(jīng)的主要因素有情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁、經(jīng)

常吃生冷食物4個原因，其中，焦慮對痛經(jīng)影響最大；其次是情緒不穩(wěn)定和抑郁，

經(jīng)期吃生冷食物對痛經(jīng)也有影響，但影響較小[7]；⑤精神緊張，考試壓力，失

眠等也會造成女性月經(jīng)不調(diào)；⑥經(jīng)期適宜的運動有助于學業(yè)循環(huán)及經(jīng)血的流出，

但劇烈或長期的運動訓練危害正常的月經(jīng)周期，表現(xiàn)為停經(jīng)，持續(xù)時間縮短、延

長，經(jīng)量減少，周期不規(guī)律，繼發(fā)性閉經(jīng)和不適癥狀，多為功能性、可逆性的改

變。有報道認為，一次性劇烈運動是以引起內(nèi)分泌紊亂而發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，運動強

度越大，持續(xù)時間越長，負荷越重，運動性月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生率越高[8]；⑦過度

節(jié)食、減肥：少女脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達

到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，機體能量攝入不足，造成體

內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，

甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)；⑧手機、電腦產(chǎn)生的電輻射也會引起月經(jīng)失調(diào)發(fā)生[9]，

進一步研究表明，貧血，母親痛經(jīng)情況、經(jīng)期洗冷水澡是女大學生月經(jīng)病癥發(fā)生

的危險因素[10]。

4女大學生月經(jīng)不調(diào)健康促進思路及防治對策