淺談籃球運(yùn)動對防治大學(xué)生強(qiáng)迫癥的影響　

Ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ　ｏｆ?。拢幔螅耄澹簦猓幔欤臁。樱穑铮颍簦蟆。铮睢。校颍澹觯澹睿簦椋铮睢。幔睿洹。裕颍澹幔簦恚澹睿簟。铮妗。茫铮欤欤澹纾濉?/p>

Ｓｔｕｄｅｎｔｓ’Ｏｂｓｅｓｓｉｖｅ　Ｃｏｍｐｕｌｓｉｖｅ?。模椋螅铮颍洌澹颉?/p>

王凱　

ＷＡＮＧ　Ｋａｉ　

摘要：強(qiáng)迫癥是心理異常一個主要表現(xiàn)，在大學(xué)生心理異常方面占很高的比例，是影響大學(xué)生正常完成　

學(xué)業(yè)的一個主要因素。在強(qiáng)迫癥的治療上，除了藥物治療和心理治療以外，近年來，運(yùn)動療法也受到了很　

多強(qiáng)迫癥患者的關(guān)注。本文從籃球運(yùn)動的特點(diǎn)、在大學(xué)生的普及程度和健身價值入手理，分析了籃球運(yùn)動　

在治療和預(yù)防強(qiáng)迫癥方面具有一定的積極效果?！?/p>

關(guān)鍵詞：籃球；大學(xué)生；強(qiáng)迫癥；心理異?！?/p>

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｏｂｓｅｓｓｉｖｅ?。悖铮恚穑酰欤螅椋觯濉。洌椋螅铮颍洌澹颉。椋蟆。帷。恚幔辏铮颉。恚幔睿椋妫澹螅簦幔簦椋铮睢。铮妗。幔猓睿铮颍恚幔臁。穑螅悖瑁铮欤铮纾幔睿洹。幔悖悖铮酰睿簦澹洹。妫铮颉。帷?/p>

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ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｃｏｍｐｌｅｔｉｎｇ?。簦瑁澹椋颉。螅簦酰洌椋澹螅桑睢。簦瑁濉。簦颍澹幔簦恚澹睿簟。铮妗。铮猓螅澹螅螅椋觯濉。悖铮恚穑酰欤螅椋觯濉。洌椋螅铮颍洌澹颍椋睢。幔洌洌椋簦椋铮睢。簦铩。洌颍酰纭。簦颍澹幔簦恚澹睿簟?/p>

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ｄｉｓｏｒｄｅｒ．　

Ｋｅｙ?。鳎铮颍洌螅海猓幔螅耄澹簦猓幔欤?；ｓｐｏｒｔ；ｃｏｌｌｅｇｅ；ｓｔｕｄｅｎｔ；ｏｂｓｅｓｓｉｖｅ?。悖铮恚穑酰欤螅椋觯濉。洌椋螅铮颍洌澹?；ａｂｎｏｒｍａｌ?。穑螅悖瑁铮欤铮纾?/p>

中圖分類號：Ｇ８４１　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：Ａ　文章編號：１００５—０２５６（２０１２）０９—００２５—０２　

ＤＯＩ：１０．３９６９／Ｊ．ｉｓｓｎ．１００５—０２５６．２０１２．０９．０１３　

１前言　２．１遺傳因素　

高校以培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才為己任，始終擔(dān)負(fù)著　

為社會輸送優(yōu)秀人才的重任。隨著社會的快速發(fā)展和激烈　

的競爭，心理異常的大學(xué)生人數(shù)日益增多，在一定程度上影　

響了正常教學(xué)。強(qiáng)迫癥是大學(xué)生心理異常的主要表現(xiàn)，逐漸　

成為危害大學(xué)生心身健康的隱形殺手，已引起全社會的高度　

關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)成為現(xiàn)階段心理學(xué)界，乃　

至整個教育界的熱點(diǎn)問題之一。由于大學(xué)生這個特殊的年　

齡階段，三點(diǎn)一線的日常生活比較單一，參加體育鍛煉時間　

該癥有一定的家族遺傳傾向。作為一種遺傳特征的紅細(xì)　

胞（ＡＢＯ）血型與強(qiáng)迫癥關(guān)聯(lián)的關(guān)聯(lián)度進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥　

在Ａ型血型人中發(fā)病率較高，在０型血型人中發(fā)病率　

較低。　

２．２心理社會因素　

在正常人中偶爾也有強(qiáng)迫觀念，但不持續(xù)。只有在心　

理與社會因素影響下被強(qiáng)化才持續(xù)存在，如過分要求嚴(yán)格、處　

境困難、擔(dān)心意外或家庭不和、戀愛同居并導(dǎo)致意外懷孕造成　

的緊張，加上患者謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷，遇事猶豫不決、缺乏自　

較多，鍛煉場地也比較充分，因此體育鍛煉對調(diào)節(jié)學(xué)生生活、　

緩解學(xué)習(xí)壓力、排解心理郁悶具有良好的調(diào)節(jié)作用。一種新　

型的處方——運(yùn)動療法就孕育而生了?；@球運(yùn)動因?yàn)樽陨怼?/p>

的特點(diǎn)，再加上場地比較普及，它是目前高校校園里開展最　

普及參與人數(shù)最多的體育項(xiàng)目，它對大學(xué)生強(qiáng)迫癥的預(yù)防和　

治療治上起著積極的作用?！?/p>

２大學(xué)生強(qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制　

信、憂心忡忡，也容易患上強(qiáng)迫癥狀。這種因素是誘發(fā)大學(xué)生　

患上強(qiáng)迫癥的主要因素?！?/p>

２．３器質(zhì)性因素　

臨床上昏睡性腦炎、顳葉挫傷、癲癇的病人可見強(qiáng)迫癥　

狀。而外科治療顯示切除尾神經(jīng)束邊緣腦白質(zhì)對改善強(qiáng)迫癥　

狀有效，提示與上述部位的功能有關(guān)，這種誘因不是誘發(fā)大學(xué)　

生患上強(qiáng)迫癥的主要因素?！?/p>

３大學(xué)生強(qiáng)迫癥臨床表現(xiàn)　

強(qiáng)迫癥又被稱為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，或被稱為強(qiáng)迫性障礙。　

它是一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥，其特點(diǎn)為有意識的自我強(qiáng)　

迫和反強(qiáng)迫并存，兩者強(qiáng)烈沖突使患者感到焦慮和痛苦。隨　

強(qiáng)迫癥多起病于青少年期或成年早期。大學(xué)生由于其處　

在青年和成年人的過渡期，有其特殊的生理、心理特點(diǎn)，其強(qiáng)迫　

著，高校教育設(shè)施的改善，我國在校大學(xué)生強(qiáng)迫癥人數(shù)在日益　

增多。探究其原因，主要是獨(dú)生子女的人數(shù)增多，相互包容度　

在弱化，導(dǎo)致他們相互交流、參與集體活動時間減少；電腦的普　

基金項(xiàng)目：河南?。玻埃保蹦昕萍及l(fā)展計劃重點(diǎn)項(xiàng)目《強(qiáng)迫癥的體育心理　

療法》（課題編號：１１２１０２３１０２１８）　

及，互聯(lián)網(wǎng)走進(jìn)了每個學(xué)生日常生活，他們長時間孤獨(dú)的面對　

電腦很容易在特定小事上出現(xiàn)強(qiáng)迫心理的現(xiàn)象，再加上現(xiàn)在的　

作者簡介：王凱（１９８２一），男，山東淄博人，助教，碩士，研究方向：體育　

學(xué)習(xí)壓力使他們無法自我減壓，強(qiáng)迫癥越來越逼近大學(xué)生，并　

教育訓(xùn)練學(xué)（籃球教學(xué)訓(xùn)練與管理）?！?/p>

河南鄭州４５００００　與抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥一起，列為嚴(yán)重影響大學(xué)生生活　作者單位：河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院，

的四大精神疾患。歸總起來，大學(xué)生發(fā)病機(jī)制主要有以下幾個　

因素：　

Ｈｅｎａｎ?。觯铮悖幔簦椋铮睿幔臁。簦澹悖瑁睿椋悖幔臁。悖铮欤欤澹纾?，Ｚｈｅｎｇｚｈｏｕ?。矗担埃埃?，Ｈｅｎａｎ　

Ｃｈｉｎａ．　

黼　：ｏ　

２０１２年９月ｌ　

癥主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：　

（１）強(qiáng)迫觀念：明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對　

安和痛苦，又無法擺脫。（２）強(qiáng)迫情緒：出現(xiàn)某些難以控制的　

不必要的擔(dān)心，如擔(dān)心自己喪失自制會做出違法、不道德行為　

學(xué)、訓(xùn)練中，有益于培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)良好的道德情感，　

從而促進(jìn)正確道德意識的形成?！?/p>

立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不?。担不@球運(yùn)動對大學(xué)生強(qiáng)迫癥防治的作用　

（１）強(qiáng)迫癥的大學(xué)生往往都是體質(zhì)不好、睡眠障礙、性格　

內(nèi)向的學(xué)生。通過參與籃球運(yùn)動，參與者在對抗中運(yùn)用合理的　

籃球技術(shù)使鍛煉者在球場跑似”脫兔　跳似”猴翻”、展似”鵬　

飛”、停似”大象”、擲似”飛雁”等身體形態(tài)，可以增強(qiáng)他們的體　

質(zhì)，為預(yù)防和治療強(qiáng)迫癥做好身體上的儲備?！?/p>

（２）籃球是同場對抗的運(yùn)動項(xiàng)目，參與籃球運(yùn)動，可提高　

或精神失常等。（３）強(qiáng)迫意向：感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)　

使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感　

緊張、擔(dān)心和痛苦。（４）強(qiáng)迫動作：患者屈從或?qū)箯?qiáng)迫觀念　

而表現(xiàn)出來的重復(fù)進(jìn)行的動作或儀式行為?！?/p>

４大學(xué)生強(qiáng)迫癥的常見療法及效果　

４．１社會、心理治療　

中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，逐漸改變孤僻自卑的性格和強(qiáng)迫性沖　

動，讓患者體驗(yàn)到合作取得成功的喜悅，從而消除強(qiáng)迫觀念的　

這一療法主要是心理咨詢師及社會工作者及家屬針對患　

者的實(shí)際情況對癥治療。這一療法強(qiáng)調(diào)治療師的主導(dǎo)作用，患　

者一直處于被動接受的地位，且大都需要咨詢師及專業(yè)工作者　

的技術(shù)指導(dǎo)，患者缺乏主動性，治療的時間和場所受到一定的　

限制，一旦失去指導(dǎo)，疾病很容易反復(fù)?！?/p>

４．２體育療法　

體育療法是指用適當(dāng)?shù)捏w育方法來治療人的身體和心理　

方面的創(chuàng)傷、疾病和障礙。體育運(yùn)動之所以具有強(qiáng)迫癥的防治　

功能，是因?yàn)槠淠苷{(diào)節(jié)心情、轉(zhuǎn)移注意力。鍛煉者選擇一些自　

己比較有興趣的運(yùn)動可以釋放壓力，讓心中的不快得到宣泄?！?/p>

同時，在運(yùn)動過程中，集中在焦慮事件上的注意力會被轉(zhuǎn)移到　

自己樂于接受的事件上，避免自己沉浸在不良情緒中。此外，　

運(yùn)動還可以充實(shí)生活，占據(jù)強(qiáng)迫性質(zhì)行為和思想的時間，對減　

輕強(qiáng)迫心理的干擾是有促進(jìn)作用的。但目前使用較多、較為普　

及并不是我國的傳統(tǒng)體育運(yùn)動形式，大都是西方的跑、跳以及　

球類等體育運(yùn)動形式，這些療法對疾病的治療與康復(fù)起到了積　

極的作用，但存在運(yùn)動方式難以選擇、運(yùn)動強(qiáng)度與時間難于控　

制、運(yùn)動頻率難以把握的弊端。　

５籃球運(yùn)動與強(qiáng)迫癥之間的關(guān)系　

國內(nèi)外一些心理學(xué)專家研究表明：籃球運(yùn)動不僅能消除　

疲勞，提高自身意志品質(zhì)，還能撫慰疲憊的心靈，恢復(fù)自信心，　

緩解心理上的壓力，調(diào)整身心平衡，對一些患有強(qiáng)迫癥病人進(jìn)　

行了適當(dāng)籃球項(xiàng)目鍛煉，可以減輕了病人的強(qiáng)迫性癥狀?！?/p>

５．１籃球運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)　

（１）籃球運(yùn)動的競技特點(diǎn)：從控制論角度說，籃球運(yùn)動是　

向懸掛于高空的籃圈內(nèi)投球的運(yùn)動，籃球比賽雙方將空間、地　

面與時間有機(jī)結(jié)合所展開的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的攻守　

是現(xiàn)代籃球的獨(dú)特魅力、籃球比賽過程較其他球類復(fù)雜，技術(shù)　

動作繁多，戰(zhàn)術(shù)形式多樣，而圍繞空間瞬時變化展開的爭奪，反　

映出個體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合；空間攻守與地面相　

結(jié)合；空間、地面與時間、速度相結(jié)合?！?/p>

（２）健身、增智性特點(diǎn)：籃球運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的實(shí)踐操作與　

實(shí)戰(zhàn)動用過程，是通過跑、跳　投、轉(zhuǎn)身等技術(shù)動作來完成的，這　

對提高內(nèi)臟器官的功能、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力有積極效　

果，同時還可以發(fā)展參與者靈敏、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)?！?/p>

從事籃球活動，還能充實(shí)廣博的文化知識、陶冶高尚的情操，科　

學(xué)地、適量地參加籃球運(yùn)動，能起到增知、養(yǎng)心的作用，這是它　

的特殊價值?！?/p>

（３）籃球運(yùn)動教育性特點(diǎn)：籃球運(yùn)動以球隊(duì)的形式進(jìn)行集　

體訓(xùn)練和比賽，而籃球運(yùn)動獲得勝利的重要保證之一在于隊(duì)員　

之間的協(xié)調(diào)配合、統(tǒng)一行動。參與者在這種以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)的教　

ＢＵＬＬＥＴｌＮ?。埃啤。樱校埃遥浴。樱茫桑牛危茫拧?/p>

ＡＮＤ　ＴＥＣＨＮ０ＬＯＧＹ　

Ｖ?。埃臁。玻铩。危埃埂。玻埃保病?/p>

內(nèi)因?；@球運(yùn)動也是一個集體項(xiàng)目，要求全隊(duì)協(xié)調(diào)配合、統(tǒng)一　

行動；隊(duì)員必須以積極的、健康的道德情感為基礎(chǔ)，以共同的責(zé)　

任感、榮譽(yù)感為精神支柱，忽視集體力量而過分重“表現(xiàn)自　

己”，從而給予集體造成損害的人，無疑將受到公眾的批評和　

指責(zé)。因此，參與籃球運(yùn)動還可以改善人際關(guān)系，使其在鍛煉　

中學(xué)會理解和包容?！?/p>

（３）在籃球比賽中，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的　

注意范圍，并且要求有高度的注意力，在進(jìn)攻上，既要帶球前　

進(jìn)，又要防止對方攔劫，還要看好隊(duì)友的移動位置和路線，在防　

守上，還要看清進(jìn)攻隊(duì)員的位置變化和自己的防守位置，要求　

運(yùn)動員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難、自信等良好的意志品質(zhì)。　

（４）籃球運(yùn)動還帶有一定的競爭性、趣味性，能提高參加　

者的情緒，培養(yǎng)其活潑愉快、開朗合的個性和團(tuán)結(jié)互助、相互　

配合的團(tuán)隊(duì)意識，是大學(xué)生不再孤獨(dú)的相處、不再整天孤獨(dú)的　

面對電腦，把他們從夢幻、孤獨(dú)和冷酷的網(wǎng)絡(luò)游戲和泡沫劇中　

解脫出來，在團(tuán)結(jié)和睦的現(xiàn)實(shí)中健康的成長。　

６結(jié)論　

在體育鍛煉療法中，籃球運(yùn)動療法能調(diào)動患者自身能動　

性；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和集體觀念；提高心理承受能力、適應(yīng)能力，　

提高機(jī)體活力；參與籃球運(yùn)動還能結(jié)交很多的朋友，在積極樂　

觀、持之以恒的體育鍛煉中，增強(qiáng)自尊、自信心，使強(qiáng)迫癥病人　

逐漸得到康復(fù)；參加籃球運(yùn)動，可以使強(qiáng)迫癥患者的注意力發(fā)　

生明顯轉(zhuǎn)移、改善思維方式、情感得到適當(dāng)宣泄、神經(jīng)系統(tǒng)得到　

放松，消除情緒障礙，達(dá)到心理平衡。相信隨著理論和實(shí)踐的　

深入，籃球運(yùn)動在治療大學(xué)生強(qiáng)迫癥方面將會起到更為重要的　

作用?！?/p>

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（４）．