成分檢測(cè)報(bào)告講解專業(yè)話術(shù)

檢測(cè)后開場(chǎng)白

不及格客戶（針對(duì)看上去還不錯(cuò)客戶）：你的健康評(píng)分

不及格哦

及格客戶（針對(duì)超重較多人）：你的健康評(píng)估分還是

不錯(cuò)的，比我預(yù)估的要好。

體重控制話術(shù)

您自己的理想體重是多少？按照國際標(biāo)準(zhǔn)，參考你的

身高，肌肉等，建議你的目標(biāo)體重是**公斤。

對(duì)于想調(diào)整指標(biāo)客戶

您第一步目標(biāo)是減輕體重到目前體重的10%，您的三

高及心血管疾病等情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，不需要把目標(biāo)定

的太高，身體健康調(diào)整好之后，再做下一步計(jì)劃。

肌肉脂肪分析

體重脂肪肌肉均超標(biāo)“C”型客戶

你還是有優(yōu)勢(shì)的，你的骨骼肌高標(biāo)準(zhǔn)，說明你原先的

身體素質(zhì)還是很不錯(cuò)的?，F(xiàn)在體重以及脂肪均超標(biāo)如

果能夠控制下來，形成一個(gè)“D”型，將會(huì)取得一個(gè)非

常高的評(píng)估分。

體重正?；蛘叱坎欢?，但是肌肉少，脂肪多“C”型

客戶

看上去還是不錯(cuò)的，分?jǐn)?shù)低的原因是身體結(jié)構(gòu)比例不

好，肌肉少，脂肪超標(biāo)多，所以我們的重點(diǎn)不是減輕

體重，而是調(diào)整你的身體結(jié)構(gòu)比例，提高你的身體素

質(zhì)。

體重指數(shù)分析

體重指數(shù)BMI一旦達(dá)到或超過24，BMI每增加2(可以

幫客戶折算成超出的體重)，冠心病的相對(duì)危險(xiǎn)會(huì)增加

15.4%。當(dāng)體重指數(shù)達(dá)到或超過28時(shí)，伴有其他多種

危險(xiǎn)因素的概率可達(dá)到90%以上。

肥胖危害以及干預(yù)后可以達(dá)到的效果

肥胖是三高的重要誘因，是不良的生活方式引起的，

比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、不運(yùn)動(dòng)等，所以減重對(duì)改善三

高非常有好處，每減一公斤體重，收縮壓可以下降

1-2mmhg，使患者減用降壓藥物，甚至可以停用，讓所

有人的血壓可以更穩(wěn)定，更容易控制。

60-70%以上的血糖異?；颊呖梢曰謴?fù)正常，絕大部分

血糖異?；颊叩难强梢愿臃€(wěn)定，胰島素用量可以

大幅度下降。

大部分的甘油三酯升高者可以在1－2個(gè)月之內(nèi)可以

得到明顯改善。

60%以上的肥胖代謝綜合征患者可以通過非藥物干預(yù)

回復(fù)健康！

運(yùn)動(dòng)配合話術(shù)

減重運(yùn)動(dòng)和以前通常理解的運(yùn)動(dòng)是不一樣的，諾特設(shè)

計(jì)運(yùn)動(dòng)可以維持合理的基礎(chǔ)代謝，保持血糖穩(wěn)定。

要維持合理的基礎(chǔ)代謝，肌肉量非常重要，因?yàn)榧∪?/p>

是基礎(chǔ)代謝最重要的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，肌肉在維持血糖穩(wěn)定

中作用更大。

肌肉當(dāng)中儲(chǔ)存的糖原在動(dòng)員時(shí)不進(jìn)入血液，不會(huì)引起

血糖波動(dòng)，更重要的是肌肉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，血糖可以不

需要胰島素的幫助，直接進(jìn)入細(xì)胞代謝，有助于緩解

胰島素抵抗。

一次中等量的運(yùn)動(dòng)可以維持24-48小時(shí)，所以每周有

3-4次運(yùn)動(dòng)就可以有效改善血糖。

關(guān)于肌肉

國際上來說，大多數(shù)正常人隨著年齡增長(zhǎng)每年流失

0.5斤肌肉，如果有糖尿病，會(huì)流失1斤肌肉，如果

糖尿病控制不佳，流失的肌肉會(huì)超過一磅

肌肉流失會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降

一般流行減重飲食每減十斤體重要流失3斤肌肉

健康減重計(jì)劃最好控制肌肉流失量小于所減體重的

10-15%，或者每減10斤體重肌肉流失小于1-1.5斤

內(nèi)臟脂肪話術(shù)

脂肪一般分為兩種，內(nèi)臟脂肪，皮下脂肪。目前

來看，內(nèi)臟脂肪沉積也是很多的。男性正常范圍是100

以內(nèi)，女性正常范圍是80以內(nèi)。內(nèi)臟脂肪跟年齡是呈

正相關(guān)，年齡越大，內(nèi)臟脂肪比例也會(huì)更高。按照你

目前的年齡來看，內(nèi)臟脂肪超出比例，大致說明了你

可能會(huì)有脂肪肝這個(gè)情況（也證實(shí)了你之前說的有脂

肪肝的說法），一般減重一個(gè)月到一個(gè)半月，內(nèi)臟脂肪

會(huì)下降10-20cm，你的脂肪肝也會(huì)下降一個(gè)程度。到

時(shí)候可以復(fù)查肝臟B超。

2

腰圍標(biāo)準(zhǔn)

中國男性腰圍≥90厘米

女性腰圍≥80厘米為肥胖

腰圍能反應(yīng)腹內(nèi)脂肪沉積程度

腰臀圍比值=腰圍/臀圍

男性＞0.90女性＞0.85則為中心性肥胖

中心性肥胖（蘋果型）與心血管疾病有密切的關(guān)系。

中心性肥胖者（蘋果型）相比梨形更容易發(fā)生胰島素

抵抗，從而造成高血壓，高血脂，冠心病。

腰臀脂肪比例越接近1.0，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大

大增加。

梨形好處是內(nèi)臟脂肪壓力小，不容易有健康方面隱患。

通過我們的干預(yù)會(huì)讓你的體型更好，比如手臂臂圍

（AC），在干預(yù)過程中，會(huì)有明顯變化。

基礎(chǔ)代謝話術(shù)

基礎(chǔ)代謝是靜息狀態(tài)下可以消耗的能量，這個(gè)數(shù)

值也直接影響到我們的體重維持情況。

你的代謝目前低于正常值，可以說，現(xiàn)在處于吃的少

都容易胖的階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)吃的不多，體重

仍然容易上漲。甚至發(fā)現(xiàn)，節(jié)食減肥也不能讓體重下

降。

經(jīng)過我們的飲食調(diào)整，你的脂肪會(huì)分解，減到目標(biāo)體

重時(shí)，你的基礎(chǔ)代謝會(huì)越來越接近正常甚至處于正常

值，那你的后期體重維持就更容易了。

疾病危害話術(shù)

高血脂和脂肪肝都可以成為隱匿性殺手，因?yàn)樵诩膊?/p>

初期都不會(huì)有明顯癥狀，所以往往被患者忽略。

高血脂，被稱為血管里的“定時(shí)”

高血脂堵塞30%時(shí)：癥狀不明顯

高血脂堵塞50%時(shí)：頭痛、頭暈、胸悶、心慌、乏力、

肢體麻木、失眠等癥狀，隨時(shí)會(huì)引發(fā)冠心病，心肌梗

塞、腦血栓、腦梗塞等心腦血管疾病。

有研究資料表明，引發(fā)高血脂的膽固醇降1%，心腦血

管疾病的危險(xiǎn)降2%。

脂肪肝

正常肝臟的脂肪含量約占肝濕重的5%?？蓪⒅靖畏?/p>

為三度：①輕度脂肪肝——指肝脂肪含量占肝重的

5%~10%②中度脂肪肝——指肝脂肪含量占肝重的

10%～25%③重度脂肪肝——指肝脂肪含量占肝重的

25%以上，或幾乎所有的肝細(xì)胞均有脂肪變性。

身體本來就是一個(gè)有機(jī)整體，脂肪肝不僅僅是肝臟的

局部病變，而且是發(fā)生在肝臟的全身性疾病，是引發(fā)

代謝綜合癥的根源。高血糖、高血脂、高血壓、高血

粘、高尿酸等疾病均可由脂肪肝引起。

為什么脂肪肝重視度不高

肝臟缺少痛覺神經(jīng)，脂肪肝即使發(fā)展到中度也不會(huì)出

現(xiàn)明顯的應(yīng)激性臨床癥狀，隱蔽性很大，很多患者往

往錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期。脂肪肝最終結(jié)果是肝硬化、

肝功能衰竭、肝癌。脂肪肝并發(fā)肝硬化和肝癌的概率

是正常人的150倍。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，必須引起重視，防患于未

然。

體重管理本質(zhì)內(nèi)容

肥胖是一種慢性病

肥胖病和糖尿病高血壓一樣都是慢性疾病。

成功的體重管理應(yīng)該看重的是整體健康水平的提高而

不只是體重的減少。對(duì)大多數(shù)肥胖病人來說，少許的

體重減少都可以帶來明顯的健康提升。

減重成功應(yīng)定義為：更好的生活質(zhì)量，對(duì)自己更有自

信，更多的精力，整體健康的改善，防止以后的體重

回升，幫助病人維持在一個(gè)對(duì)他們來說最佳的體重。