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        【推薦】陳皮的養(yǎng)生功效有哪些
        
			
        
				2022-04-22 15:46:17
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月20日發(fā)(作者：美國高速公路)
        陳皮的養(yǎng)生功效有哪些
        陳皮味辛、苦，性溫，具有行氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰的功效，可用于胃部
        脹滿、噯氣、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀。無論屬寒屬熱、屬虛屬實
        的惡心嘔吐皆可用之。在補藥中配入陳皮，可以幫助脾胃運化，補而不膩，讓補
        藥更易吸收。此外，屬于氣滯的大便不通者也可泡服陳皮，解除便秘的痛苦。那
        么陳皮的養(yǎng)生功效有哪些呢?
        1、對消化系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消
        化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風下氣的效果。
        2、對泌尿系統(tǒng)的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，尿量減少。
        3、抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強抗炎作用。
        4、對心血管系統(tǒng)的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而
        出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果較
        對高血脂癥引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
        5、對呼吸系統(tǒng)的作用：陳皮所含的揮發(fā)油有刺激性被動祛痰的作用，使痰液易
        咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物平喘效果較好。
        陳皮食用方法
        一、陳皮冬瓜老鴨湯：
        食材：陳皮少許、冬瓜500克、薏米50克、老鴨半只、生姜少許、食鹽少許。
        1.把老鴨去臟雜、尾部，切塊;陳皮、薏米浸泡2小時;冬瓜連皮切厚塊;生姜切
        			

			
          
        
			
        
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