尤溪五中研究性學習開題報告

（以課題小組為單位填寫）

年級：高一班級：7班

課題題目近視形成的原因、影響及保護眼睛的措施

指導教師蔣秀金

課題組成員林瑩、黃華鸞、張津、林淑清、林新元、曹本麗

相關(guān)課程生物學研究方法問卷調(diào)查多人專訪

課題提出背景說明：近年來,中學生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時始發(fā)年齡又

有下移的勢頭，更多的人都戴上了眼鏡，為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢？由于多種

原因?qū)е轮袑W生的視力不斷下降，特別是隨著科技的發(fā)展，電腦等高科技產(chǎn)物的

出現(xiàn)，越來越多的中學生沉迷于網(wǎng)絡，電視、手機等，導致他們的視力不斷下降。

研究課題的意義和價值：通過此次研究希望同學們端正態(tài)度，視力正常的同學積

極做好預防工作，已近視的同學及時治療，防止視力進一步下降，穩(wěn)定視力水平。

任務分工：林瑩、黃華鸞、張津發(fā)放和收回調(diào)查問卷并分析調(diào)查結(jié)果

林淑清、林新元、曹本麗上網(wǎng)查相關(guān)信息資料

活動步驟：

第一階段：研究的基本思路

第二階段：設(shè)計相關(guān)的問卷

第三階段：分別調(diào)查初中生和高中生

第四階段：分析調(diào)查結(jié)果

第五階段：上網(wǎng)查相關(guān)信息

第六階段：最后得出結(jié)果

研究內(nèi)容：

一、

二、

三、

四、

中學生近視的程度

近視的原因

怎樣預防近視和近視加深

保護眼睛的措施

預期成果：高中學生近視進展率較初中學生有非常顯著性差異，普遍高中生的視

力比初中生更低且高中生近視人數(shù)遠多于初中生。

呈現(xiàn)形式：表格

指導老師意見：同學們在進行研究的過程中認真仔細，有著嚴謹?shù)目茖W態(tài)度，方

法恰當，思路正確。

簽名：蔣秀金2014年9月15日

可能存在的問題：保護眼睛的措施的查找不全面

尤溪五中研究性學習過程材料

表1：小組成員分工

班級

小組成員及分工

高一（7）班

組長

林淑清

要研究的內(nèi)容

研究的方法

成果展示的方法

發(fā)言人

曹本麗

資料保管

張津

1.中學生近視的程度2.近視的原因3.怎樣預防近視和近視加深4.保護眼睛的措施

問卷調(diào)查多人專訪

表格

表2小組學習經(jīng)歷表

學習經(jīng)歷表

班級

在學習過程中我最感興趣

高一（7）班

組織

姓名

發(fā)言

黃華鸞

查找材料

的是哪方面的（打“√”）

√

在學習之前我已經(jīng)知道

通過學習我希望知道

我學會了

怎樣做眼操

怎樣預防近視加深

整理資料，科學用眼，保護眼睛

表3自我評價表

“近視形成的原因、影響及保護眼睛的措施”活動評價表

班級

小組成員

編號

高一（7）班姓名林瑩

林瑩、黃華鸞、張津、林淑清、林新元、曹本麗

評價項目評價內(nèi)容評價等級

優(yōu)良一般需努力

1情感態(tài)度（1）我是積極、認真參與活動

（2）主動提出設(shè)想、建議

√

√

√

√

√

√

√

√

2合作交流（1）我能主動發(fā)表我的見解

（2）我能讓大家聽明白我的意思

（3）主動和同學配合，樂于幫助同學

（4）我能認真傾聽同學意見、尊重別人

3學習技能（1）會用多種方法搜索、處理信息

（2）實踐方法、方式多樣

4實踐活動（1）積極動腦、動手、動口參與，注重培養(yǎng)√

自己的探究、口語表達等綜合能力

（2）會與別人交往、交流√

5

6

7

成果展示成果有新意√

個性化發(fā)展我覺得我還有些地方得到了提高

綜合評價

√

√

尤五中研究性學習結(jié)題報告

課題編號：

課題名稱：近視形成的原因、影響及保護眼睛的措施

組長：林瑩

課題成員：林瑩、黃華鸞、張津、林淑清、林新元、曹本麗

指導教師：蔣秀金

課題：近視形成的原因、影響及保護眼睛的措施

近視是屈光不正的一種。物像只有落在視網(wǎng)膜上人才能夠清晰地看到這個物

體，這就需要眼球內(nèi)晶狀體等結(jié)構(gòu)具有靈敏的調(diào)節(jié)功能。如果晶狀體的調(diào)節(jié)負擔

過重，晶狀體過度變凸且不能恢復原狀，甚至眼球前后徑過長，那么遠處物體的

光線通過晶狀體等折射所形成的物象，就會落到視網(wǎng)膜的前方，這樣看到的則是

一個模糊不清的物象。這種看不清遠處物體的眼叫近視眼。據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人

500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學

生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學生為

55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度

近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長

及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們到底是怎么近視的？

僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

近視眼主要原因

1.受到光的刺激過多：兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所

或長時間上網(wǎng)，會使眼睛受到這些場所的光、等理化刺激.

2.長時間在強光或太暗光線下看書寫字等，躺著看書或邊走路邊看書，睫

狀肌始終保持緊張狀態(tài)，晶狀體的調(diào)節(jié)負擔過重，晶狀體過度變凸且不能恢復原

狀，甚至眼球前后徑過長。

3.疾?。合喈敂?shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出

現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱。

4.噪音：有關(guān)專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜

中視桿細胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45

分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，

同時伴有覺能力削弱。

5.眼營養(yǎng)的缺乏：許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬

菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素

B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從

而易患假性近視。

6.吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方

面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為

妙。

7.被動吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人

體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草

中的有害物更為敏感。

8.睡眠不足：10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不

足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每

晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。

近視眼危害

第一點，易引起營養(yǎng)不良，近視患者眼部長期疲勞，導致所耗血氧供應不

足，所需要營養(yǎng)物質(zhì)無法及時滿足眼睛所消耗營養(yǎng)，引起營養(yǎng)不良。這也就是為

什么很多的近視患者都有“電線桿”或“小豆芽”稱號。

第二點，思維受到限制，科學家做過實驗，發(fā)現(xiàn)人的思維只有在無束的狀

態(tài)下才干發(fā)揮出正常的水平，而當患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這

一層隔離，思維就會受到限制，直接表示就是反應愚鈍，學習效率底下。致盲已

超30萬。

第三點，不自信，適應環(huán)境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過

分近視依賴父母、缺乏獨立性，還容易發(fā)生焦慮情緒，心理處于亞健康狀態(tài)。

第四點，升學受限，寒窗苦讀十幾年，手持高分，卻上不了理想的大學。

近視患者受到限制報考的專業(yè)大約有48個，視力低于1.5不能報考飛行技術(shù)、

航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學技術(shù)、偵查等專業(yè)；近視度數(shù)大于400度的

不能錄取到海洋技術(shù)、海洋科學、測控技術(shù)與儀器等專業(yè)；近視度數(shù)大于800度，

不能錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動物生產(chǎn)類、農(nóng)業(yè)工程等學科類。

近視預防

怎么預防兒童與青少年近視眼?隨著人類的進步，生存環(huán)境改變對眼睛來說，

最大的變化是由視遠為主變?yōu)橐暯鼮橹饔绕涫浅鞘兄械娜?，不但工作以視近?/p>

主，即便休息、娛樂仍是以視近為主，即是外出、交通同樣失去了很多視遠機會，

尤其眼球發(fā)育階段的兒童與青少年學習、游戲的環(huán)境更是其處于長期視近狀態(tài)。

預防兒童與青少年近視眼，做好以下幾點：

1、臺燈應放在左前方，寫字時不使手的陰影遮住光線，桌面上的照度不低

于100Lx，光線要柔和，如為白熾燈最好為30～60W之間，位置以不直接照射眼

睛為宜，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

2、電視最好為大屏幕，距離眼睛應在3m以上。

3、孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，以隨時可以看到5m之為宜；

4、閱讀、寫字時，眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右，不能小于23cm；

左右兩側(cè)都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，

并定期調(diào)換坐位；

5、課桌椅要符合工程學的要求，適合于兒童身長及年齡的特征，使上

課或做作業(yè)時，能保持正確的體位與姿勢；

6、教室光線要明亮，窗的透光面積與室內(nèi)地面積之比不低于1:6；

7、采光及照明力求標準化，桌面、黑板不要反光過強，保持烏黑或墨綠；

8、青少年每學習1個小時后，應向遠處眺望一會兒，每次最少要眺望10-15

分鐘，每日最少要眺望3次以上，以緩解眼睛的疲勞。

9、兒童和青少年要養(yǎng)成做眼操的習慣，以緩解其睫狀肌的緊張狀態(tài)，

消除視疲勞。眼操可每日做4-6次。

10、保持營養(yǎng)的均衡:青少年應多吃些粗糧、蔬菜、水果和豆制品等食物，

多吃一些堅果和枸杞子等食物，以增加各種維生素和礦物質(zhì)的攝入量。

11、增加運動是很好的預防近視的方法，可以避免過度用眼，在室外運動時可以多看綠植

物和遠處的景物，調(diào)節(jié)眼部的肌肉和晶體的厚薄，避免長期固定在同一厚度導致近視。同時

鍛煉身體，一舉兩得。