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        關(guān)于眼睛的九大誤區(qū)
        
			
        
				2022-04-22 15:17:20
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月22日發(fā)(作者：南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)校)
        保護(hù)眼睛非常重要，但你對護(hù)眼常識了解多少?下面是關(guān)于眼睛的9個(gè)常見認(rèn)識
        進(jìn)行的解答，值得一讀哦。
        1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，
        進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動作無損視力。
        2.在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?不會。這種說法就如同"在光線不足的情
        況下照相，相機(jī)會受損"。當(dāng)光線昏暗的時(shí)候，人的瞳孔就會放大，視網(wǎng)膜不會
        因外部光線的強(qiáng)弱而受到損傷。
        3.離電視機(jī)太近或長時(shí)間盯著電腦屏幕會損傷眼睛?不會。這種情況會傷害眼睛，
        但只是暫時(shí)性的。大部分問題來自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會變干，進(jìn)而影
        響視物效果，但這只是暫時(shí)現(xiàn)象。
        4.眼睛問題會遺傳?不一定。很多眼睛問題與基因有關(guān)，但有時(shí)相關(guān)基因也不一
        定會遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無關(guān)。值得重視的是，
        有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。
        5.人老了，視力一定會變壞?不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。白內(nèi)障
        不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個(gè)道理。當(dāng)然，白內(nèi)障與其
        他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。
        6.吃胡蘿卜會改善視力?多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味
        著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導(dǎo)致視力減弱，
        但過量攝入也無法增強(qiáng)視力。不過，有些食物確實(shí)有益視力，如含有葉黃素的菠
        菜和西蘭花等。
        7.眼操可改善視力?或許。青少年時(shí)期做眼操，有助于矯正假性近視或
        改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼操的作用卻沒那么有效。
        8.長時(shí)間戴眼鏡會導(dǎo)致視力進(jìn)一步減退?不會。長時(shí)間戴眼鏡不會導(dǎo)致視力進(jìn)一
        步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。
        9.如果你平時(shí)都戴眼鏡，一旦不戴會導(dǎo)致視力減退更快?不會。不戴眼鏡時(shí)使勁
        聚焦看東西，會使眼睛拉力增大，但是不會導(dǎo)致眼睛永久性損傷。
        			

			
          
        
			
        
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