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        霧霾引起咽喉炎的六大癥狀

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        2022年4月22日發(fā)(作者:枸杞治療陽痿)

        霧霾見縫插針,你的喉嚨還好嗎?

        眾所周知,肺部一旦進入異物,人就會感到不適:咳嗽,喉嚨疼、干等癥狀。如

        果在霧霾天氣不進行及時有效的保護,長時間就會形成慢性咽喉炎。理論上說,所有

        人都有患上咽喉炎的可能,霧霾則會加大、加快這種可能性,那么咽喉炎都有哪些癥

        狀呢?

        癥狀一:喉感不適

        包括異物感,燒灼感,干燥感,有的尚有隱痛感,以上不適感在多講多唱后尤為

        明顯經(jīng)休息后癥狀可以減輕或消失。

        癥狀二:發(fā)聲改變

        可從沙啞,“毛糙”,聲嘶,直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱,音調(diào)變低,

        沉悶費力,這些癥狀經(jīng)禁聲后有所減輕或消失,但恢復(fù)用嗓后又復(fù)出現(xiàn),時好時差,

        反反復(fù)復(fù),病程漫長,使患者對發(fā)聲感到苦惱。

        癥狀三:咳嗽清喉

        講話或演唱前,往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲,喉部分泌物增加,常覺得有痰

        粘附,每當(dāng)說話,須咳嗽以清除粘稠痰液,此種情況,往往是患者喊聲過度所導(dǎo)致,

        咳不出多少分泌物,這種干咳卻成為習(xí)慣長時間的鼻塞、流鼻涕,張口呼吸,以及炎

        癥分泌物刺激喉部黏膜等,都容易使聲帶水腫、充血,時間長了可引起聲帶肥厚或聲

        帶小結(jié),甚至發(fā)展為息肉,產(chǎn)生聲音嘶啞。

        咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病,對人們的日常生活造成了很大的影響,因此咽

        喉炎的患者必須要及時的治療,平時生活需要注意

        霧霾天氣暫停戶外訓(xùn)練

        減量避免再在霧霾嚴(yán)重的時候晨練,這個時候運動只會增大霧霾的吸入量,弊大

        于利,可以選擇在太陽出來后再運動或者可以選擇在室內(nèi)做瑜伽來代替,霧霾嚴(yán)重的

        時候也盡量避免打開窗戶,打開家里的空氣凈化器!

        不吃或少吃辛辣生冷食物

        冬天臨近,火鍋是人們的最愛。而火辣滾燙食物會刺激脆弱的咽喉并誘發(fā)咽炎,

        辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處于允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀,因此慢性咽炎

        患者盡量少吃或不吃。

        不要濫用抗生素

        濫用抗生素是慢性咽炎的大忌。抗生素對慢性咽炎有害無益,濫用抗生素會致使

        咽喉部正常菌失調(diào),并引起二重感染。另外,抗生素會引起全身副作用,每一種抗

        生素所產(chǎn)生的副作用也不一樣,長期濫用對危害很大。

        改善室內(nèi)空氣質(zhì)量

        我們都知道室內(nèi)存在大量的污染物,而改善室內(nèi)空氣質(zhì)量有助于我們的呼吸健康,

        減少對咽喉的傷害。所以作為可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的空氣凈化器就顯的彌足珍貴,

        比如領(lǐng)先行業(yè)的Nocenbeger諾森柏格復(fù)合型家用空氣凈化器,其通過層層過濾,將空

        氣還原成最初的狀態(tài),讓我們呼吸道清新健康的空氣。

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