慢性咽炎最佳治療方法和建議

導(dǎo)讀：隨著霧霾、廢氣等污染越來越嚴(yán)重，慢性咽炎患者也呈急速增加的趨勢，如

今慢性咽炎已成為了一種常見病。大多數(shù)慢性咽炎患者的癥狀并不嚴(yán)重，但是久治不愈、

反復(fù)發(fā)作卻是讓人痛苦不堪，那么慢性咽炎怎么治療才好呢？

一、慢性咽炎有五大特點(diǎn)：

1.病程長、治療效果欠佳；

臨床實(shí)踐中，患慢性咽炎長達(dá)三五年的患者比比皆是，一二十年的患者也不罕見。

主要原因就是治療效果欠佳，久治不愈、反復(fù)發(fā)作，甚至是一種伴隨終生的疾病。

2.癥狀頑固、輕重不一；

咽干、咽癢、咽痛，都是慢性咽炎的主要癥狀，并且癥狀時(shí)輕時(shí)重，任何外界的刺

激和身體狀況，都可能使癥狀加重。但不變的是，癥狀雖有輕有重，但是卻不會(huì)徹底消

失。

3.因人、因時(shí)間而不同；

慢性咽炎的癥狀還會(huì)因人而異，比如有的人干咳無痰，有的人就痰多而稠，有的會(huì)

有異物感，有的會(huì)感覺咽喉灼痛。而且慢性咽炎的癥狀還會(huì)隨時(shí)間的改變，呈周期性變

化，比如秋冬季節(jié)加重，夏季減輕。甚至在一天之內(nèi)的癥狀都不同，有的早晨起床咳嗽

痰多，有的到了中午干癢更明顯，有的沒到晚上就會(huì)灼熱疼痛。

4.癥狀多樣化、同一人可有多種癥狀；

慢性咽炎的癥狀也是多種多樣，有的人只有干癢、疼痛、痰多一種癥狀，而有的會(huì)

有兩種或者更多癥狀，還有的人會(huì)伴隨咽部異物感，有的會(huì)有咽部黏膜充血、咽部粘膜

肥大等癥狀?？偟膩碚f，慢性咽炎的癥狀多種多樣，即便同一個(gè)病人，不同時(shí)期也會(huì)表

現(xiàn)出不同的癥狀。

5.患者的心理負(fù)擔(dān)大。

因?yàn)槁匝恃椎陌Y狀多種多樣，長期得不到有效治療，而且還會(huì)影響工作和生活，

慢慢的就會(huì)影響患者心理，造成心理負(fù)擔(dān)。尤其是一些對(duì)自身健康比較重視的患者，或

者本身就性格多疑的患者，更是會(huì)造成巨大的心理負(fù)擔(dān)。

二、慢性咽炎到底是怎么產(chǎn)生的呢？

導(dǎo)致慢性咽炎的因素有很多，有的是急性炎癥反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y，有的是受

慢性鼻炎等臨近部位的慢性炎癥影響，有的是受煙酒、化學(xué)物質(zhì)、辛辣物質(zhì)的刺激，還

有的是不正確的發(fā)聲方式誘發(fā)慢性咽炎。

除此之外，全身疾病也會(huì)引發(fā)咽部不適。如易疲勞、失眠、壓力大、飲食不規(guī)律的

亞健康人，罹患慢性咽炎的概率遠(yuǎn)高于正常人。又如患有抑郁癥的人，因情緒易波

動(dòng)、敏感、擔(dān)憂、對(duì)身體不適會(huì)感覺的更加敏銳，對(duì)咽部的不適格外敏感。

內(nèi)分泌疾病也會(huì)引發(fā)咽炎，例如甲狀腺功能低下引起的黏膜下組織黏液水腫，會(huì)禍

及咽部。更年期因性激素水平下降，咽部黏膜也會(huì)出現(xiàn)松弛及干燥的狀態(tài)。貧血者黏膜

水腫、易疲勞、抵抗力下降，也是誘發(fā)咽炎的因素。

就連有打鼾習(xí)慣的患者，由于夜夜呼嚕不斷，咽部“勞累過度”、張口呼吸導(dǎo)致咽

干舌燥，也是誘發(fā)慢性咽炎的因素之一。

三、四大錯(cuò)誤認(rèn)知：

錯(cuò)誤1：亂求咽炎“偏方”

慢性咽炎患者中常常存在兩種極端：要么毫不在意、從不就診、耽誤診治，要么憂

心忡忡、到處就醫(yī)、過度治療。

慢性咽炎不會(huì)引發(fā)扁桃體癌、下咽癌、食管癌等惡性腫瘤，有的腎炎患者擔(dān)心慢性

咽炎會(huì)加重腎炎。其實(shí)，腎炎和慢性咽炎沒有絕對(duì)的關(guān)系，只是和鏈球菌類細(xì)菌感染的

咽炎有關(guān)系，通過“治愈”慢性咽炎達(dá)到治療或減輕腎臟損害的做法是不可取的。還有

的咽炎病人為了求根治，找“神醫(yī)”、求偏方，而忽略了這些藥物沒經(jīng)過科學(xué)的檢測，

有可能導(dǎo)致肝腎功能的損傷。

錯(cuò)誤2：錯(cuò)把這些疾病當(dāng)咽炎

要診斷慢性咽炎，需要根據(jù)病史、癥狀、咽部檢查做出診斷。有人會(huì)問：“我得了

慢性咽炎，有必要做CT、MR、PET-CT、食管造影、電子喉鏡、電子胃鏡、B超、組織病

理檢查、血液檢查嗎？”就醫(yī)時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行必要的檢查，目的是排除與慢

性咽炎有相似癥狀的其他疾病。

哪些疾病與慢性咽炎有相似的癥狀？

(1)扁桃體炎。扁桃體炎是咽部的一個(gè)結(jié)構(gòu)，是淋巴組織，急性扁桃體炎的癥狀有咽痛，

吞食物加重，伴有發(fā)燒。慢性扁桃體炎與慢性咽炎相似，診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是急性扁桃

體炎反復(fù)發(fā)作。

(2)慢性鼻炎、鼻竇炎?；颊叨嗄撎?、鼻塞、鼻涕倒流、有咽異物感及咳痰，但檢查鼻

腔和鼻咽部，可發(fā)現(xiàn)有膿性分泌物，并且可以做鼻內(nèi)鏡和鼻竇CT進(jìn)行診斷，可采

用藥物和手術(shù)治療。

(3)莖突過長綜合癥。表現(xiàn)為一側(cè)固定的咽異感癥，咽部檢查可發(fā)現(xiàn)扁桃體有可觸及的

條索狀骨性突起，莖突長并非都需要手術(shù)，要根據(jù)病人的具體情況及檢查結(jié)果，決

定治療方案。

(4)咽喉反流性疾病。咽喉反流性疾病是指胃內(nèi)容反流引起咽喉部的一系列癥狀和體征

的總稱（咽喉反流綜合征）。患者表現(xiàn)為清嗓、持續(xù)性咳嗽、癔球癥，同時(shí)伴有咽

喉疼痛、痰多、口臭、呼吸不暢、吞咽不利等癥狀，并非所有與胃食管反流相關(guān)的

咽喉炎都同時(shí)伴有消化道癥狀，要進(jìn)行確診，可以進(jìn)行24小時(shí)胃酸檢查和其他有

關(guān)檢查。

(5)咽喉部、食管惡性腫瘤的早期癥狀。經(jīng)過詢問病史和檢查能夠?qū)⒈馓殷w癌、下咽癌、

食管癌與慢性咽炎區(qū)別開來。

錯(cuò)誤3：迷信抗生素

“慢性咽炎”這個(gè)名稱，會(huì)很大程度上誤導(dǎo)患者，給人感覺這是一種“炎癥”，于

是便傾向于服用抗生素。可是炎癥只是慢性咽炎的表象，根源是咽部黏膜受損，導(dǎo)致炎

癥滋生，抗生素雖能暫時(shí)抑制炎癥，但是受損黏膜得不到修復(fù)，炎癥會(huì)很快卷土重來。

而我們知道，抗生素是不能多吃的，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的抗藥性，所以治療慢性咽炎時(shí)，不要

輕易使用抗生素！抗生素的正確用法，應(yīng)該是在使用其他療法的時(shí)候，作為增強(qiáng)效果的

輔助。

錯(cuò)誤4：急于求成“一刀切”

由于長期承受慢性咽炎的折磨，許多患者有著追求健康的迫切心理，于是采取了手

術(shù)的治療手段。盡管現(xiàn)在有激光、等離子等微創(chuàng)手術(shù)，但是手術(shù)做淺了無法去根容易復(fù)

發(fā)，做的深了又會(huì)永久性的損害咽喉黏膜組織，所以手術(shù)并不是治療慢性咽炎的理想療

法。尤其是，即使手術(shù)做得深一點(diǎn)，短期內(nèi)可能會(huì)感覺治愈了，但過上三五年仍有極大

復(fù)發(fā)的可能，二次復(fù)發(fā)以后因?yàn)檠什筐つそM織已經(jīng)受創(chuàng)，已無法再采用手術(shù)療法。

五、治療慢性咽炎的四大建議：

慢性咽炎的治療，可以分為中醫(yī)和西醫(yī)兩大治療派系。西醫(yī)現(xiàn)在確實(shí)沒有什么針對(duì)

性強(qiáng)的辦法，只能通過病因治療、改善生活方式、心理治療、加強(qiáng)鍛煉等方式，來改善

患者的病癥，很難做到根治咽炎。中醫(yī)療法如果能辨證施治，可以達(dá)到根治的效果，可

是受限于中醫(yī)醫(yī)師數(shù)量和醫(yī)師的水平，很多患者得不到合適的中醫(yī)治療。

面對(duì)西醫(yī)無效、中醫(yī)難覓的現(xiàn)狀，廣大患者又該如何治療慢性咽炎呢？這里給大家

提三條建議，都是治療慢性咽炎的正確方式。

1、保持良好的生活和作息習(xí)慣

之所以把這個(gè)放在第一條，是因?yàn)楹芏嗷颊叨际怯捎诓涣嫉纳钭飨⒘?xí)慣誘發(fā)的慢

性咽炎，并使癥狀逐漸加深的。

良好的生活和作息習(xí)慣，需要注意以下5點(diǎn)。

⑴：不熬夜。長期熬夜會(huì)降低身體免疫力。

⑵：戒煙戒酒忌辛辣。這些會(huì)直接刺激咽喉黏膜，加重各種慢性咽炎的癥狀。

⑶：不要過度用嗓。嗓子疲勞狀態(tài)下抵抗力會(huì)降低。

⑷：注意保暖。外界冷空氣對(duì)咽喉的刺激也是很大的，尤其是在天氣變化的時(shí)候，一定

要注意保暖。

⑸：保持積極樂觀的情緒。負(fù)面情緒很容易讓人感覺咽喉發(fā)緊、發(fā)堵，這會(huì)導(dǎo)致咽喉氣

血不暢，郁滯成疾。

2、日常飲食注意食療調(diào)養(yǎng)

食療是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，利用食物的特性，來緩解癥狀甚至治愈疾病的方法。

這里存在一個(gè)很大的誤區(qū)，因?yàn)槭朝煹氖澄镉泻芏喽挤浅３Ｒ?，所以大家都不認(rèn)為這些

食物具備食療的效果。其實(shí)以食療來調(diào)養(yǎng)慢性咽炎，是非常有效的一種方法，因?yàn)槁?/p>

咽炎病程很長，沒有哪一種藥能像食物一樣每天往飽了吃，所以長期堅(jiān)持食療，效果非

?？捎^！

3、茶療

喝茶已成為一種文化，對(duì)于茶的各種健康功效，大家都不陌生。不過對(duì)于茶療

法的認(rèn)識(shí)，就有些不足了。很多人上火、或者嗓子疼，就會(huì)泡胖大海之類的來去火，其

實(shí)這就是茶療?；旧纤械穆约膊?，都可以采取茶療法來緩解癥狀，甚至達(dá)到治愈

的目的。

相對(duì)于其他疾病，慢性咽炎更加適合茶療法，因?yàn)楹炔钑r(shí)茶水直接滋潤咽喉，外敷

內(nèi)服雙重作用，效果會(huì)非常明顯。更重要的是，如果選用適合自己的茶療方，其效果可

以與藥物相媲美！而且與食療一樣，茶療法是一種可以長期使用的治療方法，所以茶療

法是每個(gè)慢性咽炎患者都必不可少的療法！

茶療的優(yōu)點(diǎn)總結(jié)如下：

⑴：方便。喝水時(shí)泡上藥茶即可，與喝茶一樣方便。

⑵：安全。是藥三分毒，所以藥物不能長期使用，但是茶可以長期喝。

⑶：效果好。選擇適合的茶療方，其效果不亞于使用藥物。

關(guān)于慢性咽炎的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，和正確的治療建議，到這里就寫完了。有的讀者看到這

里，可能會(huì)很氣憤的怒吼道：“我看了半天，具體的治療方法呢？一點(diǎn)實(shí)質(zhì)的東西都沒

寫，你過來我保證不打死你！”

有這種想法的小伙伴請(qǐng)稍安勿躁，你靜下來好好的想一想，多少慢性咽炎患者，去

全國各大醫(yī)院診療，經(jīng)年累月都治不好的病癥，我給你寫個(gè)藥方你就能治好嗎？

慢性咽炎是一種頑固的疾病，除了治療以外，平時(shí)更應(yīng)該注重日常調(diào)養(yǎng)。就像文中

的三條建議，保持良好的生活習(xí)慣，注意食療調(diào)養(yǎng)，常飲藥茶。能做到這三點(diǎn)，可以說

有相當(dāng)一部分的慢性咽炎是可以治愈的，即使少數(shù)頑固的無法根除，也能大大的緩解癥

狀，把慢性咽炎的癥狀控制在可以忍受的范圍內(nèi)。

這篇文章是我多年診療慢性咽炎的心得體會(huì)，如果你能身體力行，相信一定能取得

滿意的效果！另外如果還有什么疑問，比如如何食療，如何選擇茶療的方子，都可以加

我的QQ：174539999咨詢，有問必復(fù)哦。