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        干薄荷葉的功效與作用_薄荷葉的吃法
        
			
        
				2022-04-18 15:20:30
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月18日發(fā)(作者：國(guó)產(chǎn)宮頸癌疫苗)
        干薄荷葉的功效與作用_薄荷葉的吃法
        首先，薄荷葉能抗菌、消炎。薄荷葉搗爛應(yīng)用于局部皮膚，有清涼、止癢、消炎、止
        痛的功效。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑。
        其次，薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，產(chǎn)生涼的感覺(jué)，繼而有輕微的灼熱感，
        緩慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。
        祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
        再者，薄荷葉油有健胃作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有治療作用。有較強(qiáng)的利膽作用，還有
        保肝作用。
        最后，薄荷葉油有抗精子著床、抗早孕的作用，能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，
        促進(jìn)子宮收縮，因此孕婦是不能吃薄荷葉和喝薄荷葉泡的水。
        薄荷葉的功能與作用很多，它對(duì)身體是有一定的好處。但是薄荷葉偏涼，因此對(duì)與一
        些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人應(yīng)盡量少喝薄荷葉泡的水。而且由于薄荷葉能夠起到提神
        的作用，因此在晚上睡覺(jué)時(shí)切勿飲用過(guò)多的薄荷葉水以免影響睡眠。
        一、薄荷綠豆湯
        材料：薄荷5克，薏仁30克，綠豆60克，白糖1-2匙。
        做法：薏仁綠豆洗凈，用水泡3小時(shí)備用。鍋中倒入800毫升水，加薏仁綠豆以中火
        煮開(kāi)，改小火熬煮半小時(shí)，加薄荷、白糖，繼續(xù)煮5-10分鐘，盛入碗中即可。
        功效：清熱解毒，特別適宜長(zhǎng)青春痘的人飲用。
        二、薄荷茶
        材料：干薄荷4錢，冰糖、綠茶少許。
        做法：鍋內(nèi)加2000毫升的水燒開(kāi)，放入薄荷葉和綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣即
        可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買到，如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄
        荷葉配500毫升的水。
        功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶，而且如果有夏季熱感冒，這是
        一道很不錯(cuò)的飲品。
        三、薄荷粥
        原料：薄荷5克，粳米50克。
        制作：先煮粳米粥，臨熟，入薄荷，再煮幾沸，發(fā)香氣即成。
        功效：疏散風(fēng)熱。治風(fēng)熱感冒，而見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭目不清、咽痛口渴者。
        薄荷葉性味辛亮，因此可以起到疏風(fēng)散熱、提神醒腦的功效。當(dāng)然薄荷葉的功效不僅
        僅如此，只有學(xué)會(huì)怎么運(yùn)用不同的食用方法，才能把薄荷葉的功效發(fā)揮出來(lái)!
        1.適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風(fēng)熱瘙癢者。
        2.孕婦勿過(guò)量食用;陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服;表虛自汗者禁服。
        感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
        			

			
          
        
			
        
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