四物湯

配方：熟地12g，當(dāng)歸9g，白芍9g，川芎6g

功用：補血活血

主治：營血虛滯證。心悸失眠，頭暈?zāi)垦?，面無華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)

為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。

使用方法：

1、取四物湯一包，清水沖洗并浸泡15分鐘左右。砂鍋內(nèi)加入大約800ML水大概（4小碗）。

2、武火15分鐘后再用文火10-15分鐘，煮出來大概300ml，建議餐后半小時趁熱飲用。

可加入少量紅糖或紅棗味道更佳。

注意事項：

1、一包四物湯可以煎煮兩碗，早晚喝一碗，建議在飯前半小時喝，需要等月經(jīng)干凈后再喝；

2、女性月經(jīng)期間不能喝四物湯，需要等月經(jīng)干凈后再喝；

3、老中醫(yī)提醒：孕婦、感冒發(fā)熱、腹瀉、經(jīng)期不宜喝，服用期間禁食辛辣生冷；

4、服用后出現(xiàn)上火的人，請暫停服用，或煎煮時加入貢菊、金銀花等去火原料。

5、身體主要是以調(diào)理為主，所以四物湯需要連續(xù)服用后才能慢慢見效，一個療程1個月14

包。建議1-2個療程。

6、一般建議例假結(jié)束3天后連用兩周。

桃紅四物湯

配方：桃仁6克、紅花4克、熟地12g，全當(dāng)歸9g，白芍9g，川芎6g

功用：補血活血，使瘀血祛、新血生、氣機暢，化瘀生新是該方的顯著特點

主治：營血虛滯證。心悸失眠，頭暈?zāi)垦＃鏌o華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)

為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。

使用方法：

1、取四物湯一包，清水沖洗并浸泡15分鐘左右。砂鍋內(nèi)加入大約800ML水大概（4小碗）。

2、武火15分鐘后再用文火10-15分鐘，煮出來大概300ml，建議餐后半小時趁熱飲用。

可加入少量紅糖或紅棗味道更佳。

注意事項：

1、一包四物湯可以煎煮兩碗，早晚喝一碗，建議在飯前半小時喝，需要等月經(jīng)干凈后再喝；

2、女性月經(jīng)期間不能喝四物湯，需要等月經(jīng)干凈后再喝；

3、老中醫(yī)提醒：孕婦、感冒發(fā)熱、腹瀉、經(jīng)期不宜喝，服用期間禁食辛辣生冷；

4、服用后出現(xiàn)上火的人，請暫停服用，或煎煮時加入貢菊、金銀花等去火原料。

5、身體主要是以調(diào)理為主，所以四物湯需要連續(xù)服用后才能慢慢見效，一個療程1個月14

包。建議1-2個療程。

6、一般建議例假結(jié)束3天后連用兩周。

三白湯

配方：白芍5克、白術(shù)5克、茯苓丁5克、甘草3克

功用：益氣養(yǎng)陰、潤膚增白，延緩衰老

精品文庫

主治：適用于氣血虛寒（內(nèi)分泌失調(diào)）導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、素沉著、痘痘、

粉刺、痤瘡等。

使用方法：

取一包藥茶放入茶杯里，先用水過一遍，再重新加入適當(dāng)?shù)拈_水，悶5-10分鐘，就可以飲

用了?？梢苑磸?fù)沖泡，知道泡淡為止。

注意事項：

1、女性建議經(jīng)期停用三白湯，孕婦不建議在懷孕期間服用。

2、感冒咳嗽或者其他身體不適期間停止使用三白湯。

3、服用期間避免食用辛辣刺激性食物。

八珍湯

配方：黨參9克、炒白術(shù)9克、茯苓丁9克、甘草6克、川芎6克、全當(dāng)歸9克、白芍9

克、熟地12克。

功用：益氣補血

主治：氣血兩虛證。面蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減

少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無力。臨床常用于治療病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月

經(jīng)不調(diào)等屬氣血兩虛者。

使用方法：

1、取八珍湯一包，清水沖洗并浸泡15分鐘左右。砂鍋內(nèi)加入大約800ML水大概（4小碗）。

2、武火15分鐘后再用文火10-15分鐘，煮出來大概300ml，建議餐后半小時趁熱飲用。

可加入少量紅糖或紅棗味道更佳。

注意事項：

1、一包八珍湯可以煎煮2碗，早晚喝一碗，建議在飯前半小時喝，胃腸不好的建議飯后半

小時喝；

2、女性月經(jīng)期間不能喝四物湯，需要等月經(jīng)干凈后再喝；

3、老中醫(yī)提醒：孕婦、感冒發(fā)熱、腹瀉、經(jīng)期、不宜喝，服用期間禁食辛辣生冷；

4、多吃易消化食物，服用期間禁食蘿卜，蘿卜是泄氣的；

5、身體主要是以調(diào)理為主，所以八珍湯需要連續(xù)服用后才能慢慢見效，一個療程1個月10

包。建議1-2個療程；

6、未成年服用請遵醫(yī)囑。

7、若以血虛為主，眩暈心悸明顯者，可加大地、芍用量。若以氣虛為主，氣短乏力明顯者，

可加大參、術(shù)用量。兼見不寐者，可加酸棗仁、五味子。

氣血雙補茶

配方：黃芪10克，西洋參3克，枸杞子7克，黃精10克。

功用：調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)

主治：面萎黃、身體乏力、年老體衰、抵抗力差、四肢發(fā)冷、精神倦怠

使用方法：

取一包藥茶放入茶杯里，先用水過一遍，再重新加入適當(dāng)?shù)拈_水，悶5-10分鐘，就可以飲

用了。可以反復(fù)沖泡，知道泡淡為止，最后可將杯底的藥材服下。

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精品文庫

四君子湯

配方：黨參9克、炒白術(shù)9克、茯苓丁9克、炙甘草6克

功用：益氣健脾

主治：脾胃氣虛、反胃慪氣、體力差、面蒼白、氣短懶言、食少便溏、舌淡苔白、脈弱

使用方法：

1、取四君子湯一包，清水沖洗并浸泡15分鐘左右。砂鍋內(nèi)加入大約800ML水大概（4小

碗）。2、武火15分鐘后再用文火10-15分鐘，煮出來大概300ml，建議餐后半小時趁熱飲

用?？杉尤肷倭考t糖或紅棗味道更佳。

注意事項：

1、一包四君子湯可以煎煮兩碗，早晚喝一碗，建議在飯前半小時喝，胃腸不好的建議飯后

半小時喝；

2、女性月經(jīng)期間不能喝四君子湯，需要等月經(jīng)干凈后再喝；

3、老中醫(yī)提醒：孕婦、感冒發(fā)熱、腹瀉、經(jīng)期不宜喝，服用期間禁食辛辣生冷；

4、多吃易消化食物，服用期間禁食蘿卜，蘿卜是泄氣的；

5、身體主要是以調(diào)理為主，所以四物湯需要連續(xù)服用后才能慢慢見效，一個療程1個月14

包。建議1-2個療程。

催奶湯

配方：通草10克、漏蘆10克、黃芪20克、王不留行10克

功用：補氣補血、理氣活血、舒肝理氣、通暢腺、消除淤滯

主治：缺少、氣血失調(diào)

使用方法：

1、取下奶湯一包，清水沖洗并浸泡15分鐘左右。砂鍋內(nèi)加入大約800ML水大概（4小碗）；

2、武火15分鐘后再用文火10-15分鐘，煮出來大概300ml，建議餐后半小時趁熱飲用，

可加入少量紅糖或紅棗味道更佳；

3、可以加入肉類燉煮，也可用湯鍋直接煮，或者用燉盅隔水燉；

4、一天一包，一般7天左右見效。

滋陰潤肺茶

配方：北沙參3克、麥冬3克、玉竹5克

功用：滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺、潤肺止咳

主治：清心除煩、肺燥干咳、虛癆咳嗽、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘、咽白喉、吐血、

咯血、肺痿、肺癰、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽干口燥、便秘

使用方法：

每次一袋，沸水沖泡。泡淡為止，適長期服用。

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清肝明目茶

配方：枸杞5克、生曬參2克、五味子2克

功用：清肝明目

適用人：經(jīng)常熬夜、辦公白領(lǐng)、長時間使用電腦、用眼過度、黑眼圈、眼袋松弛、皺紋、

睡眠不足

使用方法：

用開水沖泡，悶10分鐘左右，即可飲用，濃度依個人喜好而定，一般情況下，一天一包即

可反復(fù)沖泡，水量剛好1000ml-1500ml。剛好滿足一天所需攝水量，克泡至茶水透

明為止。

安神養(yǎng)顏茶

配方：玫瑰花、白菊花、麥冬、靈芝、玉竹各2克

功用：滋陰潤肺、安神養(yǎng)顏

使用方法：

取一包茶包放入茶杯里，先用水過一遍，再重新加入適當(dāng)?shù)拈_水，悶5-10分鐘，就可以飲

用了。可以反復(fù)沖泡，直到泡淡為止。

玫瑰棗茶

配方：百合、炒麥芽、玫瑰花、桑葚子、大棗各2克

功用：改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、益氣補血、行氣消食、健脾開胃、滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏

使用方法：

每次一袋，沸水沖泡，泡淡為止。長期服用效果尤佳。

養(yǎng)生八寶茶

配方：茶葉、桂圓、紅棗、菊花、芝麻、冰糖、葡萄干、陳皮、枸杞適量。

功用：益氣補腎、固本保元、活血清火、除燥安神、和氣養(yǎng)顏

使用方法：

每次一袋，沸水沖泡，泡淡為止。長期服用效果尤佳

荷葉減肥茶

配方：山楂7克、荷葉3克、決明子5克、甘草1.5克、陳皮2克

功用：健脾胃、消食去脂、美容瘦身、利水行氣、燥濕運中、清熱明目

使用方法：

每次一袋，沸水沖泡，泡淡為止。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)服用，連續(xù)一周，對身

體能起到很好的調(diào)整作用。

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潤喉茶

配方：桔梗、麥冬、胖大海、西青果、甘草各1.5克

功用：清咽利嗓

使用方法：

每次一袋，沸水沖泡，泡淡為止。長期服用效果尤佳。

亮膚茶

配方：生甘草4克、全當(dāng)歸3克、白芍3克、西洋參1克、桃仁2克、大棗3枚

功用：具有養(yǎng)血、活血、祛瘀的作用，長期飲用可“由內(nèi)養(yǎng)外”改善膚，養(yǎng)生健體

使用方法：

每次一袋，沸水沖泡，泡淡為止。長期服用效果尤佳。

烏發(fā)茶

配方：何首烏2克、女貞子2克、黑大豆2克、墨旱蓮2克、人參葉2克

功用：補肝腎、烏須發(fā)

使用方法：一天一劑，煎服。

三花清涼茶

配方：金銀花2克、枸杞子2克、甘草1克、黃貢菊2朵、白貢菊1朵。

功用：具有清熱解毒、平肝明目的作用。

適用人：適用于壓力大而至情緒容易激動，面部烘熱，口燥咽干的人。

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

決明子苦丁茶

配方：決明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

功用：具有清熱降火、平肝明目、調(diào)血脂、調(diào)血壓的作用

適用人：特別適合有高血壓的老年人服用。

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

雙花洋參飲

配方：西洋參2克、金銀花2克、貢菊2朵、麥冬3克、甘草2克。

功用：具有清熱、益氣、養(yǎng)陰的作用

適用人：易疲勞，易上火人士。

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5

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使用方法：沸水沖泡，泡淡為止。

洋參石斛飲

配方：鐵皮石斛2克、西洋參2克、枸杞子3克。

功用：長期飲用可補益脾胃，護(hù)肝利膽，增強體質(zhì)，滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)循環(huán)，明目亮眼。

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

佛豆玫瑰茶

配方：佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。

功用：具有疏肝理氣，和胃止痛的作用

適用人：胸悶不舒，食欲不振的人

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

養(yǎng)元參麥茶

功用：具有補中益氣、生津溫腎的作用

配方：生玉竹10克、黨參5克、麥冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。

適用人：適用于電腦前忙碌工作的您，長期飲用可增強體質(zhì)，補氣養(yǎng)生，提高生活品質(zhì)。

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

養(yǎng)顏茶

配方：靈芝2克、生玉竹2克、麥冬2克、七彩花1克、千日紅0.75克、藏紅花0.1克。

功用：具有養(yǎng)顏、助睡眠、提亮膚、減壓的作用

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

山楂金銀菊茶

配方：生山楂5克、金銀花2克、菊花3克

功用：清熱解毒、化淤消脂，健腦明目

使用方法：沸水沖泡、泡淡為止。

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6

精品文庫

枸杞龍眼茶

配方：枸杞5克、龍眼肉3克、綠茶3克、冰糖10克

功用：滋腎補心、安神

主治：陰血不足、心悸、失眠、多夢。

用法：用前二味藥的煎煮液300ml泡茶、糖飲用。

解酒茶

配方：葛根花3克、甘草2克

功用：清熱解毒、健胃護(hù)肝、分解酒精

用法：沸水沖泡

注意事項：

1、酒前服用，提前在肝、胃形成保護(hù)膜，起到護(hù)肝養(yǎng)胃，增大酒量作用；酒中飲用抗醉；

酒后飲用解酒；

2、老中醫(yī)提醒：感冒、發(fā)熱、腹瀉、經(jīng)期、未成年不宜喝；

3、服用期間禁食辛辣刺激，忌生冷；

4、表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、虛勞氣短、不思飲食、抵抗力低下建議搭配林芝；

5、食積腹脹、消化不良、高血脂、高膽固醇建議搭配山楂；

6、頭暈耳鳴、兩目干澀癢痛、酒后加重建議搭配枸杞；

7、咽干口燥、目赤腫痛、頭暈眼花、上火長口瘡建議搭配菊花。

保元湯

配方：人參3克、黃芪9克、甘草2克、肉桂2克

功用：補氣溫陽，滋養(yǎng)益氣，扶弱補虛

主治：元氣虛弱，精神倦怠，肌肉柔慢，飲食少進(jìn)，面青（白光）白，睡臥寧靜，痘頂不起，

漿不足，及有雜證。氣血不足，嬰兒怯弱，痘毒內(nèi)陷，面蒼白，氣陷久瀉，肢體無力，肺

脾虛弱，惡寒自汗。

用法：上藥用水300毫升，加生姜1片，煎至150毫升。不拘時服。

五寶湯

配方：肉蓯蓉5克、鎖陽20克、黃精5克、韭菜籽10克、菟絲子10克

功用：補陽氣、壯腎陽、強筋骨

適用人：

1、陽痿、早泄、性能力下降者；

2、短小，舉而不堅者；

3、免疫力低下，易疲勞者；

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7

精品文庫

4、記憶力減退，精神不足者；

5、腎虛手，低下者。

用法：1、取一袋本產(chǎn)品沖洗干凈，向鍋中加入三碗水，大火燒開后換小火，煎成一碗后停

火，待湯藥溫涼后服用，可加入糖或蜂蜜調(diào)味。

6、一天兩次，早晚飯后半小時服用，建議與其他藥物間隔2小時使用。藥材可以煎煮2次。

也可一次加水翻倍，煎出2碗，早晚各一碗。

注意事項：服用期間忌辛辣刺激食物，忌生冷。感冒或腹瀉時不建議使用。

黃芪當(dāng)歸枸杞紅棗茶

配方：黃芪、當(dāng)歸、枸杞各2克、紅棗3枚

功用：補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，補氣固表、美容養(yǎng)顏

適用人:

1、亞健康老年人，注意不可頻繁服用；2、體虛畏寒之人；3、頭昏眼花，睡眠不佳之人；

4、女性（補氣養(yǎng)血）

2、健康人、滿臉紅光的人不宜服用。

3、具有發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等癥狀的患者不適宜飲用

4、由感冒引起的多汗癥的患者不宜飲用

用法：1、水開后，爐火調(diào)成中火，講藥方放入鍋內(nèi)熬煮1小時。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

十全大補湯

配方：人參(去蘆)6g、肉桂(去皮)3g、川芎6g、干熟地黃12g、茯苓9個、白術(shù)9g、甘草(炒)3g、

黃芪12g、當(dāng)歸(去蘆)、白芍藥9g

功用：溫補氣血

主治：氣血兩虛證。面萎黃，倦怠食少，頭暈?zāi)垦＃衿舛?，心悸怔忡，自汗盜汗，四

肢不溫，舌淡，脈細(xì)弱。以及婦女崩漏，月經(jīng)不調(diào)，瘡瘍不斂等

使用方法：

上為細(xì)末，每服9g，用水一盞，加生姜三片、棗子二枚，同煎至七分，不拘時候溫服。

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