決明子泡水喝的副作用簡(jiǎn)介

我們之前講了很多關(guān)于決明子的益處它的功效和作用等相關(guān)內(nèi)

容當(dāng)然了有好就有壞有一句古話叫做是藥三分毒這句話絕對(duì)不會(huì)是

空穴來(lái)風(fēng)的決明子作為一味中藥也有它的不良反應(yīng)也有它的不適宜

人今天我們就來(lái)為大家介紹一下決明子的副作用。

【決明子的毒副作用】在營(yíng)養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決

明子隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用本品口服降血脂服

藥后有9的病例初期有腹脹、腹瀉和惡心但可自行消失不影響繼續(xù)服

藥.

【決明子的注意事項(xiàng)】決明子藥性寒涼有泄瀉和降血壓的作用

就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用.此外決明子主要

含有大黃酚、大黃素等化合物長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性

便秘.

【適宜搭配】枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花.

【沖泡方式】需用炒熟的決明子沖泡茶.其實(shí)不管是什么東西

都有它的兩面性那么我們要對(duì)它充分的加以了解取長(zhǎng)補(bǔ)短利用好它

的長(zhǎng)處采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。立夏剛過(guò)就

算是正式的步入夏天了。愛美的美女們就又得開始擔(dān)心自己會(huì)被曬黑

了。俗話說(shuō)一白遮百丑誰(shuí)都想白一點(diǎn)更白一點(diǎn)。古代中醫(yī)云若要膚白

如脂飲食之物必有取舍。要想自己不變黑飲食上一定要注意了。有一

些食物是吃不得的。否則當(dāng)心讓你一吃皮膚就變黑。

1、感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑因?yàn)樗鼈兏缓~、

鐵、鋅等金屬元素這些金屬元素可直接或間接地增加與黑辟谷術(shù)素

生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性多吃這

類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑所以要適量的

攝取紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等這些

蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出斑。一般而言含有揮發(fā)辛辣氣味

和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

2、強(qiáng)酸性的食物堿性食物與酸性食物的不均衡平衡是自然界

里最美好最健康的狀態(tài)食物的攝取也是如此健康的體液呈弱堿

性的平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡血液會(huì)傾向酸性從而給人

體帶來(lái)各種不適促進(jìn)皮膚素斑的形成多吃新鮮水果食用菌等食物

控制肉、酒、糖類等強(qiáng)酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性良好

狀態(tài)防止和淡化斑的要?jiǎng)t。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫包心

菜、香菇、黑木耳等這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出斑。健康

的體液呈弱堿性的平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡血液會(huì)

傾向酸性從而給帶來(lái)各種不適促進(jìn)皮膚素斑的形成。

3、深、油炸的食物深食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青

豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深

肉質(zhì)的魚類、海參等肉食油炸食物是許多人的心頭好聞起來(lái)香辣可口

的油炸食物吃進(jìn)去可是有大害處油炸食物吃了不僅容易胖而且內(nèi)含

的氧化物會(huì)加速肌膚的化所以應(yīng)盡量少食如果實(shí)在忍不住的話不妨

在食用前補(bǔ)充一些維生素E的食物以抵抗老化如南瓜、橡膠、菠菜、

胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。小編提醒奶、雞蛋、豆

腐、魚類等淺食物容易令黑素排出也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。豆類

食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是我們周所周知的黑豆對(duì)健康雖有很好多的功效但

是也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)并且不適宜生吃尤其是腸胃不好的人會(huì)出

現(xiàn)脹氣現(xiàn)象但加熱之后部分營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。

調(diào)補(bǔ)服法1、煮料豆法即與它藥同煮明太醫(yī)劉俗德《增補(bǔ)內(nèi)經(jīng)

拾遺方論》載煮料豆藥方老人服之能烏須黑發(fā)固齒明目。此方用當(dāng)歸

12克川芎、甘草、陳皮、白術(shù)、白芍、菊花各3克杜仲、炒黃芪各6

克牛膝、生地、熟地各12克青鹽20克首烏、枸杞子各25克同黑豆

煮透去藥曬干服豆。張石頑《本經(jīng)逢原》述黑豆入腎經(jīng)血分同青鹽、

旱蓮草、何首烏蒸熟但食黑豆則須發(fā)不白其補(bǔ)腎之功可知。這些都是

以黑豆與藥物同煮然后去藥食豆之法。2、單服法不與其它藥同煮

即具補(bǔ)腎養(yǎng)血之功。《本草綱目拾遺》言其服之能益精補(bǔ)髓壯力潤(rùn)肌

發(fā)白后黑久則轉(zhuǎn)老為少終其身無(wú)病。單方驗(yàn)方治盜汗黑豆、浮小麥

各30克水煎服或用黑豆、浮小麥各30克蓮子8克黑棗7枚同煮。頭

昏畏明以黑豆30克菊花12克枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。腰痛黑

豆30克炒杜仲15克枸杞子12克煎水服。養(yǎng)生頻道小編提醒大家雖

然說(shuō)很多食物都有著各不相同的很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療功效但是也

應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)食用以免給身體帶來(lái)意外的困擾。技術(shù)支持

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