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        郁金有什么副作用？郁金哪些人不可以吃？
        
			
        
				2022-04-18 15:17:28
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月18日發(fā)(作者：加拿大感恩節(jié))
        郁金有什么副作用？郁金哪些人不可以吃？
        郁金有什么副作用
        郁金的食用方法
        郁金哪些人不可以吃（不適宜人）
        郁金哪些人可以吃（適宜人）
        目錄
        也許很多人對(duì)郁金不太了解，其實(shí)它是一種藥用價(jià)值很高的中藥
        材，能夠活血止痛、解郁開(kāi)竅、涼血降氣止血、保肝利膽、降血脂、
        安神、抗癌、提高免疫力等。但郁金畢竟是一味藥材，不宜盲目服用，
        否則不但起不到效果，反而容易給身體帶來(lái)不利。那么郁金有什
        么副作用？又有哪些人不可以吃呢？下面尚要來(lái)小編就給大家詳細(xì)的
        介紹下吧！
        郁金有什么副作用
        1、鎮(zhèn)靜過(guò)度
        我們?cè)诜盟幬锏臅r(shí)候一定要對(duì)其功能做個(gè)了解再適當(dāng)?shù)姆谩?/p>
        一般來(lái)說(shuō)，郁金最根本的作用是調(diào)肝，肝臟和人的情緒息息相關(guān)。如
        果我們長(zhǎng)期處于煩躁不安的情況下，就需要用到郁金，它有一定的鎮(zhèn)
        靜作用。但是如果長(zhǎng)期服用的話，難免會(huì)有鎮(zhèn)靜過(guò)度的嫌疑。人就容
        易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。如果再嚴(yán)重一點(diǎn)，甚至?xí)霈F(xiàn)呆滯和嗜睡的
        現(xiàn)象，所以我們大家一定要嚴(yán)格掌握用量。
        2、郁郁寡歡
        郁金的功效與作用頗多，但都要注意再好的藥物都不能大量的服
        用的。如果服用了過(guò)多的郁金，會(huì)讓人感覺(jué)很困倦，而且人的頭腦都
        會(huì)不清醒。這個(gè)時(shí)候人會(huì)處于抑郁消沉的情況中。對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，
        如果這種情緒長(zhǎng)期持續(xù)的話，人就容易出現(xiàn)不開(kāi)心的現(xiàn)象。我們會(huì)發(fā)
        現(xiàn)患者經(jīng)常出現(xiàn)不開(kāi)心的表情，如果嚴(yán)重的話，就是我們西醫(yī)講的抑
        郁癥。
        所以，我們還是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，就算是中藥，我們也是不能夠長(zhǎng)期
        服用的，因?yàn)榕缓镁陀懈弊饔谩Ｗ钪匾氖?，它還很容易傷害我們
        的脾胃，就算是健脾胃的藥物也是一樣的。所以長(zhǎng)期吃中藥的人不僅
        僅要忌口，甚至?xí)恢备杏X(jué)食欲不振、少食納差，久而久之對(duì)于我們
        整個(gè)人的精神面貌來(lái)說(shuō)都是大大的不利的。
        郁金的食用方法
        一、荷葉郁金粥
        材料：郁金15克，荷葉20克，山楂(干)30克，粳米100克，冰
        糖5克。
        做法：
        1、先把山楂、荷葉和粳米用水洗干凈備用；
        2、然后把一整張荷葉撕成小塊，放進(jìn)開(kāi)水中煎煮；
        3、再放入郁金攪拌一下，讓它們徹底浸泡在水中，用大火煮上十
        分鐘左右后，把煮透的荷葉和郁金都撈出來(lái)；
        4、接著把準(zhǔn)備好的山楂、粳米和冰糖放進(jìn)用荷葉和郁金熬出的湯
        汁里，大火煮二十分鐘；
        5、再換小火煮十分鐘，這樣一鍋香噴噴的荷葉郁金降壓粥就做好
        了。
        功效：此粥具有理氣活血、降血壓、降血脂的養(yǎng)生功效。而荷葉
        具有清暑熱、散淤血的作用，山楂和郁金具有理氣和活血的作用，粳
        米和冰糖起到養(yǎng)胃生津的作用。這些藥和在一起，主體就有活血止痛、
        降脂降壓的作用，尤其適合高血壓、高脂血癥的患者。
        二、郁金炒羊肝
        材料：
        主料——郁金20克、西芹50克、羊肝200克。
        輔料——蔥、姜末、食用油、雞精、水芡粉、料酒。
        做法：
        1、先把郁金切片，西芹和養(yǎng)肝用水洗干凈后切片；
        2、然后把羊肝加水芡粉、雞精、鹽腌制；
        3、接著取油鍋燒熱，放入蔥、姜末；
        4、爆香后倒入羊肝、西芹、郁金，加鹽、料酒調(diào)味，炒熟就可以
        了。
        功效：此菜肴具有利膽退黃、清心涼血、活血止痛的養(yǎng)生功效。
        郁金哪些人不可以吃（不適宜人）
        1、陰虛失血及無(wú)氣滯血瘀者：由于郁金具有活血降氣的作用，因
        此陰虛失血及無(wú)氣滯血瘀者忌服郁金。
        2、孕婦：郁金具有活血化瘀的作用，孕婦服用容易導(dǎo)致流產(chǎn)，因
        此孕婦不宜服用。
        3、嬰幼兒：健康嬰幼兒不宜服用，患有胸腹脅肋諸痛、失心癲狂、
        熱病神昏等相關(guān)疾病的嬰幼兒慎服。
        郁金哪些人可以吃（適宜人）
        而適宜服用郁金的人的話，一般人均可服用，不過(guò)最好也根據(jù)
        自身體質(zhì)情況來(lái)服用。那么因?yàn)橛艚鹁哂谢钛雇?、解郁開(kāi)竅、涼血
        降氣止血、保肝利膽、降血脂、安神、抗癌、提高免疫力等功效作用，
        因此非常適宜抑郁失眠者、免疫力低下人、氣滯血瘀者服用。只要
        注意不要大量的服用就可以了。
        			

			
          
        
			
        
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