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        緩慢

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        2022年4月18日發(fā)(作者:杭州錯峰限行)

        1緩慢

        原文刊登于《時尚先生》

        ---作者杜晗綺

        張愛玲說:“到女人心里的路通過?!?,可見,有多少女人,

        會把男人的性,混淆為愛。女人有時會因為和一個男人有了性,愛

        上一個男人,并不是因為性行為本身帶來的生理快感,而是在性的

        過程中,男人強烈的渴望,溫柔的愛撫,綿長的深吻,讓女人感受

        到自己深深地被接納,深深地被寵愛。只有通過,男人和女人

        才能到達真正的親密。從最初的好感,牽手,擁抱,接吻,男人女

        人一步步地靠近彼此,渴望融入彼此,當接吻也無法滿足彼此更親

        近的需要時,我們只好用的方式,融入彼此的身體。在交合的

        那一刻,我們體內(nèi)奔涌的愛欲才得以平息。

        大多數(shù)的男人把的目的理解為,后即匆忙進入主

        題,賣力耕作,可女人剛要漸入佳境時,男人卻已經(jīng)“到了”…….這

        種沒有質(zhì)量的被稱為“垃圾”,它讓女人常常在身體沒有準

        備好的情況下發(fā)生性行為,感覺自己像是被發(fā)泄的工具,因此

        也很難從中得到性高潮,時間久了,女人便會感覺是很沒意思

        的事情,對意興闌珊。

        緩慢讓彼此可以暫時放慢生活的節(jié)湊,細致地感受彼此身

        體的交融,通過身體的迎合、起伏、擺動等肢體反應(yīng)進行情愛的交

        流。緩慢,除了滿足基本的生理需求外,更是交換愛,表達愛

        的一種方式。緩慢的雙方不再執(zhí)著于交合與快速高潮,而

        是放緩節(jié)湊探索彼此的身體,這個過程中,伴侶雙方會發(fā)現(xiàn)、體驗

        以前沒有覺察過的感受與樂趣,雙方體內(nèi)的性能量逐漸攀升,伴侶

        雙方也將體會到靈肉交融的美好境界。

        如果把性行為本身比作食物,那么“垃圾”就是快餐,味道

        不好,沒營養(yǎng),久食傷身;而“緩慢”是一場精致的燭光晚餐,

        包括精心布置的環(huán)境、開胃前菜、開胃酒、主菜、配菜、甜點,吃

        著舒心,有營養(yǎng),口感豐富。

        1.1前戲:緩慢的開胃菜

        男女從引發(fā)到性高朝,會經(jīng)歷四個階段:興奮期,高原期,

        高潮期,消退期。每個階段所需要的時間男人和女人是不同的。男

        人,只要稍微刺激就能引起性興奮,譬如女人俯身彎腰撿東西時衣

        服勾勒出的臀部曲線,襯衫里若隱若現(xiàn)的胸部輪廓……僅僅是這些

        視覺刺激就足以讓男人內(nèi)心躁動不安了。但是女人不同,女人通常

        不會因為一些視覺的刺激就產(chǎn)生性沖動。女人更傾向于先產(chǎn)生被愛

        的感覺才有。也就是說,男人溫存的愛撫,隱忍的渴望,是女

        人的開關(guān)。

        不要太著急把衣服脫掉,前戲中的愛撫,要從穿著衣服開始。

        先從沒有被衣服遮住的部位愛撫和親吻:輕柔地撫摸她的頭發(fā),親

        吻她的臉頰。頭發(fā)和臉頰的觸碰意味著寵愛和憐惜,如果男人一上

        來就撫摸女人的性器官,會讓本來就慢熱的女人誤以為心中對她沒

        有愛,只有性。要知道女人總是需要借助男人的愛,才能點燃自己

        的愛欲。

        接下來親吻和愛撫耳朵,頸部,背部以及腰臀交際的曲線,這

        樣會讓她感覺到:你欣賞和珍愛她的身體。一邊擁抱,一邊扯去彼

        此的衣服,愛撫裸露出來的肌膚。越是容易產(chǎn)生快感的地方,越是

        要最后撫摸。在女人按捺不住的時候,再切入重點,這樣快感也會

        加倍。人總是在最饑餓的時候,才會覺得食物好吃。

        1.2角:讓你脫離現(xiàn)實的開胃酒

        角并不是讓你的伴侶今天扮護士明天扮妓女,而是通過

        想象力,讓自己脫離現(xiàn)實中的角,進入一些平時不熟悉的場景。

        不管多么名貴的畫,看得久了,自然會乏味。并非人類善變,而是

        因為多次重復(fù)同一種活動,大腦中的多巴胺水平會下降。所以當我

        們在中無法燃起探索彼此身體的欲望,也許是時候借助以下我

        們的想象力了。

        角,可以是暫時忘掉彼此的夫妻,或者戀人身份,幻想

        自己是另外一個場景的主角。譬如,可以幻想你們是剛開始辦公室

        戀情的一對兒;或者幻想彼此是第一次見面,嘗試用全新的目光來

        看待她,發(fā)現(xiàn)她的不同……這樣的角轉(zhuǎn)換并不需要費心準備道具,

        但是一樣會帶給彼此刺激的感覺。根據(jù)研究,性幻想能夠輔助并加

        強身體被愛撫時的刺激感,前或中間經(jīng)常會性幻想的人對

        的敏感度要高過沒有性幻想的人。

        一些常見的角是:受害者和英雄、老師和學(xué)生、護士和病人、

        警察和犯人。與伴侶分享自己的性幻想,也是促進彼此親密的一種

        方式。你可能會發(fā)現(xiàn)伴侶身上一些你之前從未發(fā)現(xiàn)的特質(zhì),讓你可

        以跳出思維定勢,以更開放的角度來看待自己的伴侶;同時,在角

        中,也許你也可以看到自己從未被開啟過的一面呢。

        1.3情欲:緩慢的甜點

        輕松愉悅的心情是緩慢的基礎(chǔ),但如果你的伴侶在某個階

        段工作壓力很大,或者因為某些事情處于焦慮的狀態(tài),那么在她完

        全放松并準備好之前,那扇通往的大門是無法被開啟的。想要

        她體驗美好的,你會需要額外多些的時間幫助她放松身體,將

        她從繁瑣壓力的狀態(tài)中抽離出來。情欲,是最棒的放松方法。

        而且,大多數(shù)男人可能不了解,對于女人來說,長時間溫柔而熱情

        的肌膚碰觸,也足以讓她達到快感的巔峰。,并不是女性

        獲得極致歡愉的唯一通道。

        需要付出一些體力和時間,但是卻是向?qū)Ψ奖磉_關(guān)懷

        的最佳方式,當你的雙手在伴侶肌膚上滑動時,你的愛意也會透過

        手指傳遞給她。甚至,可以用一些具有催情效果的精油,譬如依蘭

        精油進行,一邊放松的身體,一邊喚起她的愛欲。其實真正喚

        起她愛欲的,不一定所謂的催情產(chǎn)品,而是透過它傳達出的你對她

        的渴望。當她的身心放松下來后,情欲里可以增加一部分

        的挑逗,或者言語,或者肢體,或者借助情緒用品,營造出撩人的

        氛圍。讓伴侶一邊享受舒適放松的感覺,一邊進行,在放

        松愉悅的氛圍里,雙方的性能量都會增強。

        1.4身體的交響樂:恰到火候的主菜

        有了前菜開胃,我們才會更渴望吃到主菜。吃主菜的時候,也

        要細嚼慢咽,才品得出味道,不能狼吞虎咽,吃得太匆忙。男人常

        常想要表現(xiàn)自己的勇猛,以為這樣就可以讓女人很“high”。這里常

        會發(fā)生的一個誤會是,有些時候女人在的過程中感覺到疼痛也

        會尖叫呻吟,可是男人卻誤以為女人很舒服,于是更加努力。中國

        女人比較不會直接表達自己的感受,即使不舒服,或者沒有到高潮,

        也愿意配合男人演。男人的高潮一目了然,可是女人的高潮并不只

        是尖叫那么簡單的,如果你的她除了呻吟外,還有臉頰泛紅,呼吸

        急促,扭動身體,房膨脹,頭堅挺的情況,那才是真正的高潮。

        緩慢,強調(diào)的是兩人身心親密的交融,頻繁而激烈的活塞

        運動,多了些粗暴,少了些體貼,況且,很多女人都認為她們的高

        潮并不是因為抽送發(fā)生的,她們更愿意進入身體深處,等待片

        刻后再反復(fù),延長彼此身體深入交融的時間。即使是女人快要達到

        高潮的階段,也并不是越快越好,女人需要感受對敏感區(qū)域的

        摩擦,而男人也需要感受對的擁抱,兩人一起探索讓彼此

        身體舒適的速度才能攀至快感的頂峰。吃主菜也要像交響樂般節(jié)奏

        有急有緩,太勇猛直接、單調(diào)的節(jié)湊可是不討喜的。

        1.5改變地點:非常規(guī)的環(huán)境

        想想看,你印象深刻的,是不是并不是再熟悉的地方發(fā)生

        的?在一起居住的伴侶如果在平常生活的空間里,很容易因為太熟

        悉而覺得平淡。而新奇感可以調(diào)動人類的很大的能量,當我們對一

        個人或者一件事情感覺很新奇時,我們會尤其地熱情投入。如果兩

        人在一起久了,也變得有些無聊,不妨計劃一個短途的旅行,

        或者在酒店安排一個能夠醞釀氛圍的環(huán)境,這些都會成為你們

        浪漫記憶中的一部分。即使不能做到以上兩點,也可以嘗試在臥室

        以外的環(huán)境體驗。其實,當你們開始計劃這件事情的時候,就

        開啟了想象的空間,也就是說,從計劃這件事情的那一刻起,愛欲

        之火就已經(jīng)點燃了,等到真正開始的那一刻,愛欲之火早就已經(jīng)勢

        不可擋了。

        這里需要注意的是,盡可能選擇溫暖昏暗的燈光,一定不要選

        擇太亮的日光燈。女人在太亮的燈光下裸露身體都會感覺不自在,

        不能放松的享受。大多數(shù)的女性在中會擔心自己的身材是

        不是完美,或者是擔心在其很享受的樣子是不是不好看,所以昏暗

        溫暖的燈光會相當于提供了一個可以隱藏一部分自己的空間,讓女

        人可以不用太擔心自己的表現(xiàn)。男人也可以時時贊美女人的身體,

        幫助她悅納自己的身體,少了顧忌,她在中也會有更加放松自

        在,更愿意做新鮮的嘗試。

        1.6情趣用品:緩慢的配菜

        男人也會遇到疲憊的時候,這時候難道就不能有美好的了

        嗎?當然不是,或者幫助她,都可以作為一次完美的

        一部分。女人因為性喚起的時間比較長,你可以在開始的時候用幫

        助她的方式幫助她“開胃”,這樣你們接下來可以比較同步地吃

        “主菜”。男人也不用擔心女生常就不需要他,因為情趣用品是

        沒有溫度的工具,沒有男人的愛和溫存。

        此外,如果伴侶之間可以開放的在對方面前,或者允許對

        方為自己,就像是兩個人一起玩一個特別私密的游戲,這種唯

        有兩人共享的私密感會加深彼此的信任感和親密感。一般情況下,

        當伴侶因為身體狀況或者其它原因不能滿足自己的性需要時,人們

        會選擇自己的方式,但是之后卻會感覺到一種寂寞或者空虛。

        不如嘗試讓對方幫助自己,或者在對方面前,這樣依然是

        兩個人共同參與的親密。如果你的她比較保守,你可以引導(dǎo)她,

        或者幫助她,讓她慢慢學(xué)會不再壓抑自己的身體需要。

        1.7追求時長

        緩慢并非只指拖延的過程,它所強調(diào)的是放慢節(jié)奏,

        享受一段舒緩感性的愛。男人通常以為女人期待較長的時間,

        其實這只是個錯覺,如果女人會對一次感受不被滿足,大多是

        因為前戲不夠,女人還沒進去狀態(tài),男人已經(jīng)結(jié)束了。女人需要的

        是更多的熱身過程,譬如全身撫摸,言語的挑逗,而不是長時間的

        抽送動作。

        1.8太看重高潮

        太執(zhí)著于雙方一起達到高潮,或者時時關(guān)注伴侶有沒有達到高

        潮,必然會因期待而產(chǎn)生焦慮,無法專注于當下的。緩慢

        中重要的是兩性享受一個過程,而不是急于要一個結(jié)果。高潮,是

        可能達到的結(jié)果,但是高潮并不是的唯一目的。男人需要

        放棄執(zhí)著于讓女人高潮的想法,而把的焦點放在如何讓她感覺

        舒服方面,當女人身心歡愉的時候,高潮自然水到渠成。

        1.9太關(guān)注自己表現(xiàn)如何

        如果男人在過程中或者事后不停地問,“你舒服嗎?”,“你怎么

        了?”,“這樣痛不痛?”之類的問題,會讓女人感覺很掃興。如果女

        人感覺很棒,可以從生理的狀態(tài)看出來她確實“感覺很棒”。太多的

        問題,會讓女人沒辦法專注自己的感受。同樣的,如果男人太在意

        自己的表現(xiàn)有沒有被認可,男人也沒有辦法在中享受自己。在

        緩慢中,你唯一需要關(guān)注的,是對方是否感受到了你的愛意。

        1.10沒有前戲,亂摸幾下進入正題

        前戲并不是揉摸一下胸部和性器官就可以了,前戲是為了讓女

        人感覺到自己被愛,并因此慢慢地燃起愛欲。如果前戲進行的很倉

        促就直接切入正題,不僅會讓女人的身體感覺不舒適,也會讓女人

        感覺委屈,認為男人只是為了自己獲得性快感,而不顧自己的感受,

        因而產(chǎn)生情感隔閡。

        1.11緩慢的情感式高潮

        緩慢給予女人最大的福利,便是情感式高潮。情感式高潮

        也被稱為“心之高潮”,它并非通過或者G點的刺激而產(chǎn)生,而

        是在彼此身體交融的過程,情感的愉悅和撼動達到最高臨界點,伴

        隨著很深的對親密感和愉悅的渴求。

        情感式高潮在進入女人身體的那一刻就會發(fā)生,有些女人

        甚至在男人進入自己身體的瞬間酒會產(chǎn)生讓她全身顫抖的情感式高

        潮。情感式高潮是一種充滿愛意的感覺,一種透過情感的親密而達

        到的撼動身心的高峰體驗,在生理上可能表現(xiàn)為全身的擴張感,渴

        望愈來愈深的進入,熱切的渴望與對方合二為一,血肉交融,

        好像不管怎么深入,都不能與內(nèi)心親密的渴求相匹配。情感式高潮

        可以帶給女人強烈的幸福感,渴望和帶給自己這種高峰體驗的男人

        擁有持久穩(wěn)定的關(guān)系。若要兩人擁有一種無間的親密感,不妨帶她

        嘗試情感式高潮。

        2約會說如何讀懂她的肢體語言

        2.1身體前傾

        如果她在和你交談中,上半身朝你的方向前傾,意味著她對你

        感興趣,愿意走進你的空間。相反,如果她的上半身后傾的話,意

        味著她不還不打算和你太靠近,如果她后傾的同時,眼神還偶爾看

        看旁邊,那么可能你們要改變一下談話的主題了,這是她不太感興

        趣的信號。

        2.2膝蓋的方向

        一圈人圍坐在一起,如果她的膝蓋是朝向你的方向的,也就是

        說,朝著你的方向傾斜,說明她想要和你靠近。

        2.3玩弄紙巾,杯子

        初次約會,或者還不太熟悉的時候約會,如果她不停地玩紙巾,

        撕來撕去,或者不玩紙巾就玩輩子的話,意味著她的內(nèi)心“小鹿般的

        亂撞”,這股沖撞的情緒會反應(yīng)在她的手指動作上,通過把玩杯子或

        者玩紙巾的方式,試圖把躁動的能量釋放出去。

        2.4撥弄頭發(fā)

        撥弄頭發(fā)是一個很女性化的動作,如果一個女生在你面前時不

        時的撥弄頭發(fā),說明她會在意你對她的印象或者看法,同時,波撥

        弄個頭發(fā)的動作,也意味著釋放女性魅力。

        2.5做出和你一樣的動作

        如果你們在談話過程中,你托腮她也會有意無意地托腮,你朝

        遠處看她也會朝遠處看,這說明她有在注意你,并且因為對你的“認

        同”,她會下意識地的“追隨”你,做出和你一致的動作來。

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