感冒吃什么水果最好？感冒可以吃哪些水果感冒，是一種自愈性

疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫(yī)稱傷風(fēng)，是

由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清

型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天、夏

天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。流行性感冒，

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，

在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。

適合感冒期間吃的水果

1、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)

熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可

以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

2、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒

時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f西瓜能治一切熱

癥。

3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》

中認為甘蔗有利咽喉的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳

嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

4、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、

維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。

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但柚子性寒，不宜過量食用，吃2mdash;3塊緩解癥狀即可。

5、柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，

或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

6、菠蘿：菠蘿幾乎含有所有所需的維生素、16種天然礦

物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以

幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋

白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

中醫(yī)養(yǎng)生小訣竅

所謂的中醫(yī)養(yǎng)生秘方，都是我們?nèi)粘Ｖ卸寄芸吹降乃幬锘蛘呤澄?/p>

去配合而成的成本低，效果好的中醫(yī)養(yǎng)生療法。下面就讓我們看看中

醫(yī)20個經(jīng)典的中醫(yī)養(yǎng)生秘方吧!大家不妨將之收藏。

1、牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹

自然脫落。

2、怎么戒煙

檳榔一只,鉆個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取

出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。

3、怎么醒酒

醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達迅速醒

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酒，多喝醒多更快。

4、怎么戒酒

取生杏仁二兩少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里兩滴，-

同少喝，可以戒酒。

5、怎樣去除口臭

每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香,三天

后除去口臭。

6、嗓子啞了怎么辦.

醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，--

天即可，嚴重患者晚上增加兩次。

7、牛皮癬

斷米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二后，一日擦三次,效果

更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。

8、牙痛絕招

用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。

9、鼾流血怎么辦

當(dāng)鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉,穴位

自動封死，血立即可止。

10、魚刺卡喉

用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復(fù)幾次即可治愈。

11、腳氣小竅門

米醋一斤,將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次,每次約--小

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時，消炎殺菌,可治腳化,又簡單，見效又快,輕者四天根治。

12、后耳聾、耳鳴

大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病后耳聾。耳

鳴可將蛇皮焙成灰，吹入腫，連吹三次可治耳鳴。

13、控制糖尿病新方法

新鮮玉米粒-斤。加水適量煎煮，至玉開花后分四次，每天喝

-碗，此防不能去根，只能控制病情?？梢越档脱?。有浮腫尿量增

多的患者服用,效果特別好。

14、睡覺打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊,含十五分鐘后出3-5次可根治打呼咬

牙。

15、腳臭、腳出汗

白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。可

保持七八個月

16、癲癇(羊角瘋)

蚯蚓一條,白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。-次-碗晨起空

腹，連喝十天。

17、口腔炎癥

天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉(zhuǎn)。病情嚴

重的也可以用本方治療。

18、心病

黃豆50克，煮熟加食鹽適多吃連吃3-4天,此仿對控制冠心病

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不發(fā)展,特別理想，犯病以后再用此方。

19、治偏頭痛竅門

白的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速

效，頭不痛就不用再貼了,此防主治頭暈?zāi)X漲。

20、治痔瘡偏方

尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。-

次十分鐘一天三次，邊騰七天?？芍蝺?nèi)外痔，便血脫。

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