抑郁癥怎么治療治抑郁癥的10個偏方

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2022年4月16日發(fā)(作者：中學生心理健康知識)

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抑郁癥怎么治療治抑郁癥的10個偏方

導語：對于抑郁癥相信大家都不會覺得陌生，這是當代生活中，常見

的一種心理障礙疾病，但是你不要小看它，抑郁癥患者是非常需要照

顧的。那么抑郁癥...

對于抑郁癥相信大家都不會覺得陌生，這是當代生活中，常見的一

種心理障礙疾病，但是你不要小看它，抑郁癥患者是非常需要照顧的。

那么抑郁癥怎么治療呢？治療抑郁癥的偏方有哪些呢？一起來看看吧。

日常生活中，因為生活和工作壓力太大的原因，導致很多人都沒有

辦法及時的將內心的情緒發(fā)泄出來，時間久了可能就會患上抑郁癥，

這種心理疾病的發(fā)病原因是非常特殊的。

1、養(yǎng)心安神粥

做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大

米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安

神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑

郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用

2、遠志棗仁粥

做法：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥

與大米淘凈加水適量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，

睡前1小時服用。這款抑郁癥食療粥品具有解郁、安神之效。

3、山藥粥

做法：我們將瘦豬肉和山藥都切成小塊，再往鍋里面加入適量的水，

等到水開了就將肉塊和山藥快都放進去，同時加入適量的鹽和味精進

行調味，每天吃一次。

4、首烏桑葚粥

做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。

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