中醫(yī)世家傳人透露男人神奇的強(qiáng)腎秘方

(2013-12-0920:10:24)

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1/3的人腎虛，其中有你么？

據(jù)相關(guān)調(diào)查，20～45歲青年人中，70%以上的人自認(rèn)為有腎虛癥

狀，82%以上的人認(rèn)為腦力大不如前。而在實際臨床中，這些雖不能

統(tǒng)統(tǒng)歸為“腎虛”，但經(jīng)臨床分析，可劃分至腎虛者也占33%以上。

一個人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冬到來時，需

要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出

現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這

是腎陽虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退，臨

床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜

汗、小便短黃等，此為腎陰虛。

養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽的食

品，選服補(bǔ)腎的藥品，等等。但從“生命在于運(yùn)動”這一養(yǎng)生的基本

理論出發(fā)，通過運(yùn)動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里，向讀

者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的方法:

腰部操

腰部操有兩種做法：

一、兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按

摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動可補(bǔ)

腎納氣

二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然腰眼，

向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)10分

鐘左右，早、中、晚各一次。腰為腎之府，常做腰眼，可防治中

老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

強(qiáng)腎健身操

1.端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，

與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨后復(fù)原。

可連續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身

宜放松。雙手上舉時吸氣，復(fù)原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種

動作可活動筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈，同時使氣歸于丹田，對年老、體弱、氣

短者有緩解作用。

2.端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至

5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復(fù)

原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。

3.端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動身體3至5次。然后，兩腳

向前擺動10余次，可根據(jù)個力，酌情增減。做動作時全身放松，

動作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動

作可活動腰膝，益腎強(qiáng)腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益

補(bǔ)腎奇方

腎虛的確是男性朋友的“難言之痛”。專家提醒：如果長期出現(xiàn)

此種狀況，切不可諱疾忌醫(yī)，要及時治療，不然很可能引起真正的勃

起功能障礙，到時候再治療就會麻煩很多。

但有些男性朋友反映，現(xiàn)在市面上治療腎虛的藥物或品太

多，療效難辨。購買此類品，一定要認(rèn)準(zhǔn)幾點：一、國家的批文

字號，拒絕三無產(chǎn)品；二、正規(guī)廠家出產(chǎn)，拒絕小作坊產(chǎn)品；三、注

意生產(chǎn)日期，避免購買到過期產(chǎn)品。

寫到這里不得不提我們中醫(yī)在補(bǔ)腎方面的功效呢！中醫(yī)藥學(xué)相比

西醫(yī)的特性上，首先大家知道中藥的特點治本，不可能達(dá)到西醫(yī)中直

接補(bǔ)充激素達(dá)到某種立竿見影的效果，其次中藥材的特性決定了真正

的高檔中藥產(chǎn)品不能實現(xiàn)如偉哥等含化學(xué)成分西藥那樣的無限制大

批量生產(chǎn)，因為上等的中藥材產(chǎn)量有限。當(dāng)然這也造成了高檔中藥產(chǎn)

品的價格較高，物以稀為貴嘛。市面上流行的六味地黃丸，五子衍宗

丸等中端產(chǎn)品最為消費(fèi)者熟知就不一一介紹。這里要說的路老參葛只

要是混跡在一線城市的高端階層的朋友肯定就很熟悉了（

），不過相信大多數(shù)朋友接觸到路老參葛都應(yīng)該

是從禮品層面，路老參葛這兩年在高端禮品市場火得還不是一

般。政商界高層送禮市場在“天價煙”“表哥”門等事件出現(xiàn)后，煙

酒和奢侈品禮物已經(jīng)慢慢不再是主流。以前居于送禮二線選擇的高端

禮品慢慢在成為主流。如路老參葛和冬蟲夏草含片等等就是其中

的代表產(chǎn)品。不過相信大多數(shù)朋友都是只知道送禮送路老參葛體面，

并不知道為什么是路老參葛走俏了，其實高端禮品的流行都是有規(guī)律

可循的。那就是商界跟隨政界，低層跟隨高層。大家就不難想象其中

的原因了，因為路老參葛是從政界高層開始流行，所以自然就慢慢流

行開了。

大家又要問了，為什么路老參葛會在政界高層流行呢？這就是問

題的關(guān)鍵了，得從路老參葛發(fā)明人和品牌持有人說起。在古代封建王

朝，大家都知道代表中醫(yī)最高水平的就是御醫(yī)，專門為帝王將相服務(wù)

的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就是太醫(yī)院。到了新中國沒了皇帝，自然就沒了御醫(yī)和太

醫(yī)院這種說法。不過，權(quán)利的本質(zhì)是一樣的，很多都是改了稱謂，換

湯不換藥而已。涉及到敏感話題了，就不多說了，大家都懂的。現(xiàn)在

自然也有同等性質(zhì)的機(jī)構(gòu)——中央局。中央局會診專家就是

代表目前中國醫(yī)療最高水平的“御醫(yī)”，當(dāng)然中醫(yī)西醫(yī)都有。其

中中醫(yī)里面的扛鼎人物，就是一位已經(jīng)90多歲的路姓的老中醫(yī)。這

里我就不提全名了，相信對當(dāng)代中醫(yī)略懂的朋友都已經(jīng)知道是誰了。

路老參葛就是這位路姓老中醫(yī)發(fā)明并持有品牌的高端品。說到這

位路姓老中醫(yī)，他的名頭就太多了。不僅是中央局會診專家，并

且還是現(xiàn)在尚在的世二十幾位首屆“國醫(yī)大師”之一，中國醫(yī)藥協(xié)會

的終生成就獎，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人等等。說到這里不用我多解釋

大家應(yīng)該就很明白路老參葛在政界高層流行的原因了。

有點跑題了，本篇文章講的是補(bǔ)腎。有背景的產(chǎn)品，能讓大家買

第一次，但是第二次購買就是靠的真實的效果了。那么說回路老參葛

本身，對男性朋友補(bǔ)腎的作用在哪里呢？中醫(yī)理論太過復(fù)雜，只簡單

提一下：路老參葛以調(diào)整臟腑氣血陰陽為基礎(chǔ)，遵循“調(diào)其虛實，補(bǔ)

其不足，瀉其有余”的原則，注重調(diào)理脾胃兼以柔肝、強(qiáng)心、舒肺、

固腎來達(dá)到充盈氣血，平衡陰陽以使氣血調(diào)暢。尤其是調(diào)節(jié)心的溫陽

與腎的滋陰功能；制止心火過旺，以腎精養(yǎng)肝血以肝血滋補(bǔ)腎精，以

肝血養(yǎng)心安神。解決肝腎、肝脾、脾腎失調(diào)，全面加強(qiáng)心肝脾肺腎相

互合作關(guān)系?？赡艽蠖鄶?shù)朋友看不懂，通俗點來解釋，就是從脾胃入

手全面調(diào)理各個臟器。從而達(dá)到加強(qiáng)恢復(fù)男性功能的目的。中醫(yī)治本

就是這個道理。更詳細(xì)的了解大家可以去路老參葛官方網(wǎng)

站了解。和前面提到得產(chǎn)品對比，可以用一個比喻，

就如一輛老舊的汽車，各個零部件都已經(jīng)磨損了，這時如果只維修或

者跟換發(fā)動機(jī)，短時間也能提高車子的速度，但根本的狀況不會改變。

最根本的辦法就是整部車進(jìn)行大修，所有有問題的零部件同時進(jìn)行維

修跟換。這部汽車才能達(dá)到最佳狀態(tài)。路老參葛就是達(dá)到這個目的，

全面調(diào)理各個臟器，達(dá)到從根本上提高男性腎功能的目的。

如何獲得？

路老參葛每到節(jié)假日前斷貨的情況一直存在，作為高端禮品不斷

上漲的行情，也讓不法商家嗅到了味道。目前除了高檔藥店和商場，

有的渠道已經(jīng)有假貨的存在。路老參葛一盒三瓶的售價在900多元人

民幣，商場不會低于這個售價。路老參葛的是

大家可以去看下，單盒的價格沒有優(yōu)惠，但兩套以

上優(yōu)惠幅度就比較大了。另一個好處就是路老參葛不會出現(xiàn)

斷貨和假貨的情況。

路老參葛優(yōu)點：通過對各個臟器全方位調(diào)理，從根本上提高腎功

能。同時也能改善整個身體的健康狀況。

路老參葛

腳心法

中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)

常涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，

促進(jìn)睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有

一定的療效。腳心的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互

相擦熱后，用左手心右腳心，右手心左腳心，每次100下以

上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對中老年人常見

的虛熱癥效果甚佳。

食療補(bǔ)腎

補(bǔ)腎的食療方法很多，而且確實有一定的效果，但是對于長期的

較嚴(yán)重的腎虛患者來說，腎虛食療見效較慢。另外，需要提醒大家注

意的是：腎虛的食療實質(zhì)上和藥物是一樣的，需要辯證進(jìn)行使用。下

面小編為大家介紹幾款補(bǔ)腎食療秘方，希望對大家有所幫助。

一、海參粥做法：水發(fā)海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成

粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。

功效：滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)腎益精，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝

酸軟、失眠多夢、夜間盜汗等。

二、蓯蓉羊腰粥做法：肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內(nèi)膜，切碎），

粳米100克，同煮成粥。

功效：補(bǔ)腎助陽、益精通便，適用于中老年人腎陽虛衰所致的四肢發(fā)

冷、腰膝冷痛、多尿便秘等。

三、鹿角膠粥做法：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，

將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。

功效：補(bǔ)腎陽、益精血，適用于腎陽不足，精血虛損所致的體型消瘦、

腰膝酸軟、遺精陽痿等。