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        [20歲黑眼圈很重辦]7個方法快速去除黑眼圈
        
			
        
				2022-04-17 10:13:01
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月16日發(fā)(作者：7月19日是什么節(jié)日)
        [20歲黑眼圈很重辦]7個方法快速去除黑眼圈
        血管型黑眼圈，通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的年輕
        人。那么，20歲黑眼圈很重怎么辦呢?下面跟著一起來了解一下吧。
        具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對無法放松的神經(jīng)或身體來說，它是完
        美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，
        首先要找出其原因，對因施治，才會取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修
        的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：
        前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的
        肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素
        和褪黑素的產(chǎn)生。
        刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在
        眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
        貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因
        為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
        點解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
        將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水
        的棉花球輕拭眼睛。
        貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋
        一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
        蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一
        層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。(說明：蜂有
        殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代
        謝功效。)
        組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
        制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。
        豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲
        30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，
        加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
        功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起
        的黑眼圈。
        一、健康、均衡的飲食
        這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生
        素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑
        眼圈。
        為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當(dāng)然，要選擇那些
        最新鮮的。
        二、大量喝水
        你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的
        極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。
        其中一個，就是黑眼圈。
        三、每晚擁有良好的睡眠
        這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需
        要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因為它讓
        血液循環(huán)減速。猜你感興趣的文章：
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